A 16 hetes kombinált testedzés hatása az elhízásra és a fizikai erőnlétre a mellrákos túlélőknél: Véletlenszerű, kontrollált vizsgálat

Biokinesiology, University of Southern California, Los Angeles, Kalifornia

Ez az absztrakt a Kísérleti Biológia 2016 találkozóról származik. Ehhez az absztrakthoz nem kapcsolódik teljes szövegű cikk a The FASEB Journal folyóiratban.

Absztrakt

Bevezetés

Az emlődaganatot túlélőknek fokozott a kockázata a társbetegségek kialakulásának, mint például az elhízás, a cukorbetegség és a szív- és érrendszeri betegségek, annak ellenére, hogy az emlőrák miatt javult a túlélési arány. Az elhízás rosszabb mellrák-specifikus túléléssel és az emlőrák rosszabb prognózisával jár (azaz agresszívebb betegség a diagnózisnál, és nagyobb a megismétlődés és a halálozás valószínűsége), mint a nem elhízott betegek. Megalapozott, hogy az elhízással kapcsolatos társbetegségeket súlyosbítja a fizikai inaktivitás, amely javítható a testmozgás rendszeres részvételével.

A tanulmány célja egy 16 hetes kombinált aerob és rezisztencia edzés beavatkozásának az elhízással kapcsolatos paraméterekre és a fizikai erőnlétre gyakorolt hatásának vizsgálata volt az emlőrákot túlélőknél. Megvizsgáltuk továbbá, hogy az elhízással kapcsolatos paraméterek változásai összefüggenek-e a fizikai erőnlét javulásával.

Mód

56 résztvevőt toboroztak az USC és a Los Angeles County kórházakból. A résztvevőket vagy a kontroll (CON; n = 28), vagy a Test (EX; n = 28) csoportba randomizálták. Az EX csoport 16 héten át heti 3 alkalommal felügyelt aerob és ellenállást gyakorló foglalkozásokon vett részt az USC-n. Az aerob testmozgást 65–85% -os pulzus maximális értéken hajtották végre. Az ellenállási gyakorlatokat három 10–15 ismétléssel hajtották végre, 65–70% 1 ‐ ismétlés maximális érték mellett. A CON csoportot arra kérték, hogy tartson kevesebb mint 120 perc/hét testmozgást a vizsgálati időszak alatt. Az elhízással kapcsolatos paramétereket (testtömeg-index (BMI), testtömeg, derékkörfogat, derék/csípő arány, testzsír százalék) és a fizikai erőnlétet (becsült VO2max) értékelték a 16 hetes beavatkozás után. Az ANOVA ismételt mérést alkalmazták a testedzés hatásainak megvizsgálására az elhízás és a fizikai erőnlét paramétereire a 2 csoport között. Pearsons-korrelációt használtunk az elhízás különféle mérései és a becsült VO2max közötti kapcsolat vizsgálatára.

Eredmények

Az EX csoport a BMI, a derék kerülete, a derék/csípő arány és a becsült VO2max javulást mutatott a 16 hetes beavatkozást követően a CON csoporthoz képestP 0,05). A beavatkozást követően szignifikáns összefüggés volt a VO2max és a derék kerülete között (P = 0,05, r = −0,27). A becsült VO2max nem korrelált az összes testzsír százalékkal, a BMI-vel és a testtömeggel.

Következtetés

E tanulmány eredményei azt mutatják, hogy a kombinált testedzés jelentős hatással van a fizikai erőnlétre és az elhízással kapcsolatos paraméterekre az emlőrákot túlélőknél. Ezenkívül a derék kerülete szignifikánsan korrelál a gyakorlati beavatkozást követő becsült VO2max értékkel. Ezek a megállapítások arra utalhatnak, hogy a kombinált testedzés jótékony hatással van az elhízásra, ami összefüggésben áll a fizikai erőnlét javulásával.

Támogatási vagy finanszírozási információk

Ezt a vizsgálatot az NIH K07 Nemzeti Rákkutató Intézete (NCI) finanszírozza (CA16071908).