Syn ingyenes sajtos kemencében sült húsgombóc előfizetők

A tökéletes, gyorsan megoldható ebéd vagy vacsora, ezek a sült húsgombócok milliószor jobbak, mint a helyi metróé! Bízz bennem!

Gondoljon gazdag házi paradicsomszószra, amely csak néhány hozzávalót tartalmaz 10 perc alatt, az Muscle Foods lédús húsgombócait (vagy Ön készíti, ha van rá ideje!) Olvasztott sajttal és gyógynövényekkel lefedve, néhány ropogós teljes kiőrlésűre sütve tekercs ... ettől nem folyik a szád. Tudom, hogy éhes vagyok, csak írok róla!

Jómagam soha nem voltam a Subway mellett, ez valami olyasmi a kenyérrel kapcsolatban, ami egyszerűen nem megy nekem, de tudom, hogy ez az egyik olyan alapanyag, amelyet sokan hiányolnak a Karcsúsító Világ után. Igen, mehet oda, és választhat egy salátát, de bár ez a helyzet, ha csak ebédszünetében ragad valamit, az nem annyira kielégítő, mint egy meleg sajtos szendvics.

Ha otthon főz, a sütő luxusát élvezi, ezért ahelyett, hogy csak a húsgombóc szendvicset tenné a mikrohullámú sütőbe a sajt megolvasztásához, szerintem sokkal jobb, ha a plusz öt vagy tíz percet igénybe veszi, hogy ezt a sütőben megsütje . Ez azt jelenti, hogy a sajt nemcsak egy nagy pezsgő rendetlenségben olvad meg (pontosan ezt szeretem!), Hanem a paradicsomszósznak ideje beáznia a zsemlyékbe, és az egész ételt ízesíteni.

Számomra mindig is hatalmas összefüggéseket alakítottam ki az ételek és az érzelmek között, nem hiszem, hogy ehetsz ételt anélkül, hogy valamiféle érzelmi választ váltanál ki. Az étel sokáig olyasmi lett, amit nem élveztem úgy, mint korábban, mert a súlyommal társítottam a problémáimmal. Ettem, és ezért túlsúlyos voltam. A Karcsúsító Világhoz való csatlakozásom óta megtanultam, hogy ez a két dolog nem feltétlenül áll összefüggésben.

A legfontosabb különbség az, hogy bizonyos ételeket nem megfelelő mennyiségben ettem, és az étkezésemet olyan összetevőkből állítottam össze, amelyek együtt valami alapvetően egészségtelenné váltak. Ha például ezt az ételt veszem, ha korábban elkészítettem volna, akkor nem csak fehér zsemlét használtam volna teljes kiőrlésű helyett (és valószínűleg kettő is lett volna magamnak!), Akkor egy egész adag olajat beledugtam volna a paradicsomszószba, körülbelül kétszer annyi sajttal borította be és magas zsírtartalmú húsgombókat használt.

Elképesztő, hogy csak néhány alapvető változás abban, ahogyan az ételeimet megközelítettem, mióta beléptem a Karcsúsító Világba, egészséges és „tervszerű” étel lehet. Tényleg azt gondolom, hogy ez a különbség a Karcsúsító Világ működésének gyökerében. Nem eszem különböző ételeket, csak másképp készítem őket, ami azt jelenti, hogy lefogyok és egészségesebb ember leszek. Hihetetlen érzés, és remélhetőleg olyan, amelyet minden olvasómnak át tudok adni olyan receptekkel, amelyek segítik őket ugyanebben!