A puffadás és az emésztési zavarok enyhítése 28 hetes terhes

Belépés az otthoni szakaszra

hetes

Most elérte a harmadik trimeszterét. Gratulálunk - nem sok idő múlva! A babádnak megvan a maga mintája az alváshoz és az ébrenléthez. Azt is gondolják, hogy a baba most élénk álmokat láthat, amikor alszik.

A baba fejlődése

Akkora baba, mint egy padlizsán

A baba fejlődése

A 38 cm hosszú baba súlya alig több, mint 900 g.

Érzékeik fejlettek. Különböző fényárnyalatokat láthatnak a hasadon keresztül, megkóstolhatják a magzatvíz édességét, érezhetik az érintést, hallhatják és felismerhetik a hangodat.

Amikor beszél, a baba szívverése felgyorsulhat, és születése után felismerheti a hangját.

Most kevesebb hely van a babának a tekeréshez. Kényelmes helyzetet keresve kezüket és lábukat a mellkasuk felé kezdik húzni: a klasszikus magzati helyzet.

A tested

Emésztőrendszere nem biztos, hogy olyan hatékony, mint általában a harmadik trimeszterben. A terhességi hormonok és a növekvő csecsemő nyomásának kombinációja puffadáshoz és emésztési zavarhoz vezethet.

Tegyen lépéseket az emésztési zavarok enyhítésére:

  • Egyél gyakrabban kisebb ételeket - a nagy ételeket nehezebben tudja feldolgozni a tested
  • Szánjon rá időt, és jól rágja meg az ételt
  • Üljön egyenesen, amikor eszik, és egy ideig utána, hogy minden további nyomást levegyen a gyomráról
  • Kerülje a szervezet számára nehezen emészthető ételeket, például a sült zsíros ételeket, a gyümölcslét és a fűszeres ételeket

Szeretne többet megtudni? Hívjon minket az 1800 842 098 telefonszámon vagy azonnali chaten.

Kérjük, vegye figyelembe: Ezeknek a terhességről szóló, hétről hétre szóló cikkeknek célja, hogy általános értelmet nyújtsanak a benned zajló növekedésről és fejlődésről. Fontos azonban megjegyezni, hogy minden baba másként fejlődik, még terhesség alatt is.