Chaga Gomba

A kiválasztott élő Vermont nyírfákból vadon termesztett Chaga teagomba.

Az elmúlt években a Chaga gomba és tea újra népszerűvé vált, mivel az emberek új érdeklődést mutattak a vele járó számos előny iránt. A Chaga gomba egyedülálló a gomba királyságában, mivel erőteljesen melanizál és feltűnő fekete színű, szinte egy égett kéregdarabra hasonlít. Nem segít, ha a gomba szabálytalan formában nő, valóban hasonlít egy megégett széndarabra. A furcsa gomba furcsa megjelenése ellenére Európában és Ázsiában is túlvilági ajándékként üdvözölték erőteljes, helyreállító képességei miatt.

Chaga gomba eredete

A Chaga gombát évszázadok óta fogyasztják Keleten, ahol a legfontosabb előnyök közül sok megalapozott. A közelmúltban a Chaga gomba és tea nyugaton népszerűségnek örvend, mivel szuperételként ismerik el. A Chaga egy erősen koncentrált micéliumtömeg, amely egy parazita által fertőzött nyírfákból nyúlik ki. A Chaga gombahasználók közül sokan először kissé aggódhatnak attól, hogy lényegében egy gomba származik egy nyírfából. A parazita azonban nem mérgező. A parazita az inonotus obliquus nevű gomba egy speciális törzse. Amikor egy nyírfán növekszik, a gomba - vagy a gomba - külseje sötét, szinte repedezett esztétikával rendelkezik. Amikor kinyitja a Chaga gombát, a belső tér feltűnő sárga és barna színű.

Ellentétben sok gomba, amely általában meleg és nedves éghajlaton virágzik, a Chaga gomba főleg nagyon hideg élőhelyeken található meg. Rendkívül lassan növekszik, ami arra utal, hogy a lassan felszabaduló, bioaktív vegyületek megbízható forrása. A természetben a Chaga gomba nyírfán növekszik, és arányos mennyiségű betulint tartalmaz. A betulin önmagában nem különösebben biológiailag hozzáférhető, az emberek gyengén szívják fel. A Chaga gomba azonban egyedülálló képességgel rendelkezik a betulin betulinsavvá alakítására. A betulinsav a betulinnal összehasonlítva biológiailag elérhető, még orálisan vagy tea formájában is.

Chaga gomba a népi gyógyászatban

Ha ellátogatna valamelyik finn egészségügyi boltba, akkor valószínűleg beleütközik a nyers Chaga gombákba, szárított kivonatokba vagy akár tinktúrákba. A chaga gomba hosszú múltra tekint vissza Szibériában és a skandináv népi gyógyászatban, az első chaga gomba több mint 5000 évvel ezelőttre nyúlik vissza, amikor az ókori európaiak gyógyászati célokra hordták a táskájukban a chaga gombát. A chaga gombák köztudottan hatékonyak a rák ellen, még olyan fontos alakok is, mint Vlagyimir Monomakh cár öngyógyítanak egy rákos daganatot az ajkán a chaga gombák erejével.

Az egész Norvégiában "rákgombának" nevezett Chaga gomba a 16. és 17. század folyamán egész Nyugat-Európában alapanyag volt. Sok helyettesítette a kávét Chaga gomba teákkal. Abban az időben kevés volt a kávébab, és sokakat Chaga gombával helyettesítettek, amelyek finn erdőkben vadon nőnek. A mai napig több mint 4,5 millió kilogramm Chaga gomba terem Finnország számos erdőjében.

A chaga gomba orvosi felhasználásának és céljának megértése

A Chaga gomba elsődleges orvosi felhasználása általában magában foglalja az immunrendszer erősítésére szolgáló közegként történő felhasználást. Viszont a Chaga gomba megelőző intézkedésként alkalmazható számos betegség és betegség esetén. A chaga gomba teák fogyókúrásként is használhatók, segítve a szorongás számos formáját.

A chaga gombákat hasonlónak tekintik a shiitake gombákhoz. Számos ásványi anyagot, vitamint és fitokemikáliát tartalmaz. Ezek a gombában található ásványi anyagok megerősítik a szervezet védekezőképességét, különösen a rák és más rosszindulatú daganatok ellen. A Chaga gomba egyik olyan anyaga, amely köztudottan küzd a rák ellen, a betulinsav. A chaga gomba fogyasztása biztonságos, de többnyire tea vagy tinktúra formájában fogyasztják. Sok kiegészítés a Chaga gomba por formáját is használja, a növény zúzott részeit kapszulákban használják.

Az immun támogatás a Chaga gombák egyik orvosi felhasználása. Az antioxidánsok és fitokemikáliák segítik az immunrendszert a betegségek elleni védekezésben, és segítenek az embereknek sokkal gyorsabban túltenni a megfázáson és az influenzán. Ezek az immunerősítő hatások a bőr helyreállításában is segítenek, gyógyulnak a dermatitis ellen. Néhány tanulmány a Chaga gomba anyagcsere-gyorsító képességére is rávilágított, ezáltal biztonságossá vált a fogyás.

Mint minden más lehetséges egészségügyi segély esetében, a Chaga gomba használata előtt is fontos, hogy tévedjen az óvatosság mellett, és konzultáljon orvosával vagy orvosával. Annak ellenére, hogy a Chaga gomba viszonylag biztonságos, előfordulhat, hogy mellékhatás jelentkezik, különösen, ha más típusú gyógyszereket használ. Egészségügyi probléma gyanúja esetén orvosi vizsgálatot kell végezni a tünetek kiemelő okának feltárása és a megfelelő kezelés meghatározása érdekében. A chaga gombák ugyan egészségesek és képesek az immunrendszer fellendítésére, de nem használhatók a már meglévő állapotok kezelésére.

A chaga gombák klinikai vonatkozásai

In vitro a Chaga gomba bebizonyította, hogy daganatellenes, vírusellenes és mutagénellenes képességekkel rendelkezik. In vivo vizsgálatok során a Chaga gomba feltárta, hogy gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító tulajdonságokkal rendelkezik. Amikor a test egy fertőzéssel küzd, a gyulladásos reakció kiváltódik. A gyulladásos reakció normális, és egészséges része a test reakciójának egy kórokozóra. A Chaga gombák azonban egyedülállóan képesek enyhíteni ezt a gyulladásos reakciót, ugyanakkor növelik az immunrendszert a fertőzés leküzdésében.

A Chaga gomba szájon át történő beadása összefüggésben áll az edzés állóképességével, így a Chaga gomba különösen előnyös azok számára, akik rendszeresen élvezik az aerob testmozgást. Az aerob edzés kitartást igényel, különösen azok számára, akik futók vagy kocogók. A test tartós mozgása fáradtságot és tejsav felhalmozódást okoz. A chaga gombák képesek csökkenteni a tejsav gyulladásos válaszát, valamint csökkentik a gyógyuláshoz szükséges időt.

A Chaga gomba kivonatai gátló hatást gyakorolnak a vastagbélrákra és a hepatoma sejtekre, amely a májból származó rák. Az inotodiol egy olyan vegyület, amely befolyásolja a daganatok növekedését. Az inotodiol kimutatták, hogy különösen hatékony a méhnyakrákos sejtek ellen. Különösen a Chaga gombák és kivonatai szelektív apoptózist mutattak ki a tumorsejtekben - ami azt jelenti, hogy a gomba elemei olyan eseménysorozatot váltanak ki, amely végül a sejt halálához vezet.

Annak ellenére, hogy ezek a Chaga gombák csodálatos előnyei és kivonatai, fontos megérteni, hogy nem végeztek klinikai vizsgálatokat Chaga képességének és hatékonyságának felmérésére a betegségek megelőzésében vagy a rák, betegség, szív- és érrendszeri betegségek vagy cukorbetegség kezelésében. In vitro vizsgálatok során a Chaga gombakivonat kölcsönhatásba léphet antikoagulánsokkal. Ha Ön olyan személy, aki véralvadási problémákra szed gyógyszert, akkor fontos, hogy konzultáljon orvosával, mielőtt a Chaga gombát és származékát az étrend alapanyagává tenné.

A fitokemikáliák és az antioxidánsok hatása és előnyei

Az antioxidánsok olyan anyagok, amelyek segítik a testet az instabil, szabad gyökök káros hatásai elleni küzdelemben. A fitokemikáliák olyan növényekben koncentrálódnak, mint a Chaga gomba, és fogyasztásuk során számos potenciális előnye van. Az antioxidánsok azért kapják a nevüket, mert küzdenek az oxidáció ellen. Környezeti tényezőknek, például füstnek és sugárzásnak kitéve, az oxidáció a sejtek ellenőrizetlen növekedését okozhatja. Sokszor ez számos daganattal járó daganatot vált ki. Az oxidáció súlyosbíthatja az ízületi gyulladást, a szívbetegségeket, az Alzheimer-kórt és a Parkinson-kórt is. A Chaga gombákban található antioxidánsok egy része flavonoidokat, likopint és betulinsavat tartalmaz.

Teában felhasználva a forró víz felszabadítja a gombában található aktív antioxidánsokat és fitokemikáliákat. A Chaga tea kivételesen magas antioxidáns-tartalommal rendelkezik, és kivételes erőforrás a szabad gyökök károsodásának megakadályozásában. Tele van K-vitaminnal, D-vitaminnal, többféle B-vitaminnal és kalciummal.

Chaga tea és immunrendszere. A legyengült immunrendszer nagy hasznot fog hozni a Chaga tea rendszeres ivásából. A chaga-i poliszacharidok segítenek szimulálni a leukociták növekedését a testben, megerősítve az immunrendszert a fertőzések elleni küzdelemben. A Chaga tea számos antivirális és antibakteriális tulajdonsággal is rendelkezik, amelyek tovább segítik a testet a kórokozók megszüntetésében.

A Chaga tea az egészséges bőrt is elősegítheti. A bőr a test legnagyobb szerve, és általános egészségét hirdeti. A Chaga nagyon sötét, mivel természetes melaninforrás. A sötét pigment az, ami megvédi a nap káros UV sugarait. Gyulladáscsökkentő hatásával a Chaga tea segíthet a bőrbetegségek, például az ekcéma és a dermatitisből eredő kiütések tisztításában. Segíthet a kollagéntermelés megerősítésében, védve a bőr feszességét és rugalmasságát.

Ez segíthet a hangulat enyhítésében is. Mint említettük, a Chaga tea segíthet a hangulat stabilizálásában. Adaptogénként a Chaga tea segíthet elhárítani a stresszes érzéseket. A Chaga tea képes egyensúlyba hozni a szervezet számos rendszerét, valamint segíthet elhárítani a fáradtságot.

Segít a máj működésében. A Chaga tea képes stimulálni az epe termelését a májban, ami különösen előnyös az emésztési funkciók és a máj általános egészségi állapotának szempontjából. Az epe segíti a méreganyagok kiürítését a májból és a véráramból, megakadályozva a méreganyagok felhalmozódását a májban, amely hosszú távú károsodást okozhat.

A Chaga tea a szív- és érrendszeri egészséget is növelheti. A Chaga tea elősegítheti az egészséges szív- és érrendszeri funkciókat a betulinsav fogyasztásával. A betulinsav segít a káros koleszterin lebontásában és az "egészséges" koleszterinszint emelésében. A véráramban felhalmozódó koleszterin szabályozásával a Chaga tea képes megakadályozni a lepedék felhalmozódását és csökkenteni a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát.

A betulinsav egyedülálló előnyei

A betulinsav egy természetes gyulladáscsökkentő és antiretrovírus-ellenes triterpenoid, amelyről nemrégiben kiderült, hogy rákellenes szerként hat. 1995-ben azt vizsgálták, hogy a betulinsav képes gátolni a melanomát, egyfajta bőrrákot. Annak ellenére, hogy a chagai gombában található betulinsav erőteljes kísérleteken esett át, hogy lássa hatásmechanizmusát, valójában kevéssé ismert a mechanizmusáról. A betulinsavról azt figyelték meg, hogy DNS-fragmentációval kiváltja a tumorsejtek sejtpusztulását.

Chaga tea és tinktúra elkészítése

A Chaga gomba falai kitinből készülnek, amely egy exoskeleton, amelyet nehéz feltörni. Nagyrészt emészthetetlen is. Ez azt jelenti, hogy az aktív fitokemikáliák és antioxidánsok kivonásának folyamata különösen fontos emberi fogyasztásra való előkészítéshez.

Chaga tea. A chaga tea a legelterjedtebb módszer az elkészítéséhez. Nagyon hasonlít egy hagyományos csésze tea elkészítéséhez, ahol a chaga gombák darabjait vagy a por kivonatokat forró vízbe áztatják. Ezzel a módszerrel az összes polifenol jelen lesz a teában. Szüntesse meg a Chagát, és ejtsön belőle egy marékot a forrásban lévő vizes edénybe. Hagyja addig forralni, amíg a víz vörösesbarna színűvé nem válik, ami általában körülbelül egy órát vesz igénybe. Szűrje le a teát, és ízlés szerint adja hozzá kedvenc édesítőszerét, például juhar vagy méz.

A Chaga gomba biokémiai profiljának teljes kihasználása érdekében fontolóra veheti tinktúra készítését belőle. Egy tinktúra kettős extrakcióval felszabadítja a betulinsavat. A tinktúra alkoholos közeget használ a gyógyászati komponensek kivonására és megőrzésére. Egy evőkanál tinktúra hozzáadható egyetlen nyolc uncia italhoz.