Súlycsökkenés: Az ócska étel-függő, aki a FAT megszerzéséért dobta el, hat követ dobott EZT

A 33 éves Miro Judt több mint hat követ elvesztett, és hihetetlenül megszakadt, miután feladta a gyorsételeket

barátnője

A JUNK ételfüggője, aki 21 kőre ballonozott, barátnője eldobta, mert elengedte magát - és most hihetetlenül néz ki, miután több mint hat követ ledobott.

A 33 éves Miro Judt meglátta a súlyát, miután feladta a testmozgást, és a teljes cukros szénsavas italok, elvihetők, chipsek és csokoládé rabjává vált.

De miután barátnője eldobta, megfogadta, hogy megfordítja az életét, és fárasztó testmozgásba és diétába kezdett.

Kevesebb, mint egy évvel később életének formája volt, miután 6,5 követ elveszített és komoly izmokat kapott.

Most már boldogan megszerette Victoria új modelltársát is, és a PredatorNutrition.com segítségével a fitnesziparban is megálmodta álmai munkáját.

Kapcsolódó cikkek

A wakefieldi Miro fogyni kezdett, miután mérgező étrendet élt a zsíros gyorsételekből és harapnivalókból.

De amikor hatéves barátnője leállította kapcsolatukat, és elmondta Mirónak, hogy elengedi magát, akkor az ébresztőóra volt szüksége.

Miután tanácsot kért egy versenyző testépítőtől, elkészíthetett egy étrend-tervet, amely jó úton halad a vágyott testalkat megszerzése felé. Joe Wicks testedző nemrégiben elárulta azt az ételt, amelyet soha nem fogyaszt.

A 33 éves Miro ragaszkodott egy tiszta étrendhez, amely halat, csirkét, tojásfehérjét és fehérjeturmixokat tartalmazott, kiegészítve a Predator Nutrition termékeivel.

Egészségügyi átalakulások az alkohol felhagyása után

Miro a fogyása előtt - 21 kőig ballonozott

Emellett elkezdte a napi kétszeri kardióváltásokat, valamint nehéz súlyokat emelt és több mint 6,5 követ tudott elveszteni mindössze kilenc hónap alatt.

Egy randevú weboldalon ismerkedett meg Victoria Wilson csillogásmodellel, miután lenyűgözte az izmos testalkata, és miután lecsapott rá, már több mint egy éve együtt élnek.

Még együtt is edzenek, Miro rendszeresen edzőként tevékenykedik, amikor a pár az edzőterembe kerül egy pár edzésére.

Miro elmondta: „Fiatalabb koromban nem törődtem azzal, hogy mit eszek és iszok, és rendszeresen visszadobtam teli kövér üveg kokát, és egészségtelen elviteleket rendeltem el.

Miro új barátnőjével, Victoria-val képen látható

„A probléma az volt, hogy nem rendelkeztem valódi fogalommal arról, hogy mi a táplálkozási étrend, ezért rengeteg túlsúlyt hoztam.

„A hosszú távú barátnőm, aki elhagyott engem, az volt az igazi fordulópont. Annyira elutasító volt velem szemben, és nem hitte, hogy lefogyhatok.

„Olyan bántottnak éreztem magam, de ott és akkor úgy döntöttem, hogy megváltozni fogok, és megmutatom neki, hogy jobban tudok és javítani a testalkatomon.

„Az étrendemből kivettem az összes ócska ételt és a szénsavas italt, miközben beállítottam a kalóriabevitelt, és egy testépítő segítségének köszönhetően szigorú diétát kezdhettem el, amely segített karcsúsítani.

- A Victoria-val való találkozás volt a legjobb dolog, ami valaha történt velem, és valóban visszaadta a bizalmamat.

„Még az edzőtermet is elkezdtük ütni, és mindig segítünk egymásnak abban, hogy mindketten ragaszkodjunk az étrendünkhöz.

„Tudom, hogy Victoria az oka a testalkatomnak köszönhető, de most már régóta együtt vagyunk, és tudom, hogy azért van, mert azért szeret, aki vagyok.

- Számomra ő az egyetlen, és remélem, hogy egyszer majd összeházasodunk. Amikor vele vagyok, tudom, hogy ez a kemény munka, hogy lefogyjon, valóban megérte. Ha a volt barátnőm most láthat, remélem, rájön, mi hiányzik neki. ”