Az idősebb amerikaiak az étrend-kiegészítők magas használatáról számolnak be

Sokan 4 vagy több vitamint, ásványi anyagot, gyógynövényt vagy más terméket szednek naponta

Patrick J. Kiger, AARP, 2017. október 10 Hozzászólások: 0

Wladimir Bulgar/Getty Images

A tanulmány megállapítja, hogy az idősebb amerikaiak huszonkilenc százaléka naponta négy vagy több étrend-kiegészítőt használ.

Egy új tanulmány azt mutatja, hogy a 60 éves és idősebb amerikaiak gyakran használják az étrend-kiegészítőket. A vényköteles gyógyszerek mellett sok idős ember több olyan készítményt is szed, amelyeket az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatal nem hagyott jóvá.

A tanulmány az. Októberi számában jelent meg Journal of Nutrition, a kormány Országos Egészségügyi Statisztikai Központja által összegyűjtött adatokon alapul. Megállapította, hogy naponta az idősebb amerikaiak 70 százaléka használ legalább egy kiegészítést - vitaminokat, ásványi anyagokat, gyógynövényeket, aminosavakat, enzimeket és egyéb anyagokat tartalmazó készítményeket. Az idősebb amerikaiak huszonkilenc százaléka naponta négy vagy több étrend-kiegészítőt használ.

A multivitaminok és ásványi kiegészítők (39 százalék) a leggyakrabban alkalmazott készítmények, majd a D-vitamin (26 százalék), az omega-3 (22 százalék), a B- és B-komplex vitaminok (16 százalék), a kalcium-D-vitamin kombinációk (13) következnek. százalék), C-vitamin (11 százalék) és csak kalciumot tartalmazó kiegészítők (9 százalék). Kilenc százaléka különféle növényi vagy növényi alapú kiegészítőket is használ.

A kutatók azt találták, hogy a kiegészítők használata az életkor előrehaladtával növekszik, és hogy az emberek, akik vényköteles gyógyszereket szedtek, nagyobb valószínűséggel használták a kiegészítőket is. Az idősebb felnőttek nyolc százaléka naponta három gyógyszert és legalább egy botanikai kiegészítőt szed.

Ez potenciálisan aggasztó, mert egyes kiegészítők megváltoztathatják a gyógyszerek hatását. Például a ginkgo biloba gyógynövényes kiegészítő alkalmazása vérnyomáscsökkentő gyógyszerekkel az ember vérnyomása túlságosan csökkenhet, és növelheti a vérzés kockázatát a vényköteles vérhígítók, például a warfarin felhasználói számára a Marylandi Egyetem Orvosi Központja szerint.

A kutatók azt írták, hogy az egészségügyi szakembereknek gondosan figyelemmel kell kísérniük a betegek kiegészítéseinek használatát. Egy 2010-ben publikált tanulmányban a betegek csak egyharmada mondta azt, hogy orvosa megkérdezte, használtak-e kiegészítőket.

A tanulmányt a National Institute of Health, valamint a Tufts és a Purdue egyetemek kutatói végezték.