Bio zabszalma, zöld felsők, laza levél gyógynövény tea

Zabszalma, zöld tetejű laza gyógytea

Zabszalma, zöld felsők, vágott és szitált, szerves (Avena sativa)

A zabszalma a zabnövény zöld teteje, amelyet akkor szüretelnek, amikor a mag tejes állapotban van, még mielőtt teljesen megérne. A gyógynövény tápláló és nyugtatja a viszkető, pelyhes bőrt, fürdőkben, testápolókban és bőrlemosókban használják. Megnyugtató gyógyteát is készít.

Botanikai név: Avena sativa L.

Botanikai család: Poaceae

Köznév: zab

Szinonimák: zöld zab, zabszalma, sumidad de avena (spanyol)

A növény: A zab mind a tápláló zabpehely forrása, mind a bőrt megnyugtató gyógynövény. A tüskék vagy a teteje a zab gyógynövényként használt része.

Egyéves gabonafű, a mai zabszalma több vadon élő unokatestvérének természetes hibridizációjából származott. Három láb magas, fűszerű növényt, kora tavasszal vagy télen zabszalmát ültetnek, és a gabona nyár közepén készen áll a betakarításra.

A zabszalmát akkor szüretelik, amikor a zsenge fiatal gyümölcsök (a zab magjai) tejszerű állapotban vannak, ami azt jelenti, hogy összenyomva fehér, tejszerű latexet bocsát ki. Ez a szakasz csak körülbelül egy hétig tart, mire a latex keményítővé válik. Amikor ez megtörténik, a legjobb megvárni a zab érését, hogy gabonaként felhasználhassuk, mivel gyógynövényértéke elvész.

Megjegyzés: A kovasav körülbelül 2% -ban van jelen a gyógynövényben. Jelen vannak a flavonok, a triterpenoid szaponinok és a karotinoidok is.

Minőség: A zab beérésével a szárak megsárgulnak. A tetejük betakarítása, amíg még zöldek, és a zöld szín megőrzése érdekében szárad, biztosítja, hogy a gyógynövény szó szerint nem a "szalma" maradvány a gabona betakarítása után. (Még akkor is, ha már nincs értéke gyógynövényként, mégis nagy talajtakaró).

A zab szalma gyógynövényének halványzöld színűnek kell lennie, sárga vagy barna darabok nélkül. Halvány, friss, zöld aromája és lágyszárú íze mentes minden dohos jegytől. A zab szalmanövényében zöld magoknak kell lenniük.

Szabályozási státusz: GRAS (21. cím 182.10 és 182.20), mint fűszer, természetes aroma és ételízesítő, valamint étrend-kiegészítő

Tudtad? A zab nem szándékosan termesztett gabona volt. Ez a fontos gabona boldog baleset volt, gyomnak tartották a többi szemes növény, például a búza és az árpa között. Széles toleranciája a különböző éghajlatokkal lehetővé tette a terjeszkedést és az esetleges megbecsülést, mivel továbbra is gyarapodott a gyenge termesztési körülmények között, miközben más növények küzdöttek.

Magas fehérjetartalma miatt a növényt több mint 2000 éve termesztik.

Útmutatások: A fürdőhöz való hozzáadáshoz tegyen két csésze zabszalmát egy muszlinszövetbe, és öntse a fürdővízbe, körbefutva. Vagy készítsen egy erős zab szalmateát, és töltse fel a teavizet a fürdőbe. A zab szalmafürdő élményének javítása érdekében kössön 1/2 csésze zabpelyhet egy puha ruhába, és ezzel tisztítsa meg a bőrt egy szép áztatás után.

A tea készítéséhez használjon egy-két teáskanál zabszalmát egy csésze forrásban lévő vízhez, és hagyja tíz percig meredek, mielőtt erőlködne. A tea tonizáló és nyugtató előnyeinek fokozása érdekében keverje össze a citromfűvel, a csalánnal, a koponyasapkával, a kamillával vagy a golgotavirággal.

Javasolt felhasználás: A zabszalma nyugtatja a száraz, pelyhes, sérült és viszkető bőrt. A krémek és testápolók, babatermékek és fürdőtermékek összetevője.

A zab szalmájának egyéb előnyei közé tartozik a pihentető teaként és idegtónusként történő használata. Azok számára, akik túlterheltnek, túlterheltnek, kimerültnek és kiégettnek érzik magukat, a zabszalma a választott tea. Gyengéden helyreállítja az elmét és a testet, ha egy ideig alkalmazzák.

Vigyázat/biztonság: A botanikai biztonsági kézikönyv * a zabszalmát a következők szerint osztályozza:

1. osztály: gyógynövények, amelyek megfelelő használat esetén biztonságosan fogyaszthatók

A zabszalmára vonatkozó német bizottsági E monográfia ** szerint nincs ismert ellenjavallat, mellékhatás vagy gyógyszerkölcsönhatás.

* Michael McGuffin, szerk., Az American Herbal Products Association Botanical Safety Handbook, (New York: CRC Press, 1997)

** Mark Blumenthal, szerk., A teljes német bizottsági E monográfiák, (Austin TX: Integrative Medicine Communications, 1998

Eredet: Tanúsított bio zab szalmánkat az Egyesült Államokban termesztik.