Szilárd bébiételek készítése és etetése: 1. szakasz

Kezdjük el! Az 1. szakaszban a babáknak szánt szilárd ételek közé tartoznak az egyszeri gyümölcs- és zöldségpürék, valamint a bébi gabonafélék. Itt található egy egyszerű, stresszmentes és szórakoztató útmutató a baba életének e csodálatos szakaszának megkezdéséhez.

Átirat:

Sziasztok mindenkinek, így első ételeket. Ez nagyon izgalmas dolog. Ez a műsor valóban arról szól, hogy milyen ételeket fogsz adni a babádnak. Oké, először egy rövid szó a szilárd anyagról. A szilárd anyagok nem jelentenek szilárd anyagokat, ami valójában a pürésített, nagyon-nagyon leves, folyékony ételek, és a baba körülbelül 4–6 hónapos korában kezdi el fogyasztani ezeket az ételeket.

Ha csecsemője 4 hónaposan kezdődik, akkor valószínűleg ebben a szakaszban lesz ezek a nagyon pürés, leves ételek, körülbelül 2-3 hónapig, tehát 4 hónaptól körülbelül 6 vagy 7 hónapig. Ha viszont csak 6 hónapig kezdi, akkor ebben a szakaszban lesz egy ilyen pürésített, nagyon leves étel közül a 6. és a 8. vagy 9. hónap között. Tehát ez az 1. szakasz valójában azt jelenti, hogy ez az első szakasz hogy a babád élvezze ezeket a pürésített vagy leves ételeket.

Oké, szóval most beszéljünk egy kicsit arról, hogy milyen ételeket akarsz adni a babádnak. Az alapszabály az AAP szerint az, hogy minden új ételt hozzávetőlegesen 3-4 napig kell bevezetnie, mielőtt újabb új ételt vezetne be. Minden új étellel ellenőriznie kell, hogy vannak-e olyan jelei, hogy csecsemője nem tolerálja az ételt, mint például hasmenés, hányás vagy kiütés. Ebben az esetben azonnal hagyja abba a szóban forgó étel adását, és azonnal forduljon orvosához.

Tehát ezekkel az első ételekkel a hagyomány mindig az egyszemű dúsított babapelyhek voltak, mint a rizs, majd egy kicsit később az árpa vagy a zabpehely, egy másik gabona, és ez az, amivel sok ember, köztük én is az első babámmal kezdem . Szóval van itt néhány ilyen babapelyhekből, és csak sétálgatok, srácok, hogyan fogjátok ezt összekeverni. Csak egy kicsit megpiszkálom ezt a nagyon csillogó kinézetű gabonapelyhet a tálamba, így.

Csak erre van szükséged. Nagyon-nagyon-nagyon kis mennyiség, döntse hátra a dobozát, hogy ne menjen mindenhova. Van itt egy kis tejem, készen, egy kicsit megdermedt kiolvasztott anyatej. Ezt a tálamba teszem; láthatja, milyen leves lesz ez. Sokkal könnyebb átmenet a baba számára az anyatejből, mert nem túl vastag. És ezt csak kissé megforgatom a tálamban; győződjön meg róla, hogy nincsenek csomók és csomók.

Egyesek szerint valójában nagyon jó ötlet gyümölcsökkel vagy zöldségekkel kezdeni. És ezt megteheti, kérdezze meg orvosát, de sok orvos szerinte ez jó ötlet. Győződjön meg azonban arról, hogy ha gyümölcsökkel és zöldségekkel kezd, akkor ellenőrizze orvosával, hogy nem kell-e valamit tennie a vaspótlás érdekében, mert ezeknek a gabonaféléknek az egyik jó tulajdonsága, hogy vasalkal dúsítottak és ebben a szakaszban a baba vasszintje kissé süllyedhet.

Oké, szóval elkészítek egy grafikát, amely bemutatja nektek ezt a nagyon érdekes keveréket, különféle ételekből és dolgokból, amelyeket képesek adni a babának az 1. szakaszban. Tehát itt van!

Itt van egy minta a pürésített ételekből, amelyeket elkezdhet adni a szilárd anyagok bevezetésének első szakaszában: édesburgonya, vajmogyoró, téli tök, sárgarépa, jól összetört avokádók, borsó, zöldbab, őszibarack, körte, alma, banán, mangó, szilva. Ebben a szakaszban kezdje el bevezetni a húst is, például a csirkét, amely nagyszerű cink- és vasforrás. Ismét nagyon vékony pürésített formában. Még nincsenek Kentucky Fried Chicken emberek, sajnálom, de a babád azt fogja hinni, hogy ezek a dolgok nagyon jók!

Oké, ez fontos, ebben a szakaszban milyen ételektől szabad tartózkodnom? Itt van egy másik ábra, mert ez nagyon fontos, ezek olyan ételek, amelyeket nem szabad a csecsemőjének adnia az 1. szakaszban. Az orvosok általában azt javasolják, hogy az első év után kerülje el a halakat, a tojást és a diót, mert ezek az ételek allergiás reakciókat okozhatnak . Azt is mondják, hogy csak az első után tehéntej van, és tartsák távol a mézet, mert az baktériumok forrása lehet.

Most, mint sok minden a babavilágban, ez is vitatható. Vannak, akik valóban úgy gondolják, hogy ebben a szakaszban halat adni a csecsemőknek, mindaddig, amíg a halakban nincs magas higany, például kard- vagy kagyló.

Tehát mit tegyek, ha valóban eldöntöm, hogy ezt az ételt szeretném-e elkészíteni a babámnak? Ennek módja, hogy a csecsemő számára saját ételt készítsen, az apró, apró, kis mennyiségű ételek, majd kis mennyiségben lefagyasztja biztonságos, műanyag, jégkockatálcákban fagyasztóba vagy kis üvegtartályokba. Párolja az ételt, amíg nagyon puha nem lesz, majd pürésítse a Cuisinart turmixgépben, amíg nem lesz csomó.

Ami a húst illeti, az az, hogy addig főzöm a csirkét, amíg nagyon puha nem lesz, majd beledobom azt a Cuisinart-ot is. Vegyen fel egy fantasztikus zenét, hogy eltöltse az időt. Ne feledje, hogy valóban csak egyenként vezeti be ezeket a szilárd anyagokat ezen a ponton, és mindegyiket 3-4 napig.

Győződjön meg róla, hogy feltette a dátumot, kék nonstick szalagot használok, vagy csak egy kis címkét veszek, amelyet néhány fájlnál megmaradtam. És személy szerint ezt két héten belül megpróbálom felhasználni. Aztán egy éjszakán át kiolvasztom a hűtőszekrényben, amikor használni fogom, és aznap reggel kiveszem, és aznap megpróbálom használni, mert nagyon hiszem, hogy a legjobb a friss.

Szóval a legjobb szerencsével, ha ezeket a dolgokat bemutatja a saját kisbabájának, és nézze meg a 2. és a 3. szakasz szilárd anyagának bemutatóját, ahol további információk találhatók az ujjlenyomatokról és további dolgokról, amelyeket a hónapok múlva a csecsemőjével fogsz csinálni.