A rák állatöv jele étrend és táplálkozás

Sok rák ínyenc, de a gyomor, a belek és a máj fokozott érzékenysége miatt nagyon körültekintőnek kell lenniük az étlap elkészítésében. A savasságot növelő vagy erjedést okozó ételek és italok egyáltalán nem alkalmasak. A szeszes italok és a sör különösen károsak. Minden savanyú tejtermék hasznos a rákok számára, valamint a hal - jobb, ha folyami termékek vannak, mivel alacsonyabb a sótartalma. Jó, ha az ebédmenü tartalmaz levest. Reggelire jobb, ha különféle gabonafélékből, különösen zabból főznek tejkását. A gyomor fokozott érzékenysége miatt a rákoknak óvatosnak kell lenniük a nyers zöldségekkel és a savanyú gyümölcsökkel kapcsolatban. Az első közül a cukkini és a friss uborka hasznos számukra.

A legjobb, ha mindent minimálisan sütünk és füstölünk, miközben a húst és a halat megsütjük vagy megfőzzük. Kerülje a sötét hús (marhahús, bárány) fogyasztását. Tenger gyümölcsei: kagyló, rák, garnélarák - allergiás reakciót válthat ki. Külön étkezés ajánlott különösen érzékeny gyomorral rendelkező emberek számára.

Az erjedés elkerülése érdekében a rákok nem fogyaszthatnak édes teát evés után. Az alacsonyabb nyomásra való hajlam miatt a kávé néha hasznos számukra. Tisztító, mosószerként jó egy pohár hideg vizet inni éhgyomorra és lefekvés előtt. Az illatos gyógynövények közül a rák ajánlott a citromfű számára.

Hús, baromfi, máj; tenger gyümölcsei, hal; Sörélesztő; Sajtok zöldségek, hüvelyesek, zabpehely. Mustár, fokhagyma; dió, földimogyoró; Rozskenyér; málna.

Magnézium

Hal, borjú, baromfi, csirke tojás. Durva kenyér, hajdina, hüvelyesek. Kakaó, csokoládé tök és napraforgómag, dió. Gyümölcsök: citrusfélék, sárgabarack; füge és dátum. Görögdinnye, édesem.

Szelén

Hús, tenger gyümölcsei, csirketojás; tejtermékek. Hüvelyesek pékáru.

A rák szempontjából nélkülözhetetlen vitaminok - F, C, E.