Méregtelenítés búzafűvel

A „méregtelenítés” kifejezést nem tartják fenn drog- vagy alkoholproblémákkal küzdők. Méregtelenítheti testét egy egészségtelen étrendtől és életstílustól is. Ha egészségtelen ételeket és gyorsételeket fogyaszt, akkor a baleset-diéta átmeneti megoldás, amely hosszú távon több kárt okozhat Önnek. Ehelyett méregtelenítse testét úgy, hogy búzafű-kiegészítőt fogyaszt, friss, egész ételeket fogyaszt, és otthon főz.

A búzafű-kiegészítés a méregtelenítési folyamat fontos része. Ebben a szuperélelmiszerben található vitaminok, ásványi anyagok, enzimek és aminosavak százai segítenek eltávolítani a szervezetben található összes méreganyagot és megtisztítani az elmédet, így produktívabb és érzelmileg kiegyensúlyozottabb lehet.

Miért kiváló a búzafű a test tisztítására?

A búzafű többnyire klorofillból áll. Ez az anyag nagy mennyiségű magnéziumot tartalmaz, amely a szív egészségéhez és a testi funkciók tucatjaihoz szükséges. A klorofill segít megelőzni a vérszegénységet azáltal, hogy növeli a vörösvérsejtek számát és megtisztítja a vérét.

A klorofill molekulák hasonlóak a hemin molekulákhoz. Ha a fehérje és a hemin egyesül, akkor hemoglobint hoz létre.

A búzafű-kiegészítők napi bevétele nem csak a vér tisztán tartását jelenti. Segíti az emésztőrendszer zökkenőmentes működését és megakadályozza a székrekedést. A búzafű elősegíti az emésztőenzimek létrehozását, hogy a test több tápanyagot képes felszívni az ételből.

Az idősebb felnőtteknek gyakran van szükségük segítségre a tápanyagok felszívódásában, mivel a test erre való képessége az 50 évnél idősebbek számára csökken. A búzafű sok élelmi rostot tartalmaz, ami segít rendszeresen tartani Önt és védelmet nyújt a magas koleszterinszint ellen. A magas rosttartalom elnyomja az étvágyat. A fogyás gyakran része a méregtelenítő programnak, és a búzafű segít elkerülni az egészségtelen falatokat és a túlevést.

A búzafű a szénhidrátokat glükózzá bontja, hogy növelje energiáját. A búzafű-kiegészítő káliumot, kalciumot, aminosavakat, több száz enzimet és B-komplex vitamint tartalmaz az anyagcsere fokozásához.

A búzafű segít több zsírégetésben, és javítja a pajzsmirigy működését is. A pajzsmirigy segít fenntartani az egészséges testsúlyt.

Méregtelenítés a búzafű használatával

A szervezet méregtelenítése több éven át tartó rossz étkezés után időbe telik. Még hosszabb ideig tarthat, ha alkoholt fogyaszt, dohányzik, bizonyos típusú vényköteles gyógyszereket szed, vagy ülő életmódot folytat. Tiszta gyümölcs, zöldség, teljes kiőrlésű gabona és más egészséges ételek mellett a búzafű kiüríti a szervezetből a méreganyagokat.

Hagyja abba a dohányzást, ha dohányzik, és tartózkodjon az alkoholfogyasztástól, mielőtt megkezdi a búzafű méregtelenítését. (Időnként ihat egy pohár bort, miután átgondolta vagy megkezdte a méregtelenítést.)

Néhány mellékhatást tapasztal, amikor először méregteleníti testét a búzafű segítségével. A búzafűben lévő klorofill elősegíti a méreganyagok felszabadulását a szövetekből, és ez hányingert okozhat egyes embereknél. A gyomorpanaszok megszűnnek, ha teste tisztább lesz. Megszokja a búzafűt és az új egészséges étrendet, könnyebbnek és energikusabbnak érzi magát.

Mindig vegyen egy búzafű-kiegészítőt étkezés közben, vagy miután elfogyasztotta. Gyomorrontást kaphat, ha evés előtt búzafűt szed.

Vegyen egy búzafű tablettát vagy kiegészítést minden reggel reggelivel. Egyél egészséges reggelit. Cserélje ki az egész amerikai szalonnát és tojást jobb választásokra, mint például a görög joghurt bogyókkal és lenmaggal, egy teljes kiőrlésű muffin mogyoróvajjal vagy a zabpehely áfonyával.

A magas antioxidáns tartalmú gyümölcsök és egyéb ételek szintén segítenek a szervezet méregtelenítésében. Ne felejtsen el egészséges ételeket fogyasztani, beleértve a leveles zöldségeket, bogyókat, dióféléket, magokat, sovány húsokat és teljes kiőrlésű gabonákat, a búzafű-kiegészítők szedése mellett.

Kerülje a feldolgozott ételeket, a magas cukortartalmú, sós ételeket és a zsíros vagy sült ételeket. Lehet, hogy ezek az ételek olcsók és kényelmesek, de olyan módon bántanak benneteket, amelyek elsőre nem látszanak. Még akkor is, ha nem hízik meg ezekből az ételekből, elfogyasztja az energiáját és a szervezet pH-ját potenciálisan káros savas szintre változtatja.

Búzafű, étrend és a test pH-szintje

Kerülje a vörös hús, feldolgozott ételek és édességek szokásos amerikai étrendjét. Ez a diéta savat termel a szervezetben, és betegséghez vezet. Fogyasszon inkább lúgos étrendet. A legtöbb gyümölcs, zöldség, bab, mag és tofu kevéssé lúgos. Az egészség megőrzéséhez továbbra is korlátozott mennyiségű savas ételre lesz szüksége.

A tojás, a hal, a hús, a baromfi, a szemek, a sajt és a tej savas, de az étrendben mérsékelt mennyiségű ilyen savas ételre van szükség ahhoz, hogy egészséges maradjon.

Tartson listát az elfogyasztott ételekről, és minden feldolgozott vagy ócska ételt cseréljen egészséges, természetes ételre. A cél étrendről többet megtudhat a Select My Plate webhelyen. A helyes étkezéshez nem kell vegánnak vagy vegetáriánusnak lenned. Szűkítse étrendjét csak egészséges ételekre, és a főzés nagy részét otthon végezze.

Adjon étkezéséhez kurkuma, sáfrány, fokhagyma, rozmaring, hagymapor, cayenne-i bors és egyéb fűszerek só helyett. Kerülje a margarint, és korlátozott mennyiségben használjon sózatlan vajat. A gyógynövények és a fűszerek ízletesebbé teszik az ételeket, és számos egészségügyi előnnyel járnak.

A banán, kesudió, áfonya és áfonya egészséges, de savas. Adjon alacsony vagy közepes mennyiségű ilyen ételt a heti menütervéhez.

Az életmód átdolgozása a méregtelenítésig

Méregtelenítse testét, hogy megszabaduljon a nehézfémektől és más méreganyagoktól, megfelelő étkezéssel, sok szűrt víz ivásával és több testmozgással. Először figyelnie kell étrendjét és fizikai aktivitását, hogy a pályán maradjon.

A méregtelenítési folyamat során éhesebbé válhat, fejfájást vagy fáradtabb lehet, mint máskor. Ezek a tünetek annak a következménye, hogy teste megszabadult a rendszeres alkohol-, koffein-, cukor- és egészségtelen ételek által okozott méreganyagoktól. Lehet, hogy még többet is bepisil, és több a székletürítése.

Ha nehéz, feldolgozott ételeket eszel, az emésztőrendszered szenved, és székrekedést, irritábilis bél szindrómát, Crohn-kórt és egyéb problémákat okozhat. Az egészséges étrend csökkenti a gyomorproblémák esélyét.

Nem tart sokáig megszokni az új étrendet és a testmozgás rendjét. Ha jó ételt fogyaszt, és többet mozog, sokkal jobban fogja érezni magát, és nem fog kísértésbe esni, hogy visszatérjen a régi életmódhoz. A búzafű-kiegészítés több száz tápanyagot ad, amelyeket nem tud megkapni a szokásos multivitaminban, és az ízletes, természetes étel, amelyet elfogyaszt, tartalmazza a test többi szükséges tápanyagát.

A Wheatgrass Love három búzafű-kiegészítőt kínál a biztonságos méregtelenítéshez. A Zeal O2 úgy lett kifejlesztve, hogy természetes módon elnyomja az étvágyat a fogyáshoz. A csokoládé menta REVV Natural Energy Supplement koncentráltan és energikusan őrzi búzafűvel, koffeinnel, kolinnal, L-taurinnal.

A Happy Girl természetes hangulatjavító kiegészítő méregteleníti a testedet, és gyógynövényes keveréket tartalmaz az érzelmek kiegyensúlyozásához a vényköteles antidepresszánsok mellékhatásai nélkül. Itt olvashat bővebben a Wheatgrass Love termékekről, és válassza ki az Önnek megfelelőt.