Belül/Kívül: Motivációs fogyás program (digitális letöltés)

Termék kód: 1-929043-14-7D

Minden héten új étrendet látunk. Annyi lehetőség közül lehet választani, miért ilyen súlyú a fogyás és a remek formába kerülés? Mivel nem diétákról, hanem életmódbeli szokásokról van szó. Három új mintát kell telepíteni a sikeres fogyáshoz: kevesebbet egyél, egyél jobban és többet edz. Ez az.

Belül/Kívül - A motivációs súlycsökkentő program Dr. Lloyd Glauberman forradalmi HPP módszerét alkalmazza öntudatlan elméjének életmódbeli változtatására. Ez a módszer "rövidzárlatot" okoz a túlevésnél, és megfelelőbb étkezési szokásokat telepít, amelyek követik az éhségciklus normális ritmusát. Motivált és fegyelmezett marad, miközben pozitívabb énkép alakul ki.

Könnyedén kevesebbet eszik, jobban eszik és többet mozog. Még az is előfordulhat, hogy azon az extra napon edz az edzőteremben - nem azért, mert erőlteti magát, hanem azért, mert szeretné.

Távolítsa el a tudatvesztés előtt álló akadályokat a fogyás és az erőnlét elől, és változtassa meg az életet, amire mindig is vágyott.

CD1
1. pálya: Motiváció
2. szám: Fegyelem

CD2
1. szám: Az életmód változásai
2. pálya: Gyakorlat