Dr. Perricone 3 napos arcfeltöltő étrendje

Naponta háromszor a lazac ünnepei, és ez a „hello arccsont” és a „viszlát ráncok”.

Hol találom

Az ezüstképernyő csillagai mostanra több In-N-Out hamburgert fognak ásni a díjátadó szezon után, amelyek rabszolgává váltak számukra: a Dior couture, a Chanel vagy a Marchesa? Három órás Runyon Canyon túra vagy egy hónap Barry's Bootcamp?

Ami talán sokakat egyesített, az alaszkai vadlazac étrendje. Így van: 10 évvel ezelőtt Dr. Nicholas Perricone amerikai bőrgyógyász írt egy New York Times bestsellert, a Perricone Receptet, amelyben kijelentette, hogy az öregedést részben gyulladás okozza, és a lazacban gazdag étrend követésével lehet küzdeni. Nagyon híressé vált, és bár közhely lehet azt mondani, hogy ő a bőrgyógyászat rocksztárja, amikor Bergdorf Goodman-ben interjút készítettem vele, két testőre volt. A vele találkozó nők elmondták, hogy táplálkozási terve és bőrápolási termékei miatt megmentette őket a kés alá kerüléstől. Furcsán megható jelenet volt.

Ezzel eljutottam a 3 napos arcemelő étrendjéhez, amely egy évtizede még mindig hollywoodi hűtőberendezései vannak rózsaszín halhússal töltve. Amire három nap után számíthat, az a duzzanatok és foltok kiküszöbölése, a feszesség és a tónus javulása, valamint a megemelt bőr megszüntetése. Mindig hatalmas javulást látok, amikor követem - a bőrtónusom tisztább, a szemem alatti táskák elveszítik ezt a lila csípést, és köszönök az arccsontomnak és az állkapocsnak, amely rendszeresen MIA-ra megy. Ennek oka az a magas DMAE-szint (dimetil-amino-etanol), amely természetesen előfordul a vadon élő lazacban, és a bőrt arra kényszeríti, hogy csökkentse a megereszkedést.

A nap 180g-220g grillezett lazacsal kezdődik reggelire - bár a gyenge szívű mehet egy háromtojásos omlettre -, majd kása és bogyók következnek. Az ebéd és a vacsora is inkább grillezett lazac, egyszerű saláta, bogyók és dinnye. Van néhány izgalmas snack naponta kétszer pulykamellből vagy joghurtból, diófélékből és zöld teából. Nem nagy meglepetés, hogy a koffein nem-nem, de ha vannak rossz elvonási tünetek, a Perricone fekete vagy zöld teát javasol a kávé mellett.

Az élet megkönnyítése érdekében a jó orvos most megállapodást kötött Ocadóval, hogy az egész étrendet kb. 60 fontért eljuttassa az Ön házához, azzal a lehetőséggel, hogy kihagyhat néhány ételt, amelyet már.

Három nap múlva komolyan eleged lehet a lazacból. De hidd el, hogy az eredmények megérik a bőröd és az eltűnő állkapocs vonalát.