Az 5 legjobb női multivitamin felülvizsgálata

Keresse meg a legjobb multivitamin-kiegészítést, amely megfelel az Ön céljainak és életstílusának.

A multivitamin vásárlása elsöprő lehet. Vannak férfiaknak és nőknek szóló formulák, a multivitaminok, amelyek kevesebb összetevőt állítanak, jobbak, vannak, amelyek gyógynövényeket és probiotikumokat tartalmaznak, és márkák, amelyek könnyebb emésztést ígérnek. És még a döntés meghozatala után is a egérrel lebegteti a rendelés gombot, és azon gondolkodik: „Csak elpiszkálom a pénzemet?” Igazságos kérdés.

Ami nem kérdéses, az a tápanyagok, például vitaminok és ásványi anyagok jelentősége. Az emberi testnek szüksége van rájuk a vörösvértestek előállításához, az agy és a szervek működésének szabályozásához és a sebek helyrehozásához. Becslések szerint az amerikaiak 90% -a nem eszik elegendő gyümölcsöt és zöldséget - amelyekben rengeteg vitamin és ásványi anyag található. Ennek eredményeként az Egyesült Államok lakosságának körülbelül egyharmadának fennáll annak a veszélye, hogy hiányzik legalább egy vitamin. (1)

A multivitamin bevitele segíthet az ideálisnál kevesebb étrend hiányosságainak kitöltésében. Tudnia kell, mit és miért kap. A megfelelő multivitamin megtalálásában, több tucat női márkát próbáltunk ki - a legnépszerűbbektől az újabb, kevésbé ismert címkékig. Végül leszűkítettük a listát, mely márkák a legjobbak a fiatal nők, női sportolók, 50 év feletti nők és néhány más kategória számára.

A legjobb női multivitaminok

  • A nők legjobb multivitaminja összesen:Ritual Essential
  • A legjobb a multivitamin számára a sportolók számára:NutriGenesis Multi for Women
  • A legjobb az 50 év feletti nőknek:Rainbow Light Vibrance női multivitamin
  • A legjobb személyre szabott multivitamin: Care/of
  • A legjobb multivitamin átlátszó összetevőkkel: Rituális nélkülözhetetlen

A szerkesztő megjegyzése: A BarBend tartalma informatív jellegű, de nem szabad orvosi tanácsnak tekinteni. Az ezen az oldalon található vélemények és cikkek nem célja az egészségügyi problémák diagnosztizálása, megelőzése és/vagy kezelése. Mindig jó ötlet, hogy beszéljen orvosával, mielőtt új fitnesz-, táplálkozási és/vagy kiegészítő rutint kezdene. Ezen kiegészítők egyike sem jelent semmilyen betegség kezelését vagy gyógyítását. Ha úgy érzi, hogy bizonyos tápanyagokban vagy tápanyagokban hiány van, kérjük, forduljon orvoshoz.

legjobb

A legjobb multivitamin

Néha a kevesebb kevesebb, különösen, ha arról van szó, hogy mit teszel a testedbe. Egy jó multivitamin minden szükséges nélkül megadja neked, amire szükséged van.

A nők számára elengedhetetlen rituálé

A rituálé lefuttatta a képletet, hogy tartalmazza a csupasz csont nélkülözhetetlen dolgokat. Az egyik multivitaminuk kilenc - igen, csak kilenc - összetevőt tartalmaz, amelyek összhangban működnek a test optimális működése érdekében. Ezek a következők: D-vitamin, omega-3 DHA, folát, B12-vitamin, magnézium, bór, vas, E-vitamin, vitamin, K2. Ez egy előfizetéses szolgáltatás is, így miután megrendelt, nem kell aggódnia emlékezve arra, hogy többet vásárol.

Ennek ellenére fennáll annak az esélye, hogy olyan összetevőre van szüksége (vagy akarhat), amely nem található meg a Ritual formulájában. A probiotikumok, gyógynövények és más vitaminok szintén segíthetik a pihenést, az összpontosítást és az alvást. Míg a Ritualot dicsérjük tiszta termék előállításáért, az adagok alacsonyabbak annak biztosítására, hogy ne legyen túl sok tápanyag a diéta során. De ez nem vonatkozik mindenkire, amit érdemes szem előtt tartani. Megtekintheti a Ritual Essential teljes áttekintését .