Marquette Wire
Olivia Morrissey | 2011. február 17
A hétfőtől kezdődő „Love Your Body Week” -nel Sammy Traverso sokat szerethet a sajátjaiban - ezt sokkal kevésbé teheti meg.
Traverso, a Művészeti és Tudományok Főiskolájának elsőéves hallgatója még nem hallott az MTV „Kicsit kövérebbnek” című műsoráról, amikor édesanyja tavaly a Craigslisten talált egy hirdetést „fogyni vágyó középiskolásoknak”.
"Azt hittem, hogy ez valamiféle fizetett kutatási tanulmány" - mondta.
Mint kiderült, a show segít a súlyzással küzdő középiskolásoknak leadni a fontokat, mielőtt elmennek egyetemre, és dokumentálják az elért eredményeket.
E-mailt küldött a műsor képviselőinek, és arra kérték, hogy állítson össze néhány videót, amelyben túlsúlyos középiskolásként írja le az életét.
Traverso videofelvételeket küldött róla, amint a folyosón sétál, és középiskolájában íróasztalokban ül, tornázik, időt tölt a családjával és részt vesz a báli ünnepségen.
Életének csak egy részében a súlyával vívott küzdelem különíthette el az MTV döntéshozói számára. A középiskolában Traverso súlya növekedni kezdett, ennek oka még mindig bizonytalan, de úgy gondolja, hogy ennek köze lehet a videojátékokhoz a testedzés helyett.
"Gyerekként sovány voltam, és talán ötödik évfolyamra kezdtem hízni, minden különösebb ok nélkül" - mondta. „Emellett a középiskolában sem bántalmaztak. Kigúnyoltam magam, hogy megakadályozzam, hogy az emberek gúnyolódjanak. Próbáltam ütésig verni őket.
Miután kiválasztották a műsorba, Traversónak fel kellett áldoznia nyári vakációját egy személyi edzőnek, diétaváltásra és órányi intenzív testmozgásra.
Traverso mindennap, egészen addig a napig, amíg el nem hagyta Chicago területét Marquette-be, négy órán át edzett a háza közelében lévő edzőteremben. A foglalkozások egy órányi „intenzív” kardiót, másfél órás súlyemelést és további egy órás kardiót tartalmaztak - mondta.
"Minden nap az ingemet teljesen átitatta az izzadság" - mondta.
Az edzések során személyi edzője, Saran Dunmore elmondta, hogy megpróbálta „frissen tartani”, minden nap különböző tevékenységek beépítésével. Ez azt mondta, hogy segített abban, hogy Traverso a céljára koncentráljon.
"A folyamat során nagyon csalódott lesz" - mondta. "Ahogy lefogyott, többet tehetett, amit kértem tőle, és abbahagyta a duzzogást, és tovább kezdett mosolyogni."
A műsor felajánlotta, hogy beállít egy személyi edzőt, miután odaért Marquette-hez, de visszautasította őket.
"Magam akartam tudni, hogy edző nélkül továbbra is fogyhatok az egyetemen" - mondta Traverso.
A teljes kiőrlésű gabonák, sovány fehérje, gyümölcsök és zöldségek étrendjének gyakorlása és betartása mellett Traversónak - aki 316 fonttal kezdte a nyarat - sikerült megtartania a leadott 115 fontot.
Az anyjának és az edzőjének adja a legtöbb elismerést, amiért támogatta és motiválta.
„Anyukám mindenképpen a legnagyobb támogatásom volt. Az edzőm képessége, hogy messzebb lökjen, mint valaha, mindig élvezetessé tette az edzéseimet, ha lehetséges ”- mondta nevetve.
Dunmore magasan beszélt Traversóról is, mondván, hogy egy életen át barátok lesznek.
"Sammy már távozó és vicces ember volt, és most ennek tízszerese" - mondta Dunmore. "De a legjobban azt csodálom benne, hogy segíteni akar másoknak, akik ugyanolyan problémákkal küzdenek, mint súlya."
A Marquette egyik társa Traverso személyiségét is kommentálta.
"Bár nem nagyon ismerem, vicces és könnyed" - mondta Hannah McCarthy, a Kommunikációs Főiskola elsőéves hallgatója. "Nagyon nyitott a műsorra, és büszkének tűnik, ami szerintem megérdemli."
Bár Traverso elmondta, hogy sokat tanult arról, hogyan kell helyesen táplálkozni és fenntartani az egészséges életmódot, a műsorban megszerzett önbizalom fontosabb számára.
"A bemutató előtt mindig arra gondoltam, hogy egy ember mit gondol, amikor rám néz" - mondta. „Most nem érzem ezt. Sokkal társasabb és boldogabb vagyok. ”
- Egészséges fogyókúrás gyakorlatok a csípő karcsúsítására
- Hogyan lehet karcsúsítani egy kerek arcot - PureWow
- Egészséges fogyás Karcsú leeresztett szellőző
- Egészséges fogyókúrás gyakorlat a belső combok karcsúsítására
- Hogyan lehet karcsúsítani a nyári fitnesz előtt először