Puritan’s Pride Puritan’s Pride Psyllium Husks 500mg 200cap

A Psyllium enyhíti a székrekedést. …
Ez segíthet a hasmenés kezelésében. …
Ez csökkentheti a vércukorszintet. …
Fokozhatja a jóllakottságot és a fogyást. …
Csökkenti a koleszterinszintet is. …
Úgy tűnik, jót tesz a szívének. …
Probiotikus hatásai vannak.
2 kapszula, naponta egy-háromszor, legalább 8 uncia vízzel

A psyllium a Plantago ovata, elsősorban Indiában termesztett gyógynövény magjából nyert oldható rost (1).

Étrend-kiegészítőként használják, és általában héj, granulátum, kapszula vagy por formájában található meg. Megerősített reggeli gabonapelyhek és pékáruk révén is beszerezhető (2).

A Psyllium héja a Metamucil fő hatóanyaga, egy rostkiegészítő, amelyet gyakran használnak a székrekedés csökkentésére.

Kiváló vízoldhatósága miatt a psyllium képes felszívni a vizet és vastag, viszkózus vegyületté válni, amely ellenáll a vékonybélben történő emésztésnek.

Az emésztéssel szembeni ellenállása lehetővé teszi a magas koleszterin-, triglicerid- és vércukorszint szabályozásában. Segíthet a testsúly kezelésében és enyhítheti a hasmenést és a székrekedést (2, 3, 4).

Sőt, néhány más erős rostforrással ellentétben, a psyllium jól tolerálható