Hogyan válhatunk fitneszmodellré a valós fitnesz modellek szerint

A fitnesz modellezés szórakoztató munka, de nagyon nehéz is.

Szóval fitneszmodell akarsz lenni? Nyilván nem vagy egyedül. A Google nemrégiben közzétett adatai szerint, hogy a világ mit keres az interneten, nagy az érdeklődés a fitnesz modellré válás iránt. Tudja, mint azoknál az embereknél, akik testtömegük elhúzásával és felhúzásokkal teljesen könnyedén néznek ki. Kívülről nézve nem igazán tűnik olyan nehéz feladatnak, főleg, ha már nagyon foglalkozol az erőnléttel. De úgy döntöttünk, hogy beszélünk néhány igazi fitnesz modellel, hogy megtudjuk, milyen is az iparban dolgozni. Lehet, hogy meglepődik, hogy mennyi kemény munka folyik rajta. (Kapcsolódó: Fitness modellként élek az Instagram-on)

Hogyan lehet felfedezni

A Fitness modell nap mint nap

Miután aláírtad, a kemény munka valóban megkezdődik. A lövöldözős napok szórakoztatóak, de fárasztóak is lehetnek. Azokon a napokon, amikor nem lövöldöz, más munkát végezhet, például Alex, aki edző és mindenféle fantasztikus osztályt oktat NYC-ben, vagy Suzanne, az egykori Wall Streeter, aki sommelier és saját bortanácsadási üzletet vezet. . De egy forgatási napon mire számíthat? Először is, korai hívási idő. "Általában kora reggel edzek a hívásom előtt" - mondja Alex. "Ez egyszerűen azért van, mert a forgatási napok nagyon leromlanak, és tudom, hogy mire a" burkolást "meghívják, csak haza akarok menni és aludni! Néha az edzőterembe is el kell mennem, hogy tanítsak egy osztályt vagy edzeni ügyfelet a forgatás után, ezért szeretném tudni, hogy a saját verejtékezésem erre a napra elkészül. "

Ezután jön a haj és a smink. "Minden lövés a hajjal és a sminkkel kezdődik, ami még mindig kellemes érzés számomra, és egy szép módja annak, hogy kibontsuk a kötelezően érkező, időben érkező szállítási nyüzsgést" - magyarázza Suzanne. "Egy bizonyos ponton a kreatív igazgató vagy az edző megáll, hogy végigvezesse Önt az aznapi lövések listáján. Ezután meglátogatja a ruhatárat, megint haj- és sminkjavítást végez, és kamera elé áll."

Most kezdődik az igazi munka. "Fitneszmodellként a" lövöldözés "gyakran valamilyen gyakorlással jár, és általában fizikailag is megterhelő" - mondja Alex. Suzanne is egyetért, mondván: "Nemrég lőttem egy kampányt a Technogym új lépcsőfutójához, és biztosan két hosszú lépcsőt futottam teljes sebességgel, legalább 50-szer - mindezt egy öt másodperces klipért a reklámban!" Igen, ez sok lépcső. "A késztermék teljes hossza két perc volt, hogy képet alkothasson róla, mennyi munka folyik rajta. Utána napokig nem tudtam normálisan járni!" Jaj.

A fitnesz modell létének kihívásai

A fizikai kihívásokon kívül, amelyekkel a fitnesz modellek szembesülnek, vannak további akadályok, amelyekkel folyamatosan küzdenek. Első számú? Mindig kamerával kész ház. "Nyilvánvalóan egész évben formában maradnék, függetlenül attól, hogy modell lennék-e, vagy sem, mert edző vagyok, imádom az erőnlétet, és szeretek jól bánni a testemmel is" - mondja Alex. Ennek ellenére "alapvetően csak állandó nyomás nehezedik arra, hogy mindig hasizmaink legyenek, és mindig egy bizonyos módon nézzen ki". Ráadásul ahhoz, hogy a fizikai adottságai alapján összehasonlítsák másokkal a castingokon, némi megszokás szükséges. "Néha egyszerűen nincs igazad a szerephez vagy az adott munkához, és ezzel jól kell lenned. Ez nem csak munka, hanem egész életed részévé válik" - mondja. Ráadásul a bizalom kulcsfontosságú, még akkor is, ha tudod, hogy ítélkeznek feletted. "A modellezésben sokkal több van, mint egyszerűen csak szépnek lenni a kamera előtt, és ezt nem értékeltem teljes mértékben az iparban" - mondja Suzanne. "A testtudat és ami még ennél is fontosabb, a magabiztosság elengedhetetlen. Ha nem lépsz a kamera elé, és nem csak azt mondod magadnak, hanem azt is elhiszed, hogy Sasha Fierce vagy, az megmutatkozik, és nem fogod megkapni munka."

A remek megjelenés mellett fizikailag is magas szinten kell tudnia végrehajtani. "Az emberek nem értik, hogy a fitnesz modellek többségét azért veszik fel, mert fizikailag rengeteg gyakorlatot tudunk végrehajtani, és kitartással bírunk a hajtásokra vonatkozó követelményekért" - magyarázza Alex. Nem csak az, hogy a fitnesz modellek erősebbnek tűnnek, mint a szokásos modellek, valójában azok is. "Képes leszünk elvégezni a tökéletes lövéshez szükséges 20 fekvőtámaszt, vagy csaknem egy mérföldnyire körbefuthatjuk a készletet, csak hogy a tökéletes futóképet kapjuk. Ez nem csak a hasizomról szól, hanem a fittségről és a testalkatról is képes jól mozogni. "

Egy másik kemény szempont? Mindig ügyeletes. "Az ipar utolsó pillanatban jelentkező jellege nagyon kihívást jelenthet" - jegyzi meg Suzanne. "Ritkán ismerem előre az ütemtervet, ami megnehezítheti a személyes életemben történő kötelezettségvállalások megtételét. A castingok esetében gyakran ugyanazon a napon, az állásajánlatoknál pedig csak egy napos felmondási időn keresztül értesítjük." És akkor ott van az a tény, hogy mint modell alapvetően szabadúszó. "Amíg nem voltál benne egy ideje, a fizetés nem következetes" - mondja Suzanne. "Néha megöli, és néha tücskök. Szerencsére a borászati tanácsadó cégem elég elfoglalt, így könnyebben vehetem lassan a lépéseket." Úgy hangzik, hogy az oldalsó nyüzsgés nagyon fontos ebben az üzletágban.

A fitneszmodell előnyei

Noha nehéz munka, az fitneszmodellezéssel nyitott ajtók tagadhatatlanul fantasztikusak. "A fitnesz modellezés sok csodálatos emberrel ismert meg, akik a fitneszipar kulisszái mögött dolgoznak, és így több modellezési munkát, valamint edzőként" közreműködő "munkát kaptam" - mondja Alex. "Az egyik legmenőbb dolog számomra az, hogy képes vagyok fitnesz tartalmak biztosítására, legyen szó tippekről vagy akár edzésről, majd ezt magam is modellezhetem. [Például a 30 napos guggolásos kihívásunk!] Remélem, hogy a modellezés továbbra is segít abban, hogy minél több emberrel kapcsolatba léphessek, és először igazán oktatóként, másodikként mint modellként ismerkedhetek meg. " Suzanne megjegyzi, hogy bár nem túl biztos abban, hogyan történt, a modellkedés felgyorsította borszakértői karrierjét. Szerinte minden korábbinál több lehetősége van, sőt a média más formáiba is belemerülhet, például a televízióba.

A lényeg, ha fitneszmodell akar lenni

Ha eddig eljutottál, és még mindig fitneszmodell akarsz lenni, akkor a következő tanácsokat adják lányaink: "Vigyázzon a testére, és próbáljon szem előtt tartani, hogy annak ellenére, hogy az Ön feladata egy bizonyos módon kinézni, a fitnesz általában nem az esztétikáról szól. "- mondja Alex. - Tartsa meg az örömöt a mozgásában. Ha pedig ügynökséghez szeretne szerződni, forduljon a helyi fotósokhoz, és kezdje el elkészíteni portfólióját. "Valamiféle alapvonallal kell rendelkeznie, mielőtt egy ügynök figyelembe veszi Önt. Az is jó, ha tapasztalatokat szerez a kamera mögött, és kitalálja, milyen egy fényképért mozogni és különböző fotósokkal dolgozni."

Suzanne azt mondja, hogy mindennél többet kell tennie, és egyszerűen meg kell tennie. Indítsa el portfólióját. Nyissa meg a nyílt felhívást, vagy küldje el fényképeit egy ügynökségnek. Küldje el ezeket az e-maileket! Már elég fitt vagy, csinos eléggé tónusú, elég magas - már minden megvan. Azt hiszem, hogy a fitneszipar manapság igyekszik minden típusú testet képviselni. " Ne féljen az elutasítástól sem. Ez csak az üzlet része. "Senki sem könyvel el minden castingot" - mondja. "Ha hagyod, hogy a" nem "megállítson, mielőtt még az ajtón lennél, akkor hogyan várhatod el, hogy modellként elkészítsd?

És még egy utolsó dolog: "Keressen egy kamerát egy haverját, és menjen együtt forgatni. Gyakoroljon. Újra és újra és újra. Azok a glamazonok, amelyek mesésen néznek ki, függetlenül attól, hogy mit csinálnak, tapasztaltak, nem pedig tehetséges természeti furcsaságok, akik tökéletesen felébredtek. Egy jó modell valóban tudja, milyen pózok és szögek néznek ki jól a testén, és nem szégyenlős a munka terén "- mondja Suzanne. Gyakorolnia kell, hogy elérje ezt a szintet, akárcsak bármi mást.