Miért hatékonyabb az orvosilag felügyelt fogyás?

Az egészséges testsúly elérése kihívásokkal teli folyamat lehet buktatókkal és kudarcokkal. Talán nem meglepő tehát, hogy a férfiak és a nők általában sokkal sikeresebben fogynak, ha szakértő segítségükre van.

Az orvosilag felügyelt súlycsökkentő program átfogó megközelítést alkalmaz a felesleges zsír leadásában, biztosítva a szükséges célok eléréséhez szükséges erőforrásokat és támogatást biztonságos, kényelmes és hatékony módon. A divatos diétákkal és más tarthatatlan fogyókúrákkal ellentétben ez is megadja azokat a konkrét eszközöket, amelyekre szükséged van az eredmények egész életedben való fenntartásához.

Ebben a blogban Dareld Morris II, DO, a Morris Medical Centerben feltárja, mi teszi az orvos által felügyelt fogyókúra tervet az egyik legokosabb és leghatékonyabb módja a fogyásnak és annak megőrzésének.

Az orvosilag felügyelt fogyás a cél

Az orvosilag felügyelt súlycsökkentési terv ötvözi a kórtörténetéről, a jelenlegi egészségi állapotáról és életmódjáról szóló részletes információkat a bevált, fenntartható fogyás stratégiákkal, hogy biztonságosan és hatékonyan fogyjon el a font.

Először is, a szolgáltató alapos fizikai vizsgát tesz Önnek. Ezután áttekinti az Ön személyes és családi kórtörténetét, megvitatja az esetleges egészségügyi problémákat, és figyelembe veszi azokat a szokásokat vagy életmódbeli döntéseket, amelyek hátrányosan befolyásolhatják testtömegét.

Az orvosi problémák azonosítása és a cél súlyának meghatározása után szolgáltatója segít azonosítani azokat a szokásokat vagy életmódbeli tényezőket, amelyek gátolhatják a fogyást. Ezután együtt fog működni egy megvalósítható, orvosilag megfelelő terv elkészítésével, hogy elérje a célját.

Az Ön igényeitől függően a program tartalmazhat vényköteles étvágy-ellenőrző gyógyszereket is, amelyek segítenek a súlycsökkentés megkezdésében.

Az orvosilag felügyelt fogyás hatékony

Gondolkodott már azon, hogy miért vezet sok étrendi terv rövid ideig tartó fogyáshoz? Ez azért van, mert sok módszer elősegíti a víz- és izomvesztést a zsírvesztés helyett, ami valószínűbbé teszi, hogy végül visszanyeri minden lefogyott súlyát, általában megnövekedett testzsír formájában.

Annak érdekében, hogy a leadott súly kövér legyen, három dolgot kell tennie: Egyen kiegyensúlyozott étrendet, égesse el a felesleges kalóriákat és tegyen lépéseket a sovány testszövetek felépítéséhez.

Az ideális fogyási terv elegendő kalóriát és tápanyagot biztosít a test szükségleteinek kielégítéséhez. Ez magában foglalja a megfelelő mennyiségű fehérje elfogyasztását, hogy a fogyás ne ösztönözze a testet az izmok lebontására, hogy megszerezze a szükséges fehérjét.

Az ideális edzésprogram ötvözi a kardió és az ellenállás edzését, hogy elősegítse a sovány izomtömeg és a test hatékonyabb zsírégetését.

Az orvosilag felügyelt fogyás fenntartható

A kezdeti súlycsökkenési szakaszban az egészségügyi szakember folyamatos ösztönzést nyújt, figyelemmel kíséri az előrehaladást és elvégzi a szükséges beállításokat a pályán tartáshoz.

Amint elérte a megcélzott súlyt, szolgáltatója segít fenntartani az eredményeket azáltal, hogy módosítja az edzésprogramját, beállítja az étrendet és elválaszt minden étvágycsökkentő gyógyszertől.

Míg a legtöbb ember szereti a kinézetét, amint elérte a fogyás célját, mégis az az érzés - könnyebb, fittebb, erősebb, egészségesebb és irányítóbb -, amely gyakran arra ösztönzi őket, hogy az idő múlásával ugyanazokat az egészséges életmódbeli döntéseket hozzák.

Itt, a Morris Medical Center-ben tudjuk, mi kell a fogyáshoz. Segítettünk sok férfinak és nőnek biztonságosan, hatékonyan és eredményesen teljesíteni a fogyás céljait.

Ha többet szeretne megtudni orvosilag felügyelt fogyókúrás programunkról, foglaljon időpontot online vagy telefonon a Morris Medical Center-ben.