A glutén okozza a hajhullást?

Ezt a cikket frissítettük: 2020. június

Glutén intolerancia és hajhullás

A hajhullás zavaró és zavaró tud lenni, bármi is legyen. De ha a hajhullásod nem követi a férfi kopaszság tipikus mintázatát - vagy ha nő vagy, akkor ez különösen zavaró lehet.

Talán ez az összes glutén, amit eszel.

A glutén a búzatermékekben, valamint a rozsban és az árpában található fehérje. A csomagolt és elkészített élelmiszerek széles skálájánál adalékként is használják, mivel töltőanyagként szolgál, és segíti az ételek tapadását és alakjának megőrzését.

Vannak, akik intoleranciát mutatnak a gluténnel szemben. Ez az intolerancia enyhe vagy nagyon súlyos lehet. A lisztérzékenység, a glutén intolerancia egyik legsúlyosabb formája immunrendszeri választ vált ki, amely károsíthatja a vékonybelet.

Semmi esetre sem általános. De néhány ember számára felfedezhetetlen glutén intolerancia lehet hajhullásuk gyökerében fekszenek. A kapcsolat különösen erős azoknál, akik teljes körű lisztérzékenységben szenvednek, amely gyakran diagnosztizálhatatlan vagy rosszul diagnosztizálható.

Íme néhány módszer, hogy a glutén intolerancia, különösen a lisztérzékenység, hajhullást okozhat.

Vitaminhiány révén

A lisztérzékenység diagnosztizálása nehézkes lehet, mert számos tünet - hasmenés, fogyás, fáradtság, hasi fájdalom, kéz- és lábzsibbadás vagy bizsergés, bőrkiütés és még sok más - diffúz és változó, és számos különböző tünet lehet körülmények.

Néhány ember felszámol évekig téves vagy nem diagnosztizált, amelynek során a betegségnek rengeteg ideje van a vékonybél nyálkahártyájának károsítására és a káros baktériumok túlszaporodására.

Mindkét tényező korlátozza a vékonybél bizonyos tápanyagok, vitaminok és ásványi anyagok felszívódásának képességét. Ezen tápanyagok hiánya lelassíthatja a haj természetes növekedési ciklusát, és végül idővel hajhullást eredményezhet.

Alopecia Areata révén

Az Alopecia Areata szintén autoimmun betegség, amely hajhullást okoz. Akkor fordul elő, amikor az immunrendszer elindítja a hajhagymák megtámadását.

Ez a betegség nem jól érthető. De tanulmányok kimutatták, hogy kapcsolat van a lisztérzékenységgel. A gasztroenterológiában megjelent 1995-ös tanulmány elsőként dokumentálta ezt a kapcsolatot.

A vizsgálat nem csak azt találta, hogy az Alopecia Areata betegeknél magasabb volt a celiaciás fertőzés aránya, mint véletlenül megjósolható volt, hanem néhány betegnél nem voltak egyéb tünetei a lisztérzékenységnek betegség - bizonyítva, hogy egyesekben az Alopecia Areata lehet az egyetlen tünet.

Egy újabb, az Indian Journal of Dermatology-ban 2014-ben megjelent tanulmány felfedezte az Alopecia Areata-ban szenvedő gyermekek körében a „néma cöliákia” magas arányát - vagyis a hajhullás gyakran az egyetlen tünet.

A hajhullás általában apró, kerek foltokként kezdődik a fejbőrön, amelyeket nehéz lehet észrevenni. A foltok azonban szétterjednek, és végül elveszítheti a hajának legnagyobb részét vagy egészét - mind a fején, mind máshol a testén, például a szempilláin vagy a szemöldökén.

A hajhullás súlyossága személyenként változó. És bár a hajhullás átmeneti lehet, de állandó is lehet - vagy jöhet és mehet a fogyás és az újranövekedés ciklusában, amely évekig tarthat.

A pajzsmirigy betegség révén

A Hashimoto pajzsmirigy-gyulladása egy másik típusú autoimmun betegség, amely akkor fordul elő, amikor immunrendszere megtámadja a pajzsmirigyet.

Ez olyan mértékben károsíthatja a pajzsmirigyet, hogy nem termel elegendő hormont - ezt az állapotot hipotireózisnak nevezik. A hajhullás ennek az állapotnak a vezető tünete.

A kutatás összefüggést mutatott az autoimmun pajzsmirigy betegség és a lisztérzékenység között is. A Belgyógyászati Archívumban megjelent 2003-as tanulmányban a lisztérzékenységben szenvedő betegek felében, akik részt vettek a vizsgálatban, pajzsmirigy-betegségben is szenvedtek.

Egy újabb tanulmány, amelyet a Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism 2008-ban publikált, a pajzsmirigy betegség és a lisztérzékenység összefüggését vizsgálta az eddigi vizsgálatok legnagyobb mintaméretében - 14 021 ember. Összefüggést azonosított a két feltétel között.

Glutén intolerancia okozta hajhullás kezelése

Ezen a ponton meglehetősen világos, hogy egy autoimmun betegség esetén fogékony leszel másokra, és hogy a celiakia és a hajhullás között különféle okok miatt van összefüggés.

Valójában sok orvos javasolja a lisztérzékenység vizsgálatát, ha megmagyarázhatatlan hajhullást tapasztal - mivel ez néha az egyetlen tünet.

A lisztérzékenységre jelenleg nincs gyógymód, és az Alopecia Areata kezelésére sem ismert. Azokban az esetekben, amikor a betegnek mindkettője van, a a legjobb kezelés a gluténfogyasztás elkerülése.

Ez azt jelenti, hogy kerülni kell minden olyan ételt, amely búzát, rozsot vagy árpát tartalmaz. Noha ez még mindig széles ételválasztékot kínál - a hústól és a tenger gyümölcseitől a zöldségeken, gyümölcsökön és rizsen át -, étrendjének gluténmentes megtartása kihívást jelenthet.

Sok étel, különösen az elkészített ételek, glutént tartalmaznak - és egyáltalán fogyasztva károsíthatja a vékonybelet. A lisztérzékenységben szenvedőknek kevesebb mozgástere van arra, hogy spontán legyen az elfogyasztott ételekben, és az étrendhez való ragaszkodás életre szóló éberséget igényel. Van azonban jó hír: ha celiakia van, a vékonybél heteken belül elkezd gyógyulni. Végül idővel és éberséggel látnia kell, hogy a haja újra nőni kezd.

Ha a hajhullás hypothyreosishoz kapcsolódik, akkor a kezelés magában foglalhatja a szintetikus pajzsmirigyhormonok bevitelét a hormonoknak, amelyeket a pajzsmirigyének természetes módon kell létrehoznia. Amint a hormonjai egyensúlyban vannak, a hajhullásnak meg kell oldódnia.

Források a glutén intoleranciában szenvedőknek

Ha a glutén intolerancia áll a hajhullás gyökerében, íme néhány forrás, amely segít kezelni ezt a betegséget.

Nézze meg a biztonságos és nem biztonságos élelmiszerek ezen átfogó listáját.
A Celiac Foundation alapos információkat nyújt a Celiac betegségről.
A Nemzeti Alopecia Areata Alapítvány információkat és kutatásokat, valamint támogatást nyújt.

Beszéljen ma egy világszínvonalú hajhullás-szakértővel

Ha olyan hajhullás van, amelyet más okokkal nem lehet magyarázni, például a férfi kopaszsága, akkor érdemes lehet megvizsgálni a lisztérzékenységet.

A lisztérzékenység számos módon hajhullást okozhat - a vitaminhiánytól és az alultápláltságtól kezdve a pajzsmirigy alulműködésig vagy az Alopecia Areataig. A hajhullás és a lisztérzékenység összefüggését mindhárom mögöttes körülmény jól dokumentálja.

Dr. Daniel A. Danyo több száz betegnek segített eljutni a titokzatos hajhullás gyökeréhez, és segíteni tud Önnek.

Tervezzen be egy ingyenes, bizalmas konzultációt még ma - akár személyesen, akár online. Dr. Danyo értékelni fogja a hajhullását, meghatározza, hogy mely tesztek lehetnek indokoltak, és segít abban, hogy a teljes, természetes hajnövekedés és az egészségi állapot helyreálljon.