9 Candida tünet és 3 lépés a kezelésükre

2019. január 25

Tapasztalja-e valaha ezeket az egészségügyi problémákat?

Kimerültség
Édesség utáni vágy
Rossz lehelet
Fehér bevonat a nyelven
Agy köd
Hormon egyensúlyhiány
Ízületi fájdalom
A nemi vágy elvesztése
Krónikus sinus és allergiás problémák
Emésztési problémák (gáz és puffadás)
Gyenge immunrendszer
UTI

Ha igen, ez csak néhány jel arra utal, hogy Candida néven ismert gombás fertőzésben szenvedhet. Ebben a cikkben megismerheti a candida egyéb tüneteit, valamint azt, hogy mi okozza a candida és az étrend természetes kezelését a candida kezelésében.

Mi az a Candida?

Candida nagyon komoly lehet. A közelmúltban egy Candida auris néven ismert „superbug” candida faj veszélyes egészségügyi fenyegetéssé vált számos országban és az Egyesült Államok számos egészségügyi intézményében. A candida változata - amely gyakran kandida biofilmeken keresztül terjed olyan felületeken, mint a katéterek és az alátétek - bizonyítottan ellenálló több gyógyszerrel szemben, ami súlyos betegségeket eredményez.

A Candida albicans a leggyakoribb élesztőfertőzés, amely a szájban, a bélrendszerben és a hüvelyben található (hüvelyi/genitális candidiasis), és hatással lehet a bőrre és más nyálkahártyákra. Ha az immunrendszer optimálisan működik, ez a fajta élesztőfertőzés ritkán súlyos. Azonban, ha az immunrendszer nem működik megfelelően, a candida fertőzés a test más területeire is vándorolhat, beleértve a vért és a szív vagy az agy körüli membránokat, ami súlyos candida tüneteket okozhat. Ezt invazív candidiasisnak nevezik.

A Candida egy gomba, amely megfelelő tápanyag-felszívódással és emésztéssel segíti a szervezet megfelelő szintjét. Ha túltermel, tipikus candida tünetek jelentkezhetnek. Az emésztőrendszerben, ha nem ellenőrzik, lebontja a bélbélés falát és behatol a véráramba. Ez melléktermékeket és más méreganyagokat szabadít fel a rendszeréből, ami szivárgó bél szindrómát okoz.

Amikor testének természetes pH-egyensúlya felborul, a candida élesztőgombák növekedhetnek a kontrolltól, ami szisztémás problémát és kellemetlen candida tüneteket okozhat. A makacs fertőzés leküzdésében elengedhetetlen a jó egészséges baktériumok és a megfelelően működő immunrendszer.

A Candida overgrowth szindróma vagy COS az a kifejezés, amelyet akkor használnak, amikor a candida nőtt az ön kontrollján a testében. Ne tévedjen: Ez krónikus egészségi állapot. A candida tünetek mellett azok az egyének, akik még soha nem tapasztaltak súlyos élesztőfertőzést, új érzékenységet, allergiát vagy intoleranciát váltottak ki a különféle ételek iránt. Ezek az ételek tartalmazzák a tejterméket, a tojást, a kukoricát és a glutént.

Mi okozza a Candida fertőzéseket?

A candida számos lehetséges oka lehet, beleértve a magas cukor-, finomított szénhidrát- és alkohol-étrendet, amelyek segítenek a candida táplálásában. Ehhez hozzá kell adnom az alábbiakban további hat lehetséges okot.

1. Széles spektrumú antibiotikumok

Néha antibiotikumokra van szükség a makacs fertőzés leküzdéséhez, hogy elpusztítsák a rendszerben lévő sértő baktériumokat. Az antibiotikumok és túlzott használatuk (gyakran antibiotikum-rezisztencia kialakulása) az a probléma, hogy nem csak a rossz baktériumokat pusztítják el; megölik a jókat is.

A rendszerben lévő jó baktériumok felelősek az emésztésért és a candida ellenőrzés alatt tartásáért. Hosszú kúra (vagy rövid idő alatt több kúra) után az antibiotikumok a szervezetedet szó szerinti táptalajává tehetik a candida számára.

2. Fogamzásgátló tabletták

Az antibiotikumokkal ellentétben a fogamzásgátló tabletták önmagukban közvetlenül nem okoznak élesztőfertőzést vagy candida overgrowth szindrómát. Ha azonban egy nő magas rafinált cukortartalmú étrendet fogyaszt és antibiotikumot kapott, a fogamzásgátló tabletták hátrányosan befolyásolhatják testét, és candida fertőzéshez vezethetnek.

Néhány nő úgy találja, hogy a fogamzásgátló tabletták élesztőfertőzéseket váltanak ki - és még jóval azután, hogy a kezdeti fertőzés elmúlt, miután újra elkezdik szedni a fogamzásgátló tablettákat, a candida gyökeret ereszthet.

3. Orális kortikoszteroidok

Azok a személyek, akik asztmájukat kortikoszteroid inhalátorokkal kezelik, fokozottan veszélyeztetik a candida kialakulását a szájban, ami szisztémás candida túlnövekedéshez vezet. Feltétlenül szükséges, hogy a kortikoszteroid inhalátorokat asztmában használó személyek minden egyes használat után kövessék a szájüreg kiürítésének utasításait. Ha orális kandidózist észlelnek, kókuszolaj gargarizálásával és egy-két csepp esszenciális szegfűszegolajjal kezelhető .

4. Rákkezelések

A Merck Research Laboratories Klinikai Kutatási Osztálya szerint a candidiasis invazívvá válhat a rákos betegeknél, és súlyos szövődményt jelenthet. Ebben a vizsgálatban a rák miatt kezelt betegek egyharmadának volt invazív kandidózisa. A kemoterápia és a sugárzás egyaránt képes rákos sejtek és daganatok elpusztítására; ugyanakkor elpusztítják azokat az egészséges baktériumokat is, amelyek természetesen küzdenek a candida ellen.

5. Cukorbetegség

Az 1. vagy a 2. típusú cukorbetegekben a szájban és más nyálkahártyákban a cukorszint hagyományosan magasabb, mint egy cukorbetegség nélküli egyénnél. Mivel a candida egyfajta élesztő, és a cukor táplálja az élesztőt, érthető, hogy a cukorbetegek nagyobb kockázatot jelentenek a candida overgrowth szindróma kialakulásában.

6. Gyengült immunrendszer

A legyengült immunrendszerrel rendelkező egyéneknél nagyobb valószínűséggel alakul ki candida. Ebbe a populációba tartoznak a csecsemők, a kisgyermekek, az idősek, a HIV/AIDS-szel diagnosztizált betegek, valamint egyéb gyulladásos és autoimmun állapotok.

9 Candida tünetek

A Candida élesztő túlnövekedését az orvos nehezen tudja diagnosztizálni. A tesztelés lehetséges módszerei közé tartozik a székletvizsgálat, a szérumvizsgálat, a candida DNS-teszt, a széklet PCR-vizsgálata és a mikrobiális szerves savak vizsgálata. Ez a fajta szisztémás élesztőfertőzés különböző módon mutat be különböző embereket. Az alábbiakban felsoroljuk a candida tünetek közül kilencet, amelyekre figyelni kell, ha aggódik, ha candida vagy candida overgrowth szindróma van.

1. Krónikus fáradtság

Ha fáradtság vagy kimerültség van, amelyet egyszerűen nem tud megrázni, függetlenül attól, hogy hány órát alszik, krónikus fáradtság szindrómája lehet. A betegséget legalább hat hónapig tartó fáradtság jellemzi, amelyet gyakran más candida tünetek kísérnek, beleértve a fejfájást, ízületi fájdalmat, memória- és koncentrációs nehézségeket, valamint torokfájást.

Gyakran az egyik candida tünet a krónikus fáradtság. Noha a candida fertőzés nem az egyetlen oka a krónikus fáradtság szindrómának, sok orvos úgy véli, hogy ez növeli a CFS kockázatát.

2. Hangulati rendellenességek

Az egyik oka annak, hogy nehéz lehet diagnosztizálni a candida-t, az, hogy a candida tünetei közül sok más állapotra jellemző, beleértve a hangulati rendellenességeket is. A candida túlnövekedésben szenvedő személyek drámai hangulatváltozásokat, szorongást, ingerlékenységet, depressziót és még pánikrohamokat is tapasztalhatnak.

3. Visszatérő hüvelyi és húgyúti fertőzések

Amikor az egyén visszatérő fertőzéseket tapasztal a húgyutakban vagy a hüvelyben, a candida lehet a probléma gyökere. Fontos felismerni, hogy a candida nemi úton terjedhet, és a partnerek előre-hátra terjeszthetik. A nők esetében csökkentse a kockázatot azáltal, hogy elkerüli a feszes fehérneműt vagy a harisnyanadrágot, és kerülje a forró fürdést aktív fertőzés során.

4. Szájrigó

A szájpenész valójában egy élesztőgomba-fertőzés, amelyet ugyanaz a candida törzs okoz, amely más nyálkahártyákat is érint, beleértve a hüvelyt is. Leggyakrabban a fent említett prednizon vagy más orális kortikoszteroidok alkalmazása okozza. Kezeletlenül terjedhet a testen, beleértve az emésztőrendszert, a tüdőt, a májat és a szív szelepeket.

Az orális candida fertőző. Az újszülöttek szülés közben rigót kaphatnak; a gyerekek megkaphatják, ha más gyerekekkel osztják meg a játékokat; és a felnőttek oda-vissza engedhetik a nyálon keresztül.

5. Sinus fertőzések

Mint sok ilyen candida tünet, a sinus fertőzések ma is gyakoriak, és nehéz lehet meghatározni az ok gyökerét. A Candida valóban befolyásolja az orrmelléküregeket, és tartós köhögést, orr utáni csepegést, torlódások növekedését, szezonális allergiákat és általános influenzaszerű tüneteket eredményezhet. Ha következetes problémákat tapasztal az orrmelléküregében, itt az ideje ellenőrizni a candida fertőzést!

6. Bélveszély

A folyamatos bélprobléma az egyik kellemetlenebb candida tünet. Tartósan puffadás, böfögés, puffadás, székrekedés vagy hasmenés és gyomorgörcs okozhatja az egészséges baktériumok hiányát az emésztőrendszerben.

Amikor az élesztő utoléri a beleket, az egészséges baktériumok alulműködnek, és nem képesek egyedül leküzdeni a fertőzést. Amikor a bélben lévő baktériumok nincsenek egyensúlyban, ezt dysbiosisnak nevezik. Sok ember drámai enyhülést szenved a krónikus bél distresszben, amikor hatékonyan kezeli a candida fertőzést.

7. Agy köd

A hangulatváltozások és a krónikus fáradtság mellett az agy ködét gyakran figyelmen kívül hagyják, mint az egyik candida tünetet. A candida túlnövekedése azonban az összpontosítás hiányát, a fizikai koordináció gyengeségét, a feladatokra való koncentrálás nehézségeit és a memóriát okozhatja.

8. Bőr- és körömgombafertőzések

A lábgomba és a toenail gombás fertőzései gyakori élesztőfertőzések, amelyek ugyanazon candida törzsből erednek. A folyamatos fertőzések annak a jele lehet, hogy szisztémás candida fertőzésben szenved.

9. Hormonális egyensúlyhiány

A hormonális egyensúlyhiány az egyik candida tünet, amely számos más egészségi állapotban jelentkezik. Fontos azonban felismerni, hogy egy fertőzés hogyan okozhatja a korai menopauzát, a PMS-t, az alacsony nemi vágyat, a migrént, az endometriózist, a vízvisszatartást, a hangulatváltozásokat és a nemkívánatos kilók fogyásának képtelenségét.

Míg a candida túlnövekedése közepette a tested gyullad, ami az élesztő növekedését és terjedését okozza az emésztőrendszeren túl. A candida egyik mellékterméke valóban utánozhatja az ösztrogént, ami súlyos hormonális egyensúlyhiányhoz vezet.

1. kezelés: A Candida Cleanse

A candida tisztító segít az emésztőrendszer öblítésén keresztül megszabadítani a testet a felesleges candidától, valamint erjesztett zöldségekben és kefirben található egészséges candida harcosok bevezetésével.

Tényleg kétféle lehetősége van a tisztításra: csak folyadékokkal való tisztítás vagy kíméletesebb tisztítás étellel. Választhatja a bél legátfogóbb újraindítását is: kezdve az első lépéssel tisztítsa meg, majd lépjen a második lépésre. Az egész folyamat megalapozza a candida diéta elindításának színpadát is!

Első lehetőség: Csak folyadékokat tartalmazó Candida Cleanse (időtartam 1-2 nap)

Először készítsen zöldséglevest organikus hagymából, fokhagymából, zellerből, kelkáposztából, tengeri sóból és tiszta vízből. Hagyja forralni és szűrni. Dobja el a zöldségeket, és tegye hűtőbe a húslevest.

Egész nap kortyoljon a meleg húslevesen; elengedhetetlen, hogy sok vizet igyon, hogy a teste kiürítse a rendszer összes méreganyagát. Bár ez nem hosszú távú tisztítás, szükség szerint néhány hetente megismételhető. Ugyancsak fel lehet használni az alábbi ételtisztító gyorsindításként.

Második lehetőség: párolt zöldségek (időtartam 3-5 nap)

Ha három-öt napig kizárja az étrendből a szemeket, cukrokat, gyümölcsöket, keményítőket és alkoholt, nagy előrelépést jelenthet a candida túlnövekedése elleni küzdelemben.

Főleg fogyasszon friss, párolt zöldségféléket. Ehhez a tisztítási szakaszhoz tartson távol minden keményítőtartalmú zöldséget, például sárgarépát, retket, céklát, édesburgonyát és fehér burgonyát, amelyek hozzájárulhatnak a cukorszinthez és táplálják a kandidát. Fogyasszon továbbra is sok tiszta vizet, legalább 72 uncia naponta, hogy elősegítse a kandida és a melléktermékek kiürítését a rendszerből.

Ezalatt az idő alatt - naponta legfeljebb egyszer - fogyaszthat salátákat, amelyek leveles zöldekből (például római) vagy keserű zöldekből (például mángold) készülnek, és csak kevés kókuszolajjal és almaecettel (vagy citromlével) vannak feltöltve.

A fenti candida-tisztítások bármelyikének ideje alatt használhatja a bentonit agyagot a méreganyagok körbevételéhez és hatékony eltávolításához a rendszerből.

2. kezelés: A Candida diéta

Ez egy étrend, amely nemcsak a candida elrettentését jelenti; ez a diéta segít megszabadítani a testét a candida-tól! Ez egyben remek következő lépés, ha már elkezdte a candida tisztítást.

1. A diéta első lépése az immunrendszer megerősítése a cukor, az alkohol és a finomított szénhidrátok eltávolításával. Ezek az elemek hozzájárulnak a candida növekedéséhez a rendszerben.

2. A második lépés ezen élelmiszerek cseréje bio zöldségekkel, beleértve a sárgarépát, édesburgonyát, spenótot, kelkáposztát és spárgát.

Az ősi kínai orvoslás szerint a meleg keményítőtartalmú zöldségek támogatják a lépet a candida eltávolításában a testből. Bár nem ajánlom ezeket a zöldségeket a „tisztítás” szakaszában, a szokásos candida étrend magában foglalja a lépet tápláló, felmelegedő őszi zöldségeket, például édesburgonyát, jamszt, borsót, mung babot, lencsét, vesebabot, adzuki babot, sárgarépát, cékla, kukorica, butternut squash, spagetti squash, makk squash, cukkini, sárga squash, rutabaga és tök. Ezek legyenek a szénhidrátok fő forrásai, amelyek kielégítik az édesség utáni vágyat is.

Mi a helyzet a szemekkel? Egyes szemek, mint a quinoa, az árpa, a teff, a cirok és az amarant, valamint egy olyan keményítő, mint a kukorica, segíthetnek a túl nedves bél kiszáradásában, így ezeknek a szemeknek a napi egy adagja (nem több!) A candida-val rendelkező emberek többségének is megfelelő lehet.

Ugyanez a történet következik a hideg ételekről is, amelyeket nem szabad naponta többször fogyasztani. Ezért ne legyen bélbarát turmix aznap, amikor salátát fogyaszt. A kandida bél a legjobban a meleg tápláló ételektől fog gyógyulni.

Mint minden ételnél, mindig fontos figyelemmel kísérni, hogy érzi magát étkezés után, amikor candida van. Vannak olyan emberek, akik gyomorpanaszokat szenvednek bármilyen keményítő elfogyasztása után, például kerülniük kell a keményítőtartalmú zöldségeket, például a kukoricát, a borsót, a paszternákot, a burgonyát, a tököt, a tököt, a cukkinit és a dzsemet. Ehelyett nem keményítőtartalmú zöldségeket - általában a növény virágos részeit - kell fogyasztaniuk, például salátát, spárgát, brokkolit, karfiolt, uborkát, spenótot, gombát, hagymát, paprikát és paradicsomot.

Tartsa alacsony szinten a gyümölcsbevitelt, valamint a természetes édesítőszereket, például a juharszirupot vagy a mézet.

3. Adjon hozzá tenyésztett tejterméket, lehetőleg kecsketejes kefirt, mert az egészséges probiotikus ételek hatékonyan megölhetik a rendszerben lévő kandidákat. A probiotikumok, mint a kimchi és a savanyú káposzta, jó kiegészítői az étrendnek, valamint a cukrozatlan áfonyalé, mert savas környezetet teremtenek, ami megnehezíti a candida fejlődését.

Az erjesztett zöldségek mikroflórát tartalmaznak, amelyek segítenek a belek védelmében. Az erjesztett ételek rendszeres fogyasztása elősegítheti az immunrendszer javulását, így a test kevésbé vendégszerető a candida számára. Kezdje napi fél csésze savanyú káposztával, kimchivel vagy más erjesztett zöldséggel egy új étkezési terv részeként, amelynek célja a test egészséges egyensúlyba hozása.

A candida diéta segít a hasznos baktériumok előállításában, az étvágy szabályozásában és a finomított szénhidrátok és cukrok utáni vágyakozásának csökkentésében.

3. kezelés: Kiegészítők, illóolajok és kókuszolaj

A kutatások azt mutatják, hogy a C. albicans, a candida törzse, amely szisztémás candida túlnövekedéshez vezet, gyakran ellenáll mind a flukonazolnak, mind az itrakonazolnak, a Candida számára leggyakrabban felírt gombaellenes gyógyszereknek.

1. A kókuszolaj antimikrobiális tulajdonságainak köszönhetően hatékonyan küzdhet a candida ellen. A kókuszolajban található laurinsav és kaprilsav kombinációja lenyeléssel és helyi alkalmazással megöli a káros kandidákat.

2. A bogáncs-kiegészítők segítenek megtisztítani a májat a vényköteles gyógyszerektől (szteroidok, fogamzásgátlók, antibiotikumok, valamint mások), a környezetszennyezéstől, a nehézfémektől, valamint a kemoterápia és a sugárzás maradványaitól.

Mint fent említettük, egyes vényköteles gyógyszerek és rákkezelések candida túlnövekedéshez vezethetnek. A tej bogáncs és a candida diéta segíthet a testének helyreállításában, és olyan környezetet teremthet, ahol a candida megszűnik fejlődni.

3. A C-vitamin segíti a mellékvesék fellendülését és helyreállítja az immunrendszert. 1000 mg C-vitamint ajánlok naponta kétszer vagy háromszor, napi 2000-3000 milligramm bevételével.

4. A szegfűszegolaj, az oreganoolaj és a mirhaolaj segítenek elpusztítani a szervezetben a különféle parazitákat és gombákat, beleértve a candida-t is. A levendulaolaj szintén gátolja a candida növekedését, és hatékonyan megakadályozza a fertőzés terjedését.

Például, ha pár csepp szegfűszegolajat vagy levendulaolajat keverünk kókuszolajjal a tisztítás során, elősegíthetjük a sértő kandida elpusztítását. Mivel ezek az illóolajok erősek, csak 10 napig vagy annál rövidebb ideig szabad bevenni belsőleg.

Szájpenész esetén használjon három csepp szegfűszegolajat egy evőkanál kókuszolajjal, és 20 percig szúrja a szájban.

Ne adjon belsőleg szegfűszegolajat 2 év alatti gyermekek számára. Ha terhes vagy szoptat, kérdezze meg természetes egészségügyi szolgáltatóját, mielőtt a szegfűszeg olajat belsőleg bevenné.

Candida elhullási tünetek, melyeket tapasztalhat

Gyorsan elpusztítva a candida-t a szervezetében egy anyagcsere-reakció jön létre, amely több mint 70 különböző toxint bocsát ki a szervezetébe. A candida tisztulását és a candida étrendet mutató tünetek a következők:

Károsodott agyműködés
Fejfájás
Fáradtság
Szédülés
Bélzavar, beleértve a puffadást, a gázokat, a székrekedést és az émelygést
Izzadás és láz
Szinusz fertőzés
Bőrkitörések (nem csak az arcra)
Tipikus influenzaszerű tünetek

Amikor elkezdi tapasztalni a candida elhullási tüneteit, örüljön! Ezek a tünetek általában hét-10 nap alatt megszűnnek. A candida elhagyja a testedet, és néhány héten belül észlelni fogja az energia és az összpontosítás növekedését, valamint a tapasztalt egyéb tünetek enyhülését.

Miután a tünetei enyhültek, és befejezte a tisztítást és az étrendet, folytassa a magas fehérjetartalmú és magas rosttartalmú zöldségek étrendjét, és korlátozza a gabonaféléket, gyümölcsöket, cukrot és magas keményítőtartalmú zöldségeket, például a fehér burgonyát. Folytassa az erjesztett zöldségek és a kefir fogyasztását, hogy segítsen testének egyensúlyban maradni és távol tartani a kandidát. A megelőzés kulcsfontosságú.

INGYENES hozzáférést kap!

Dr. Josh Axe küldetése az, hogy Ön és családja számára a világ legjobb minőségű táplálkozási tippjeit és egészséges receptjeit nyújtsa. Iratkozzon fel, és INGYEN kap VIP hozzáférést e-könyveihez és értékes heti egészségügyi tippekhez!

Ingyenes e-könyv növelni
anyagcsere és gyógyulás

30 gluténmentes recept
& méregtelenítő gyümölcscentrifuga

Vásárlási útmutató &
prémium hírlevél