Étkezés a szépségért

Az Eating For Beauty című cikkben David Wolfe író, Amerika egyik legfontosabb táplálkozási szakértője leírja, hogyan lehet megtisztítani, táplálni és szépíteni a friss ételekből álló étrend előnyeinek felhasználásával. A könyvben található tanulságok alkalmazhatók az ember megjelenésének, vitalitásának és egészségének javítására. Ez a könyv arról szól, hogyan lehetsz szebb, és nem csak arról, hogyan lehet fenntartani a szépséget vagy akár lassítani az öregedési folyamatot. A legmélyebb szinten történő fiatalításról és az élet élvezetéről szól.

david

Ez a könyv tartalmazza a kulcsot a szépség megteremtéséhez önmagában diéta és egyéb kiegészítő tényezők révén. Noha a jóga, a szépség alvás és a szépség pszichológiájának szerepét kutatja, ez a könyv elsősorban a szépségért való étkezés módjáról szól. A Beauty Diet a nyers táplálkozás elvein alapul - képviseli az élvonalbeli táplálkozástudományt.

Az emberi testnek a táplálkozás, a fizikai aktivitás és az alvás különböző elemeire gyakorolt ​​kémiai reakcióinak tudományos magyarázataival ez a könyv útmutatást nyújt a szépség iránti potenciál eléréséhez. Több mint 30 ínyenc „szépségrecept” és a hasznos ételek részletes leírása segít a szépségkeresőket az esztétikai megvilágosodás útjára terelni. A könyvben található varázslatos, szépítő titkok segítenek az emberi fajnak visszaszerezni az egyik legistenibb tulajdonságát: a szépséget kívül és belül.

* Megjegyzés: a következő szöveg hiányzik a 42. oldalról: „... javasoljuk, hogy több fehérjét (aminosavat) vegyen be az étrendbe a 41. oldalon felsorolt ​​fehérjében gazdag ételek formájában.”

  • Megjelent: 2011. január 1
  • ISBN: 9781556437328
  • Impresszum: Észak-Atlanti
  • Formátum: Kereskedelmi papírkötés
  • Oldalak: 200
  • RRP: 42,99 USD

A szerzőről

David Wolfe évente 70-80 egészségügyi előadást és szemináriumot tart világszerte, emellett egészségügyi, gyógyító és szépségápolási visszavonulásokat is rendez. A Gyümölcsfaültetési Alapítvány elnöke, San Diegóban él. Nick Good, PhD, a Success Ultra Now alapítója, egy személyes coaching cég. Angliában él.