Dr. Tabor Revival karcsú és szép diéta

STAR-WARRIOR Hozzászólások: 1,004
2008.04.18. 7:15 A

Kíváncsi, hogy valóban orvos-e, vagy egyszerűen csak a TV-ben játszik?.

Jót kívánok neked.

NATHELESS Bejegyzések: 5 762
2008.04.17. 9:49 P

Hallottam erről a csodálatos tervről. "Sparkpeople" -nek hívják!

Ki kellene próbálni, tényleg működik!

Szerkesztette: NATHELESS itt: 2008.04.17. (21:47)

STACERP hozzászólások: 18
2008.04.17. 9:24 P

Meg tudná mondani, mennyibe kerül a teljes terv? Elmentem a weboldalára, de úgy tűnt, hogy minden ízesítési lehetőséget ki kell választania, mielőtt még megtudná az árát. Hacsak nem hiányzott valahol.

GAIAMOTHER SparkPointok: (0)
Fitness jegyzőkönyvek: (7,985)
Hozzászólások: 1,189
3/31/08 11:34 P

Nos, a harmadik hónapot élem az ébredés étrendjével, és azt kell mondanom, hogy eddig elégedett vagyok az eredményekkel, egyet kell értenem, hogy működik, mert alacsony kalóriatartalmú, de a turmixok finomak, és a terv bolondbiztos ahogy figyelsz. turmix és gyümölcs reggel, gyümölcs harapnivalóként reggel, turmixolás és gyümölcs ismét ebédre, majd egy előre csomagolt Lean Cuisine vacsorát használok, dupla zöldséggel az oldalán, majd egy csomag szója ropogósat éjszakai snackre. Befektettem egy golyókeverőbe, amit 1 1/2 csésze vízborítás előtti este elkészítek, és megpakolom az ebédtáskámat 3 hűtőszekrénybe helyezett gyümölccsel, majd megragadom és elmegyek az AM-be. Semmi felhajtás! Szeretem a tervet és az eredményeket.

AMARANTHA Hozzászólások: 7,053
2008.01.24. 6:25 P

ANITA: Igen, a Revival termékek jók. Nem azt akartam mondani, hogy ezek nem jó termékek, csak azt, hogy az IMO étrendje működik, mert alacsony kalóriatartalmú.

Azt hiszem, a mag cikk azt is megemlítette, hogy bármilyen szója/tejsavó kombót használhat, de az étrendet a Revival tesztelték.

Szeretem a hűtött szójatejet (Silk Light) készült shake-eket, melyeket a Designer Whey fehérjeporral keverünk. Jó kombót alkot.

NITABUG68 Hozzászólások: 6091
2008.01.24. 6:20 P

Noha még nem próbáltam ki új étrendjét, több éve használom Dr. Tabor Revival szójarázóit. Egy dolgot elárulok, hogy SOHA nem találtam jobb ízű shake port sehol. A rudak nagyon jók - nincs igazi utóízük -, de a remegések dinamikusak. Mivel édesítetlenek, szukralózzal édesítettek és fruktózzal édesítettek, kiválaszthatja őket, és nagyjából bármilyen egészséges italhoz keverheti őket, és még mindig remek ízű. Csak az én 2 centemet.

AMARANTHA Hozzászólások: 7,053
2008.01.24. 5:46 P

Ok, csak az én véleményem következik:

Bár teljesen szeretem a szója- és tejsavófehérjék kombinációját, kombinálásukban semmi varázslatos a fogyás.

Szeretem a mágusokat, és röviden áttekintettem a diétát, amiről beszélsz, és mint ezeknek a csoda diétáknak, a mágusok is szeretnek szerepelni, nincs benne varázslat azon kívül, hogy természetesen alacsony a kalóriatartalma. Ha kevesebb kalóriát eszel, mint amennyi a testsúly fenntartásához szükséges, akkor lefogy.

Ez ennyire egyszerű. Nincs semmi baj azzal, ha egy ilyen "tervet" folytatunk, amíg ez egészséges az Ön számára, és egyes "diétás" terveknek az egyszerű fogyáson túl vannak előnyei, amelyek segíthetnek abban, hogy az ember jobban érezze magát és ragaszkodjon a fogyáshoz. De csak arról van szó, hogy amikor az emberek elkezdenek olvasni ezeket a dolgokat, és csodákat várnak el egy vagy más "diétától", akkor érdemes feltenni magunknak a kérdést, hogy mennyi kalória van abban a "diéta" menüben, majd realisztikusan megismerkedni azzal, amit csinál.

A karcsú terv, amelyet végtelenül végeztem, akkor működik, ha betartják, mert segít az embereknek csökkenteni a kalóriákat.

A fentiek, amint azt elmondtam, az én véleményem, és semmiképpen sem sértő.:)

HOKMAH Hozzászólások: 1,705
2008.01.24. 5:42 P

Nagyon óvatos lennék minden olyan étrendtől, amely azt javasolja, hogy heti 10 fontot fogyjon, ami ötszöröse a maximális egészséges aránynak.
Az étrend korlátozása olyan mértékben teszi lehetővé az éhezési mód lehetőségét, az alultápláltság nagy valószínűséggel, és garantáltan szörnyes vágyakozással jár. A legtöbb súlyos "diétához" hasonlóan a tested sem éri el a szükséges táplálkozás változatosságát, és valószínűleg hattyú merül el a pizzában (nos, ez nekem mindig pizza). Bármi túl korlátozó, és egy héten belül pizzára törekszem, és megduplázom a lefogyott súlyomat.

GAIAMOTHER SparkPointok: (0)
Fitness jegyzőkönyvek: (7,985)
Hozzászólások: 1,189
2008.01.24. 5:31 P

Én is olvastam. Magam indítottam el, de abit módosítottam. szóval közlöm veled, hogy megy

U_NIQUE SparkPoint: (0)
Fitness percek: (3 100)
Bejegyzések: 187
2008.01.24. 5:20 P

Hallott még valaki erről? A mai vásárlás közben vettem át egy First magazin példányt, és egy olyan nő története beszippantott, aki 570-nél kezdte az "étrend-tervet" és most 150-es súlyú. Összesen 420 font és még 3 cipőméretig.

Az az ötlet, hogy a szója- és tejsavófehérjék kombinálásával több zsírt éget el, különösen, ha edzés után történik. Állítólag heti 10 fontot szabadulhat meg a terven, ami nem is olyan bonyolult, de emlékeztet a Slim Fast étrendre.

Itt van az alapötlet, ha olyan olcsó skate vagy, mint én, és nem akarod megvásárolni az előre csomagolt, és valószínűleg túlságosan árazott turmixokat és rudakat:

A szójatej, a szója- és a tejsavófehérje-porok és az adalékanyagok (mondjuk trópusi gyümölcs vagy bogyós gyümölcsök) különböző kombinációinak használatával kevergethet magának egy reggelit és ebédet. Vacsorára két lehetőséged van. Az 1. lehetőség egy sovány húst (csirke, hal, valószínűleg tofu a vegetáriánusoknak, de ez nem szerepelt az általam olvasott cikkben) és 2 csésze párolt zöldséget választott. A 2. lehetőség szerint kiválaszthat egy Lean Cuisine-t vagy a Smart One mikrohullámú ételt, amely vonzónak tűnik számodra, ügyelve arra, hogy 20 gramm fehérje és 300 vagy kevesebb kalória legyen benne. Önnek is van két harapnivalója naponta, 100 kalória vagy kevesebb, és a cikk felsorolt néhány ízletes lehetőséget erre.

Mint mondtam, borzasztóan hangzik, mint a Slim Fast diéta, de nyilván működik. Hallott már/olvasott erről valaki más, és ami még fontosabb, próbálta?