Ossza meg
Tudás

Az igazság a nyirokmasszázsról és a fogyásról

Segíthet-e a nyirokmasszázs a fogyásban?

Ez az irodámban gyakran feltett kérdés. A válasz bonyolult. A nyirokmasszázs elősegíti a fogyást, de talán nem közvetlenül a várt módon.

A masszázs közismerten segít a méregtelenítésben, és a test méregtelenítése nagyon jól eredményezheti a fogyást. A kérdés az, hogyan segíthet a nyirokmasszázs a fogyás során?

A nyirokmasszázs kiűzi a toxinokat

A toxinokkal teli test a következő betegségekhez vezethet a szervezetben:

Rák
Autoimmun betegség
Ízületi fájdalom
Pszichológiai problémák
Krónikus fáradtság szindróma

És mint kiderült, a méreganyagok a fogyást is megnehezítik. Ha szigorú diétát és testmozgást követett, nagyon kevés eredmény nélkül, akkor egy lassú nyirokrendszer lehet a tettes.

A rendszeres kézi nyirokelvezetéses masszázsba történő befektetés segíthet. Azáltal, hogy felszabadítja a szervezetben a felhalmozódott méreganyagokat, megkapja a szükséges szünetet. Amint feltölti az energiát és a vér áramlását a zsírsejtekbe irányítja.

Növeli a nyirokkeringést

Az egyik legjobban tanulmányozott nyirokelvezetési mellékhatás a nyirokkeringés és a vérkeringés fokozódása.

A fojtott vérkeringés letargiához és súlyosabb problémákhoz vezethet. Ez viszont nagyobb megterhelést jelenthet a testében, ami túlsúly növekedéshez vezethet.

Amikor ügyfeleimmel dolgozom, gyakran energikusabbnak és életben érzik magukat utána. Ez gyakran a forgalom növekedésének eredménye. Több energiával nő a motiváció a testmozgásra. Ez fogyáshoz vezet!

Felszabadítja a vízvisszatartást

Az emberi test 70 százalékos vízből áll. Ha folyadék halmozódik fel a szövetekben vagy a testüregekben, vízvisszatartást kap.

A vízvisszatartás néhány gyakori tünete a láb, a boka és a kéz duzzanata, az ízületek merevsége és a súlygyarapodás.

Könnyű elfelejteni, hogy a vízvisszatartás befolyásolja a mérlegen olvasott súlyt. Tehát néha, amikor úgy gondoljuk, hogy el kell fogynunk a zsírból, valóban ki kell szabadítanunk a vizet a sejtjeinkből.

A nyirokrendszer felelős a felesleges folyadékok összegyűjtéséért a szövetekből, és a vizelettel ürül. Amikor a nyirokrendszer lelassul, ez hozzájárul a vízvisszatartás növekedéséhez.

A nyirokelvezető masszázs elősegíti a vízvisszatartás felszabadulását, mert támogatja a nyirokerek és csomópontok keringését.

Támogatja a májat és a vesét

Egy másik terület, ahol a nyirokmasszázs elősegíti a fogyást, a máj és a vesék támogatása. Testünkről gyakran úgy gondolunk, hogy ezek az egyes részek egymástól függetlenül működnek. Ez azonban egyszerűen nem így van.

Például megfelelő máj- és veseműködésre van szükség a fogyáshoz, mert ez a két szerv felelős a méreganyagok eltávolításáért.

A test ezen területeire irányuló szisztematikus nyirokelvezetési masszázs elősegíti a keringést. A keringés lehetővé teszi, hogy a vese és a máj azt csinálják, amit a legjobban tudnak - méregtelenítik testünket.

Amikor szerveink a legjobban működnek, beindul a szervezet belső zsírégető folyamata.

Következtetés

Tehát leegyszerűsítve: a kézi nyirokelvezető masszázs nem eredményez automatikusan fogyást. Támogatja azonban az egészségmegőrzés fogyókúrájának átfogó programját.

Ha az egészséges életmódra összpontosít, és optimális belső rendszert szeretne létrehozni, akkor a nyirokelvezetési masszázs nagyszerű módja a súlycsökkentési stratégia támogatásának.

Örülnék, ha az irodámban lennél egy masszázs alkalomra. Kérjük, bátran forduljon hozzám közvetlenül a kapcsolattartó oldalamon keresztül. És ne feledje, hogy a fogyás nem helyettesítheti az egészséges étrendet és a testmozgást!