5 Kockázatos gyógynövény-kiegészítők

Annak ellenére, hogy természetesek, egyes növényi kiegészítők veszélyesek lehetnek.

"Minden természetes" - egyre több élelmiszer, kozmetikum, tisztítószer és vény nélkül kapható gyógyszer címkéjén szerepel. Részben ez teszi a növényi gyógyszert olyan népszerűvé. De vajon a természetes mindig biztonságot jelent-e?

A növényi gyógyszer a növények gyógyszerként történő alkalmazása. A gyógynövények általában szájon át vagy bőrre kerülve többféle formában is kaphatók, például kenőcsök, olajok, kapszulák, tabletták és teák.

Bár sok ember használhatja őket gyógyszerként, az FDA nem szabályozza a növényi kiegészítőket, mint a vényköteles és a vény nélkül kapható gyógyszerek. Emiatt néhány potenciálisan veszélyes gyógynövény kapható az üzletekben, az interneten, sőt a helyi kávézókban is. A saját felelősségére vállalja őket. Mielőtt bármilyen gyógynövényt bevennél, feltétlenül kutasd meg és beszélj az egészségügyi szolgáltatókkal - orvosokkal, gyógyszerészekkel és bárki mással, aki részt vesz az orvosi ellátásban.

Kockázatos gyógynövények

"Vannak, akik úgy gondolják, hogy a gyógynövény-kiegészítők valóban működnek, de ártalmatlanok", de ha a szervezetben kábítószerként hat, akkor negatív hatással is lehet - mondja Adriane Fugh-Berman, orvos, a gyógynövények és az étrend-szakértő. kiegészítők és a Georgetown Egyetem Orvostudományi Karának professzora.

"A legtöbb gyógynövény, amelyet az Egyesült Államokban használunk, meglehetősen jóindulatú" - mondja Fugh-Berman -, de egyesek veszélyesek, másokat pedig nem megfelelő módon vesznek be. "

Minden, ami úgy működik, mint egy gyógyszer, bizonyos kockázatokkal jár - mondja Cydney McQueen, PharmD, a Missouri Egyetem Kansas City City Gyógyszerészeti Iskolájának professzora.

A fő kockázatokat jelentő gyógynövények esetében a leggyakoribb kockázat a máj- és vesekárosodás, valamint a gyógyszerkölcsönhatások.

Íme néhány példa azokra a gyógynövényekre, amelyek olyan kockázatokat hordoznak, amelyekről esetleg nem is tudsz. Ez nem minden lehetséges kockázatos gyógynövény vagy más kiegészítő teljes listája; ez egyszerűen azt mutatja, hogy néhány nagyon kockázatos anyag bárki számára elérhető a pulton kívül. Tehát megint mindenképpen beszéljen egészségügyi szolgáltatóival, mielőtt bármilyen gyógynövényt bevenne.

Orbáncfű

Orbáncfű (Hypericum perforatum) enyhítheti az enyhe vagy közepesen súlyos depressziót - mondja Andrew Weil, MD, aki az arizonai egyetem Arizona Integratív Orvostudományi Központjának alapítója és igazgatója. De nincs elég bizonyíték arra, hogy ez segít a súlyos depresszióban.

Folytatás

Ezenkívül a depressziót nem kell kezelni segítség nélkül. "Ez nem a nátha. Ha valaki orbáncfűt akar depresszióra használni, akkor is egy egészségügyi szolgáltatónak kell kezelnie" - mondja McQueen a WebMD-nek.

Ez az egyik fő oka annak, hogy miért: gyógyszerkölcsönhatások. Az orbáncfű sok más gyógyszert kevésbé hatékonnyá tehet. Előfordultak nem szándékos terhességek olyan nőknél, akik orbáncfű- és fogamzásgátló tablettákat szedtek, valamint szerv-kilökődéses esetek azokban, akik orbáncfűt adtak elutasító szerekkel transzplantáció után.

"Ha vényköteles gyógyszert szed, és érdeklődik az orbáncfű kúrájának kipróbálása iránt enyhe vagy közepesen súlyos depresszió esetén, akkor először beszélje meg a lehetséges kölcsönhatásokat orvosával vagy gyógyszerészével" - mondja Weil, akinek étrend-kiegészítők sora tartalmaz egy St-t tartalmazó terméket. John sörfű.

Kava (Piper methysticum) csökkentheti a szorongást, és egyesek számára ez a vényköteles szorongás elleni gyógyszerek mellett is bevált. De akár nyolc hétig is eltarthat a munka. A menopauzában szorongást szenvedő nőknél a kava mindössze egy hét alatt működött - áll az Országos Egészségügyi Intézet szerint.

Az Országos Egészségügyi Intézet és az FDA azonban sürgeti az embereket, hogy ne vegyenek be kávát a súlyos betegségek, a májkárosodás és a halál kockázata miatt, még akkor is, ha csak rövid ideig, normál dózisban szedik őket. A Kava használata májtranszplantációhoz és halálhoz vezetett egy-három hónap alatt. "A nehéz kava-használatot idegkárosodáshoz és bőrelváltozásokhoz kötik" - mondja Weil a WebMD-nek.

A Kava súlyosbíthatja a depressziót, és nem biztonságos a terhes vagy szoptató nők számára. Mivel a gyógynövénynek hasonló hatása van, mint az alkoholé, a kettőt nem szabad kombinálni.

Számos vényköteles gyógyszert nem szabad kombinálni a kávával. A két gyógyszer, amely a legnagyobb gyógyszerkölcsönhatásra képes, az alprazolam (Xanax) és a nyugtatók.

Weil csak legfeljebb három-négy hétig javasolja a kávát egészséges májban szenvedő betegeknél. "Nem ajánlom a kávát azoknak az embereknek, akiknek kockázata van, vagy akiknek májbetegsége van, rendszeresen fogyasztanak alkoholt, vagy olyan gyógyszereket szednek, amelyek ismert káros hatással vannak a májra, beleértve a sztatinokat és az acetaminofent."

Más szakértők teljesen kizárták a kava alkalmazását. "Inkább olyan gyógynövényeket használok, amelyeknek jó a kockázat/haszon aránya, és a káva esetében ez már nem igaz" - mondja Fugh-Berman.

Folytatás

Comfrey

Comfrey (Symphytum officinale) "jól megérdemelt hírnévnek örvend a sérült szövetek gyógyításában", például sebek, zúzódások, ficamok, csonttörések, valamint a velük járó duzzanat és gyulladás - mondja Weil a WebMD-nek. De a súlyos máj- és esetleg tüdőkárosodás kockázata miatt a "comfrey-t soha nem szabad szájon át bevenni" - mondja Weil.

Az FDA 2001-ben javasolta, hogy a gyártók távolítsák el a káposztafélék termékeit a piacról. Mégis, a lepényt könnyű megtalálni.

"A helyi kávézómban káposztás teát szolgálnak fel, és amikor azt mondtam nekik, hogy máj-mérgező gyógynövény, azt mondták:" Ó, sokat árulunk belőle "- mondja Fugh-Berman.

Weil azt javasolja, hogy vigyázzon olyan sebekre, amelyek nem gyógyulnak meg könnyen, beleértve a nyitott felfekvéseket és a diabéteszes fekélyeket. Az étrend-kiegészítőkre vonatkozó szabványokat meghatározó tudományos szervezet, az USA Pharmacopeia azonban azt tanácsolja, hogy ne alkalmazzanak törött bőrt a törött bőrön, mivel a májra hatással lévő méreganyagok felszívódhatnak.

Törpe örökzöld tölgy

Törpe örökzöld tölgy (Larrea divaricata, Larrea tridentata) állítólag csökkenti a fájdalmat, a gyulladást és a bőrirritációt. Erre azonban kevés bizonyíték van, mondja Weil a WebMD-nek. A Chaparral-t rák elleni gyógynövényként is népszerűsítették, de az American Cancer Society szerint ezt sem támasztják alá bizonyítékok.

A chaparral könnyen megtalálható online formában, számos formában, 1997 óta szerepel az FDA mérgező növények adatbázisában a súlyos - és egyes esetekben visszafordíthatatlan - májkárosodás veszélye miatt.

Az American Cancer Society szerint a chaparral súlyos gyógyszerkölcsönhatásokat okozhat egyes vényköteles és vény nélkül kapható gyógyszerekkel, beleértve a vérhígítókat is; gyulladáscsökkentő gyógyszerek, mint például aszpirin, ibuprofen és naproxen; cukorbetegség elleni gyógyszerek és bizonyos antidepresszánsok.

Csombormenta

Pennyroyal (Mentha pulegium) nem bizonyítottan hatékony semmilyen javasolt felhasználásra. Hagyományosan abortusz okozására használták, de az ehhez szükséges nagy dózisok megölhetik az anyát, vagy visszafordíthatatlan károsodást okozhatnak a májban és a vesében - állítja az Országos Egészségügyi Intézet.

Az Országos Egészségügyi Intézet szerint a pennyroyal olajat bárki számára biztonságosnak tekintik bármilyen dózisban, és nem ismert, hogy a tea biztonságos-e.

"Ez egy menta, és nem kapsz annyi mérget egy teában, de nem kockáztatnám. Menj fodormentát. Miért érdemes a májra mérgező mentát választani?" Fugh-Berman azt mondja.

Az FDA mérgező növények adatbázisában 1997-ben felsorolt pennyroyal számos formában megtalálható az interneten, beleértve az olajat is.

Folytatás

Hogyan választhatok biztonságos növényi kiegészítést?

Ezeket a lépéseket mindenkinek meg kell tennie, mielőtt bármilyen gyógynövényt bevenne, mondja Tod Cooperman, MD, aki az étrend-kiegészítők biztonságát és minőségét tesztelő ConsumerLab elnöke.

Csináld meg a leckét. Mielőtt bármilyen növényi gyógyszert elkezdene, derítse ki:

Biztonságos?
Működik?
Milyen adagolás működik?
Az üzem mely része működik? (gyökér, szár, levél)

Beszéljen az egészségügyi csapattal. Mondja el mindazoknak, akik részt vesznek az egészségügyi ellátásában - a testi és lelki egészségben -, hogy fontolóra vesz egy gyógynövény-kiegészítést. Beszélje meg, hogy a kiegészítő általában biztonságos-e és hatékony-e Önnek. Emlékeztesse az egészségügyi szolgáltatókat az Ön esetleges körülményeire, valamint a vényköteles vagy vény nélkül kapható gyógyszerekre. Ne várja meg, amíg megkérdezik.

Szerezzen minőségi terméket. Ellenőrizze a növény közönséges és latin nevének, valamint a felhasznált növényi rész címkéjét - tanácsolja Weil. Ha ez a gyökér hatékony, akkor nem részesül előnyben a szárból készült tablettákból.

Keressen egy minőségi pecsétet. "A gyógynövények a legvalószínűbbek a szennyező anyagokat tartalmazó kiegészítők közül" - mondja Cooperman. A három fő minőségi pecsét az USP pecsét (US Pharmacopeia), az NSF pecsét (National Sanitation Foundation) és a CL pecsét, amelyet a Cooperman Consumer Lab adott ki.

Ezen pecsétek mindegyike azt jelzi, hogy a termék összetevői megfelelnek a címkének, és ha szennyező anyagok vannak jelen, akkor azok nem lépik túl a biztonságos szintet. Az USP és az NSF megbizonyosodik arról, hogy a termék megfelel-e az FDA által meghatározott helyes gyártási gyakorlatnak. A CL megfelel a Kalifornia állam által meghatározott szabványoknak, amelyek szigorúbbak, mint az FDA szabványai - mondja Cooperman. Az USP és a CL azt is igazolja, hogy a kiegészítők szétesnek a testben.

Menjen a nagyvállalatok által készített kiegészítőkhöz, javasolja McQueen. A legnagyobb bolti márkák vagy az FDA által szabályozott gyógyszerek gyártói a legnagyobb valószínűséggel betartják a minőségi előírásokat.

Teszt tabletták. "A gyógynövények általában kapszulákban lévő porok, amelyek miatt nem kell aggódnia, de ügyeljen arra, hogy a tabletták széthasadjanak és összetevőket bocsássanak ki a testéből" - mondja Cooperman. Tegye a tablettát testhőmérsékletű vízbe, és hagyja kb. 45 percig szétesni. "Ha érintetlen marad, akkor valószínűleg ugyanazt csinálja a testedben" - mondja Cooperman.

Források

Adriane Fugh-Berman, MD, egyetemi docens, Georgetown Egyetem Orvostudományi Kar, Washington, DC.

Cydney E. McQueen, PharmD, egyetemi docens, Gyógyszerészeti Iskola, Missouri Egyetem-Kansas City, Kansas City.

Andrew Weil, MD, igazgató, Integratív Orvostudományi Központ, Arizonai Egyetem Egészségtudományi Központ, Tucson, Ariz.

Tod Cooperman, MD, elnök, ConsumerLab, White Plains, N.Y.

Nemzeti Egészségügyi Intézetek: "Gyógynövények és kiegészítők: MedlinePlus."

Országos Kiegészítő és Alternatív Gyógyászati Központ, Országos Egészségügyi Intézetek: "Egészségügyi témák A-Z."

American Cancer Society: "Gyógynövények, vitaminok és ásványi anyagok".