Mit kell tudni a bojtorján gyökérről

A bojtorján gyökere a bojtorjánból származik, amely a napraforgóval és a százszorszép család egy részével rokon gyomnemzetségből származik. Teaként kapható különféle tinktúrákban, a gyártók az előnyök széles skáláját ígérik.

Számos tanulmány dokumentálta számos gyakori betegség, köztük a rák, a cukorbetegség és a gyulladás kezelésének lehetőségét. Az eredményekről azonban nem született egyetértés.

Észak-Ázsiában és Európában őshonos, a bojtorján gyomként széles körben növekszik az Egyesült Államokban. A világ egyes részein az emberek gyökérzöldségként fogyasztják, hasonlóan a burgonyához.

Gyors tények a bojtorján gyökérről:

A bojtorján egy nagy gyom, amelyet sarkantyú borít, amely több mint 4 méter magas lehet.
Ez segíthet a vércukorszint csökkentésében, valamint egyéb egészségügyi előnyökkel járhat.
Mint minden növényi étrend-kiegészítő esetében, a bojtorján is veszélyes lehet egyes emberek számára.
További kutatásokra van szükség a bojtorjángyökér egészségügyi előnyeire vonatkozó állítások igazolásához.

Megosztás a Pinteresten A bojtorján sötét gyökereit a hagyományos orvoslás használja.

A bojtorján nagy, szív alakú levelei vannak, tavasszal és ősszel lila virágokat terem.

A hagyományos orvoslásban a sötét gyökerek - nem maga a növény - nyújtanak egészségügyi előnyöket.

A bojtorján olajokat, valamint tanninoknak és növényi szterineknek nevezett vegyületeket tartalmaz. Az orvosok nem tudják, hogy a növény mely összetevői nyújtanak egészségügyi előnyöket. Ennek az az oka, hogy a legtöbb kutatás a bojtorján gyökér egészét vizsgálja, és nem a gyökér egy meghatározott elemét.

A bojtorjángyökér évszázadok óta része a hagyományos orvoslásnak, különösen a hagyományos kínai orvoslásnak. A kutatók most kezdik el tervezni a klinikai vizsgálatokat annak előnyeinek felmérésére. A növény néhány lehetséges egészségügyi előnye:

A vércukorszint javítása és a cukorbetegség kezelése

Egy 2014-es tanulmány megállapította, hogy a bojtorjángyökér megakadályozhatja a veszélyesen magas vércukorszintet mind a petri-csészében, mind az élő szövetmintában. Az egerekben a bojtorjángyökér 2015-ös tanulmányában a kutatók nem találtak semmilyen előnyöket a nyers bojtorjángyökérrel kapcsolatban. Az erjesztett bojtorjángyökér azonban jelentősen csökkentette az egerek vércukorszintjét.

A fertőzések kezelése és megelőzése

A hagyományos gyógyítók évszázadok óta ajánlják a bojtorján gyökér használatát a közönséges megfázás, a torokfájás és más betegségek leküzdésére. A tudományos kutatás most némi betekintést nyújt abba, hogy a bojtorján hogyan harcolhat a fertőzések ellen. Néhány tanulmány megállapította, hogy antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik. Különösen hasznosnak tűnik a biofilmek megölésére, amelyek nagy, ragadós baktériumtelepek. Az üregeket okozó szájplakk egy példa a biofilmre. A biofilmek az egész testben növekednek.

Egy 2015-ös tanulmány megállapította, hogy a bojtorjángyökér képes kezelni a biofilmmel kapcsolatos húgyúti fertőzéseket. A 2017-ben publikált kutatások szerint a bojtorján más típusú baktériumokat is elpusztíthat.

A vér „megtisztítása”

Noha kevés nyugati tudományos bizonyíték támasztja alá a méregtelenítés szükségességét, hosszú ideje szerepet játszik a hagyományos kínai orvoslásban. Az alternatív egészségügyi szolgáltatók gyakran beszélnek a test méregtelenítéséről vagy a vér tisztításáról, és a hagyományos orvoslás gyakorlói szerint a bojtorján megtisztíthatja a vért.

Ez a hit a bojtorján tisztítási előnyeiben annak köszönhető, hogy képes bizonyos fertőzések és baktériumok elleni küzdelemre.

Vizelethajtó

A bojtorján gyökér vizelethajtóként is működhet. A diuretikumok segítenek eltávolítani a vizet a testből, megkönnyítve a vizet visszatartó embereket.

Antioxidáns

Az antioxidánsok segítenek harcolni a szabad gyökök hatásai ellen. A szabad gyökök olyan vegyi anyagok a szervezetben, amelyek károsítják a test sejtjeit, és sokféle betegségért felelősek lehetnek, beleértve a rákot, az öregedést és a gyulladásos rendellenességeket. Hajlamosak az életkor előrehaladtával, ezért a kutatókat érdekli, hogy az antioxidánsok hogyan lassíthatják az öregedés folyamatát.

Számos tanulmány megállapította, hogy a bojtorján gyökér antioxidánsként működik. Az egerek cukorbetegségének 2014-es tanulmánya azt sugallja, hogy antioxidáns tulajdonságai miatt a bojtorján javíthatja a cukorbetegség tüneteit. Korábbi kutatások, köztük egy 1998-as tanulmány, megállapították, hogy a bojtorján gyökér aktívan keresi és elpusztítja a szabad gyököket.

A gyulladás csökkentése

A szabad gyökök károsodása, autoimmun rendellenességek és más egészségügyi állapotok krónikus gyulladást okozhatnak. A gyulladás számos betegséghez kapcsolódik, beleértve az osteoarthritist is. Egy 2014-es tanulmány megállapította, hogy a bojtorján gyökér jelentősen csökkentette a gyulladás mértékét a térdízület osteoarthritisében szenvedőknél.

A rák kezelése vagy megelőzése

A szabad gyökök és a gyulladás egyaránt kapcsolódik a rák kialakulásához. Ez azt jelenti, hogy a bojtorján antioxidáns gyulladáscsökkentő szerepe segíthet a rák megelőzésében. Az előzetes kutatások azt az elképzelést is alátámasztják, hogy a bojtorján segíthet lassítani a rák növekedését. Egy 2016-os tanulmány szerint a bojtorján lassíthatja az emlőrák daganatok növekedését.