Add Me: Találj barátokat az LJ-n

Az igazság a rendkívüli súlycsökkenésről

Üdv mindenkinek! Sorta Fit CeeCee vagyok, és hosszú szünet után visszatérek a LiveJournal oldalra.

2 évvel ezelőtt 240 kg voltam, és életem legrosszabb állapotában voltam. Stresszes voltam, depressziós, egészségtelen, inaktív, és csak ócska ételt ettem. Úgy döntöttem, hogy megváltoztatom a legnagyobb életmódváltást, és végül elvállaltam, hogy TERMÉSZETESEN fogyok majdnem 100 fontot. Ez a folyóirat lesz az én történetem és az igazság a súlycsökkenés és általában az egészség mögött! Tudom, hogy ez nem mindenkinek való, és egy kicsit új számomra, de szívesen inspirálnék még 1 embert is arra, hogy változtasson az életén és javítsa életminőségét!

A naplómtól elvárható dolgok

• Személyes súlycsökkentő történetem
  
• Súlycsökkentő tippek és trükkök, amelyek segítenek megőrizni a motivációt
  
• A súlycsökkenés hátrányai
  
• Mentális egészség
  
• Heti/havi kihívások és eredmények
  
• Könnyű receptek a fogyáshoz
  
• Véletlenszerű fitnesz ráncok
  
• Test pozitivitás
  
• ÉS MÉG SOK MÁS
  

Tehát, ha érdekel a fogyás, az izomgyarapodás, a BOOTY növekedése, vagy csak általában az egészséges életmódban érdekelt, kérjük, add hozzá és adj egy esélyt:) esküszöm, nem fogsz csalódni.

• Fogyás és fogyókúra; Extreme Makeover súlycsökkentő kiadás; s; Wally Lang elemzi az ételét
• Súlycsökkenés Gondold át kétszer
• Miért fogy a csirkém? Tudja meg az okait
• Tiffany ’Pearls’ Humpert, „Extrém fogyás” 5 gyors tudnivaló -
• Mi okozza a korpásodást az igazság mögött 9 általános korpásodás-mítosz

---