A hasnyálmirigy-gyulladás növekszik

A cukorbetegség oktatásának minőségi koordinátora

A hasnyálmirigy-gyulladás növekszik

Carolynn Strom, a cukorbetegség oktatásának minőségi koordinátora

Nővérként és igazolt cukorbetegség-oktatóként nőtt a hasnyálmirigy-gyulladásban és a cukorbetegségben szenvedők száma. A hasnyálmirigynek két fő feladata van - az inzulin hormon előállítása, hogy a vércukorszint a célszint alatt maradjon, és enzimek előállítása az emésztés elősegítésére. Ezek az enzimek megemésztik az ételt a belekben. A hasnyálmirigy-gyulladás akkor fordul elő, amikor az enzimek károsítják a hasnyálmirigyet, ami gyulladást eredményez.

Míg a hasnyálmirigy-gyulladás legtöbb akut esete javul, ha ismételt rohamokat tapasztal, a sérült hasnyálmirigy krónikus hasnyálmirigy-gyulladáshoz vezethet. A hegszövetek emésztési problémákat és cukorbetegséget eredményeznek.

Ha Önnek ilyen egészségi állapota van, akkor nagyobb valószínűséggel alakul ki hasnyálmirigy-gyulladás: cukorbetegség, epekövek története, magas trigliceridszint, hasnyálmirigy genetikai rendellenességek, bizonyos autoimmun állapotok, vírusos vagy parazita fertőzések, hasi sérülés, hasnyálmirigyrák és cisztás fibrózis . Nagyobb a kockázata a hasnyálmirigy-gyulladás kialakulásának, ha férfi, afroamerikai és családtörténetében szerepel ez a betegség. A módosítható kockázati tényezők közé tartozik az elhízás, az erős alkoholfogyasztás és a dohányzás.

Az akut és krónikus hasnyálmirigy-gyulladás leggyakoribb tünete a has felső részén jelentkező fájdalom, amely átterjedhet a hátadra. Azonnal kérjen segítséget, ha a következő tüneteket tapasztalja:

Súlyos vagy súlyosbodó fájdalom vagy érzékenység a hasban
Hányinger és hányás
Láz vagy hidegrázás
Gyors szívverés
Légszomj
A bőr vagy a szemfehérje sárgás színe

Nemrégiben egy családtagom, akit „Joe-nak” fogok hívni, akut hasnyálmirigy-gyulladást szenvedett a magas trigliceridszint miatt. Joe-nak magas zsírtartalmú étrendje volt, sok vörös húsból állva, szívesen ivott sört, és nagy adagokat fogyasztott az esti étkezéskor, mert gyakran kihagyta az étkezéseket a nap elején.

A kórházból való szabadulása óta Joe jelentős változtatásokat hajtott végre életmódján, hogy megakadályozza az újabb hasnyálmirigy-gyulladást, valamint hogy szabályozza a vércukor- és koleszterinszintjét. Tartózkodott az alkoholfogyasztástól, mivel ez hozzájárulhat a magas trigliceridszinthez. Ha alacsony zsírtartalmú étrendet követ, egész nap kiegyensúlyozott, adagokkal ellenőrzött étkezésekkel, vércukorszintje kontroll alatt van, és lefogyott. Joe még csökkentette az inzulin bevitelét is. Célja, hogy végül diétával és testmozgással tudja irányítani a cukorbetegséget; orvosa úgy véli, hogy ez lehetséges.

Bár nem tudja megakadályozni a hasnyálmirigy-gyulladást, lépéseket tehet az egészség megőrzéséhez és a hasnyálmirigy-gyulladás kialakulásának kockázatának csökkentéséhez:

A cukorbetegség megelőzése vagy a meglévő cukorbetegség ellenőrzése
Csökkenti az epekövek előfordulásának esélyét (kövessen alacsony zsírtartalmú étrendet, növelje a víz- és rostbevitelt, csökkentse a koffein-bevitelt, kerülje az összeomlási diétákat)
Egészséges testsúly fenntartása
A dohányzás abbahagyása, és
Az alkoholfogyasztás korlátozása vagy az alkoholtól való tartózkodás, ha problémája van a túlzott alkoholfogyasztással, különösen, ha a trigliceridszint 150 felett van.