50+ Paleo zselatin és kollagén receptek

Beverly Meyer, klinikai táplálkozási szakértő, MBA

Paleo zselatin és kollagén receptek bőségesen! A kollagén és a zselatin egyedülálló ételek, amelyek fontos szerepet játszanak az ősdiétákban, aminosavakat tartalmaznak, amelyek egyensúlyban tartják a hús magas metionintartalmát. Szerezzen be zselatint házi csontlevesbe, vagy online vásároljon zselatin- vagy kollagénporokat vagy húslevest. Ebben a bejegyzésben további részletek találhatók a zselatin számos előnyéről. Tanulmányozd fel!

Segítsen a szivárgó bél, a rossz bőr és a haj, valamint az autoimmun problémák sokféleségének kezelésében.

Az egyik legegyszerűbb módszer a több kollagén és zselatin megszerzésére, ha házi húslevest készítenek legeltetett állatízületekből, bőrből és csontokból. De néha könnyebb kiegészíteni az előre elkészített zselatint vagy kollagént más ételekben. Inkább a Vital Proteins fűvel táplált kollagén-peptideket használom vízoldható receptekben, és a marhahús-zselatint, ha pudingot vagy más ételt szeretne.

Itt található több mint 50 Paleo zselatin és kollagén recept a legjobb Paleo bloggerektől. Rögzítse barátainak!

MEGJEGYZÉS: Számolja ezeket csemegeként vagy desszertként! A legtöbbben sok gyümölcs, gyümölcslé vagy hozzáadott édesítőszer van.

Turmixok és turmixok zselatinnal

Az influenza utáni helyreállítási turmix táplálja a generációt

Málna és tejfehérje turmixok színes étkezéssel

Menta turmix reggeli tálak tiszta és egyszerű táplálékkal

Alacsony szénhidráttartalmú turmix tál a diétáról és az egészségről (ez vagyok én!)

Itt van az oktatóanyagom az alacsony szénhidráttartalmú paleo turmixok elkészítéséhez recept követése nélkül.

Gumik és „Jello”

A C-vitamin gumik táplálkoznak a generációneveléssel