Eleuthero (szibériai ginzeng)

szibériai ginzeng
az eleuthero ci wu jia, ördögcserje és érintés nélkül is széles körben alkalmazott a kínai orvoslásban. Az eleuthero hatásaiért felelős hatóanyagai az eleutherozidok, poliszacharidok és izofraxidin.

Az Eleuthero sportos előnyei:

  1. Javítja az atlétikai teljesítményt.
  2. Késlelteti a kimerülési időt.
  3. Segít a túledzett szindróma gyors felépülésében.
  4. Fokozza az állóképességet az izmok oxigénfelvételének növelésével.
  5. Csökkenti az edzés utáni kimerültséget.
  6. Javítja az aerob kapacitást.

Az Eleuthero nem sportos előnyei:

A szibériai ginzengnek potenciális előnyei lehetnek a következő körülmények között:

  1. Krónikus fáradtság szindróma .
  2. A mellékvese kimerültsége.
  3. Fibromyalgia .
  4. Gyakori nátha és influenza.
  5. Cukorbetegség .
  6. Mellrák.
  7. Magas LDL-koleszterin .

Adagolás és mellékhatások:

Az Eleuthero-t általában napi 2-3 gramm szárított por vagy 500 - 1000 mg standardizált kivonat formájában veszik be. Az eleuthero lehetséges mellékhatásai a hasmenés, álmatlanság, idegesség, megnövekedett vérnyomás, fejfájás és hipoglikémia.