Reddit - fitmeals - Csirkemell vs.

Miért szeretitek egymást? Csak csirkemellet ettem, majd csak a combot ettem; most mindkettő kombinációját eszem.

A comb íze annyira sokkal jobb: D Szárny ízűek. YUM.

Tudok a comb kissé magasabb zsírtartalmáról, de nem rontja el a makrókat:)

Ossza meg a linket

Mindig combos voltam a melles ember felett. Az erős combok csak szexibbek

Ja igen hátborzongatóbb szexi beszélgetés plz

Marinálva őket. Hogy néz ki?

Ízlésem bizonyosan változott mellről combhúsra. Finomabb. Bőr nélkül a comb nem sokkal kalóriatartalmúbb, mint a mell.

Igen, bőrmentesen eszem a Frank Red Hot: 0-val (fizessen nekem Franknek, amiért támogatta a forró szószt)

Pácolták Srirachában vagy Peri Periben, majd BBQ'd. Mmmmm

Hmmm. Hogyan befolyásolja ez a makrókat? Megpróbálom ezt.

Srirachának nagyon elhanyagolható hatása lenne. Peri Peri valószínűleg rosszabb (több cukor), de szép tempóváltás időnként.

Igen, a Frank nagyszerű, mert lényegében csak folyékony forró só

Ugyanabban a combhúsban több zsír és kevesebb fehérje lesz. Bizony, a combok sokkal jobb ízűek, mint a mellhúsok. De ez mindig megoldható a megfelelő fűszerezéssel és természetesen néhány Frankéval;)

Nem. Comb fűszerezés és forró mártás nélkül> csirkemell fűszerezéssel és forró mártással. Továbbá, a főzés is: D

Miért nem használ fűszereket?

Én igen. De én csak azt mondom.

Lol nem vagyok fehér. És fűszerezést használok. (A fehér emberek fűszerezést használnak. Miről beszélsz.)

A fehér közösségben sztereotípia van arról, hogy a fekete emberek lusták.

Rájössz, hogy igaza van a megfelelő étkezésre?

Jobban szeretem a combokat, mint a mell zsírtartalmát. Nem eszem sokat tejterméket, és nem főzök olajjal, úgyhogy nehéz nekem megkapnom az összes kívánt zsírt az étrendemben.

Csak arra válaszolok, hogy az OP miért kérdezi az egészet inkább a mell mellett a comb helyett. Úgy viselkedik, mint ez a főzés.

Teljesen jobban szeretem a combokat. De a szárnyakat is jobban szeretem, mint a combokat lol.

Igen Uram. De ami étrenden tart, az jó ízű is. Ha túl sokáig eszem a rossz ízeket, nehéz ezen maradni.

Igen, és a hülyék 95% -a itt feltölti ételeit egyszerű szénhidrátokkal, például rizzsel, tésztával, kenyérrel a kaptár elme miatt. Az, hogy közzétesz vagy olvasol/r/fit-ételt, még nem jelenti azt, hogy jól eszel. Ugyanaz a logika, mint amikor a Whole Foods-ba megyek, és látom, hogy a zsírok teljes kiőrlésű és gluténmentes fagyasztott pizzákkal töltik fel a szekerüket.

Ez abszolút nem igaz.

Rendben, ha azt mondod.

Az őrült városban vagyok, hogy azt gondoljam, hogy a mellhús íze tízszer jobb, mint a combé? A comb játékos. Mint ahogy a csirkeszar illata van.

Igen. igen, te.

A mellet jobban szeretem, mint a combot. Tetszik, amit szeretsz.

akkor szerencséd van.

A combok is olcsóbbak.

Nem a helyi Costco-nknál - legalábbis a bőr nélküli/csontozatlanoknál, ami meglehetősen meglepett. Kg-onként csak 0,50-rel drágábbak, ezért továbbra is a mell helyett választom őket.

Igen, csak megragadom a bőrt és a csontot, és szükség szerint magam is eltávolítom őket.

Amit kapok, a comb körülbelül 1 dollárral olcsóbb/font. Általában keverek attól függően, hogy mi van akkoriban eladó.

szerkesztés: A combokat mindig lassú szakácsoknál/leveseknél használják, mivel sokkal több ízt adnak az egésznek.

Mindig hajlamos vagyok a melleit túlsütni, a combokkal soha nincs kérdésem. Az a tény, hogy a combok olcsóbbak és ízesebbek, valóban nem tévedhet el.

Ma este elkészítem a Rament csomag ramennel, csirkecombdal, mogyoróvajjal, tojással és még sok mással: 0 Készítek egy újabb bejegyzést

mogyoróvaj + sriracha vagy hasonló forró szósz = bootleg pad thai!

Tucatnyian vagyunk!

Pár hete kipróbáltam néhány combot, mert mindenki azt mondta, mennyivel jobbak, és nem tudtam befejezni a hetet, hogy megeszem őket, mert már nem tudtam gyomrom őket. Igaz, ez lehet az én főzőtudásom (sütött, grill nélkül), de ragaszkodom a mellemhez!

Én valójában a combokat részesítem előnyben a grillen, de a melleket sütésnél.

100% veled ezen! Mellek a sütőhöz, combok a grillen. Imho, grillezett combok> sült mellek.

Leírnád miért? Nekem csak szelídebbek, mint a combok, még akkor is, ha szépen nedvesen főznek.

Ennek oka lehet, hogy bizonyos elvárásokkal rendelkezett, és ez nem felelt meg. Azt mondanám, próbáld meg újra, de tudván, milyenek lesznek ezúttal, és hátha élvezed. Olyan ez, mint amikor egy korty kokszot gondol, hogy Dr. Pepper volt az. Biztos, hogy mindkét ital jó, de Dr. Pepperre számított, és a kóla íze eldobta.

mint 10-30 kalóriával többet 4 unciánként?

Combok! Ez csak egy kis extra zsír, és teljesen megéri a kalóriákat.

A csirkemell pácolásának megtanulása után a combok már nem hasonlíthatók össze.

Én úgy sósítok, hogy 3-4 font csirkét teszek 3 csésze vízbe, plusz 1 csésze vizet 2 evőkanál cukorral és 2 evőkanál sóval (lassú tűzön feloldva). Kicsit keverje meg, hogy a víz minden hasadékba kerüljön.

Az ütemtervemtől függően 2 órán át és/vagy egy éjszakán át hagytam ülni, majd engedje le a vizet, öblítse le a melleit, és 30 percig pácolt üveges serpenyőbe tegye. 40-42 percig sütjük 400 ° F-on, és kész! Sokkal gyengédebb, mint a nem pácolt csirkecomb.

P.S Az Androidon található Favado alkalmazással megtudhatja, hogy hol és hol folyik csont nélküli és bőr nélküli csirke értékesítés 😄

Hohó. Nem tudtam, hogy ez egy dolog. Megteszi. Kár a Favado miatt, mivel iPhone-t használok.

Igen, ez megváltoztatta az életemet!

Legyen egy hasonló alkalmazás, amely kuponokat vagy kedvezményeket keres a környékbeli élelmiszerekben. Mindig havonta egyszer feltöltök 12 font csirkemellet 1,79 dollárért.

Általában egy hét csirkét készítek elő, a többit lefagyasztom későbbi felhasználás céljából. Amikor felolvasztja őket, csak tegyen egy nagy keverőtálba vizet, és tegye egy éjszakára a hűtőszekrénybe (majd végezze a sóoldatot).