Töltsek-e kettőspontot az étrend megváltoztatása előtt?

tisztítsam

Az étrend megváltoztatása előtt a vastagbél tisztítása segít abban, hogy a legtöbbet hozza ki az étrend bármilyen módosításából. A kettőspont megtisztítása megtisztítja rendszereit a hulladéktól, és segít:

  • A vágy csökkentése
  • Súly csökkentés
  • Az anyagcsere visszaállítása
  • Egészséges testsúly fenntartása
  • A növényvédő szerek testének tisztítása
  • - a paraziták potenciális megölése és eltávolítása az emésztőrendszerből, és
  • Növekvő hidratálás

A vastagbél tisztítása az étrend megváltoztatása előtt segít a fogyásban. Igaz, a fogyás egy út, de ami még fontosabb, az életmód megváltoztatásáról szól.

A rövid távú étrend divat, és az eredmények ideiglenesek. Sajnos túl sokan gondolják úgy, hogy diétázhatnak, és minden egészségügyi problémájuk vagy súlyproblémájuk megszűnik.

Ha valóban egészséges testsúlyt szeretnél élvezni, akkor tartós változtatásokat kell végrehajtanod annak érdekében, hogy a hosszan tartó hatások elnyerhetők legyenek.

Három fő oka van annak, hogy az emberek küzdenek a súlyukkal. Először is, egyszerűen túl sok ételt esznek. Másodszor, az emberek nem fogyasztanak elegendő vizet és kiszáradnak.

Harmadszor, nem arra vagyunk tervezve, hogy elfogyasszuk az összes szemetet, amely manapság rendelkezésünkre áll.

Azok a szemétek, amelyekre utalok, tartalmaznak sok telítetlen zsírt, feldolgozott cukrot, mesterséges édesítőszereket, és amelyeket laboratóriumban gyártottak.

Amikor úgy dönt, hogy úgynevezett élelmiszer-termékeket fogyaszt, a szervezetnek nehézségei vannak a természetellenes anyagok lebontásával. Ahol lehetséges, a legjobb, ha ezeket a dolgokat teljesen eltávolítja az étrendből.

Töltsek-e kettőspontot, mielőtt megváltozik az étrend?

A rövid válasz: igen. Ez azonban nyilvánvalóan nem kötelező. Sokan megváltoztatták étkezési szokásaikat és fantasztikus eredményeket tapasztaltak.

A kettőspont tisztítása az étrend megváltoztatása előtt segít helyreállítani a testet és maximalizálni a fogyás sikerét. A vastagbél tisztítása a böjt egyik formája, bár nem gondolná.

Ezért a test egy kis sokkba esik, ami gyorsan elindítja a fogyás útját.

A vastagbél tisztítása segít megszabadítani a szervezetet a káros méreganyagoktól, nehézfémektől és mérgektől. Ezek a mérgek rombolhatnak a rendszerével. A vastagbél tisztítását használjuk, amely bentonit agyagot és Psyllium héjat tartalmaz.

A bentonit agyag egy rajzolószer, amely eltávolítja a rendszerből a káros méreganyagokat. A Psyllium Husk az a rost, amely lebontja a felépült lepedéket és áttolja azt a belekben.

Ha egészséges akar lenni és fenntartani az egészséges testsúlyt, fontolja meg, hogy csak több gyümölcsöt és zöldséget adjon étrendjéhez. Tartson távol a finomított cukortól, amennyire csak lehetséges.

Ez a cucc olyan rossz nekünk. Ha csak eltávolítja az üdítőket az étrendből, beleértve a diétás üdítőket is, elkezd fogyni.

A cukor és a feldolgozott ételek függőséget okoznak, ezért szeretné folyamatosan fogyasztani őket. Ezért nehéz leszokni róluk, ezek kivágásának legnehezebb része a sóvárgás.

Tehát helyezze a fejét a megfelelő helyre, és döntsön. A tested megköszöni érte.

Összefoglalva, azt javasoljuk, hogy végezzen vastagbél-tisztítást az étrend megváltoztatása előtt. Próbáljon több teljes ételt fogyasztani, például gyümölcsöt és zöldséget.

Természetesen csökkenteni fogja a feldolgozott és csomagolt ételek mennyiségét az étrendben. Ez elősegíti a jelenleg fogyasztott ételek mennyiségének csökkentését is. Ügyeljen arra, hogy sok vizet igyon. Meg fog lepődni, hogy mennyivel jobban fogja érezni magát.