Félnapos étrend áttekintés - A Nate Miyaki program jó

Ha lenne olyan étrend, amely segíthet a fogyásban anélkül, hogy szénhidrátot áldozna étrendjéből, kipróbálná? Természetesen megtennéd!

Nate Miyaki félnapos étrendje azt állítja, hogy becsaphatja a testét arra, hogy azt gondolja, alacsony szénhidráttartalmú étrendet folytat, annak ellenére, hogy még mindig szénhidrátot fogyaszt. Ezen túlmenően, ez a diétás program állítólag segít a kívánt súly elvesztésében.

étrend
De ez valóban lehetséges? Vizsgáljuk meg, hogyan működik ez a diéta a Félnapos étrend ezen áttekintésében.

Mi a félnapos étrend?

Ez egy olyan étrend, amely szénhidrátokat tartalmaz, de csak a nap meghatározott szakaszaiban (erről részleteket itt talál). A gondolat az, hogy a nap bizonyos szakaszaiban a testének el kell kerülnie a szénhidrátokat, ha fogyni akar, de a nap egy másik időszakában a szénhidrátokat teljesen enni lehet.

A legtöbben tudják, hogy nem számít, mikor eszel a kalóriádból, mindaddig, amíg több kalóriát égetsz el, mint amennyit beviszel. Azonban a legtöbb ember nem tudja, hogy valóban számít, milyen ételektől származnak ezek a kalóriák. A test sok anyagcsere- és hormonális változáson megy keresztül a nap folyamán, és bizonyos esetekben a szénhidrátok anyagcseréje sokkal hatékonyabb.

Hogyan működik?

Ez a program kézen fog és segít olyan étrend összeállításában, amely szénhidrátot tartalmaz, de elősegíti a zsírégetést. A programnak három pillére van:

  1. Makróoptimalizálás
    Ismerje meg, mit kell tennie a zsírokkal, fehérjékkel és szénhidrátokkal a fogyás érdekében. Ez az Ön igényein fog alapulni, és csak annyit kell tennie, hogy betartja a szabályokat és megfelelő mennyiségű ételt eszik, amikor állítólag. Ez segít a lehető legtöbb zsírégetésben, valamint a vágyakozás kiküszöbölésében és a fogyás nyomában tartásában.
  2. Testreszabás
    Ami az egyik ember számára megfelelő, a másiknál ​​nem működik, ezért a félnapos étrend ezt figyelembe veszi. Könnyedén módosíthatja az étrendet, hogy megfeleljen az életének.
  3. Evolúció
    A fogyás során megváltozik a biokémiája és az étrendnek is. Az étrend ezen szakasza segít abban, hogy a szükséges változtatásokat elvégezze.

A felülvizsgálat idején néhány bónusz szerepel.

Az első bónuszra összpontosítunk éttermek és gyorséttermek. Ez segít eldönteni, mit rendeljen a menüből, hogy az étrend megfelelő legyen. Ez lehetővé teszi, hogy barátaival és családjával együtt menjen el anélkül, hogy aggódna és félne, ami általában a diéta során jár.

A második bónuszra összpontosítunk boldog óra. Ha szívesen jár a barátaival a hétvégén, meg kell tanulnia, hogyan élvezheti az ivást anélkül, hogy elrontaná diétáját. Ez a bónusz megtanítja, mit kell enni, mielőtt elmész, mikor kell inni és még sok mást.

Végül 30 napos hozzáférést kap a Lapos hasi platina klub. Ez az a hely, ahova eljuthat, és támogatást, betekintést, tippeket, cikkeket, recepteket és még sok minden mást kaphat. Használhat olyan szoftvert is, amely sokkal egyszerűbbé teszi az étrendet. A diéta szerzője, Nate, időnként még ott is lesz, hogy megválaszolja a kérdéseket.

Nate Miyakiról

Nate Miyaki profi táplálkozási edző. A félnapos diéta nem jött könnyedén neki. Sokáig próbálta kideríteni, hogy egyes ügyfelei miért nem érik el ugyanazt a sikert, mint más ügyfelek, míg egy este rá nem botlott a válaszra. Elvégezte a kutatást, beszélt a szakértőkkel, és eredményeit próbára tette, hogy elkészüljön ez a program.

A jó

  • Szüntesse meg a rossz időben történő szénhidrátfogyasztás összes negatív hatását, például alacsony energiát, agyi ködöt vagy puffadást
  • Fogyjon le, és továbbra is élvezze a szénhidrátot tartalmazó étrendet
  • Nincsenek őrült sóvárgások és hajlamok, amelyek abból fakadnak, hogy teljesen kivágják a szénhidrátokat
  • Élvezzen egy dekadens csalétkezést (olyan, amelyet diétás étrendnél szokott elkerülni) legalább hetente egyszer
  • Működik férfi vagy nő számára bármilyen életkorban és súlyban
  • Optimalizálja zsírégető hormonjait a maximális zsírégetés érdekében
  • Egész egészsége javulni kezd, ha elkezd enni a testének és az életmódjának
  • Ne kelljen beépítenie a testmozgást, ha nem akarja
  • Azonnal letölthető

A negatív

  • Meg kell változtatnia a jelenlegi étrendjét, például mit kell ennie a nap bizonyos szakaszaiban
  • Bár pozitívként szerepel, egyeseknek nem tetszik, hogy a program PDF (bár elolvashatja számítógépen, laptopon, telefonon, táblagépen stb.)
  • Nyomtatott példány nem vásárolható meg

Hol kapható

Ez a diéta nem eladó az Amazon-on vagy az eBay-en. Ezt a diétát csak a Nate értékesítési oldalán vásárolhatja meg. (kattintson ide az oldal megtekintéséhez)

Háromszoros garancia áll e diéta mögött. Ha nem éred el a gyors eredményeket, érezd úgy, mintha valóban használhatnád ezt a diétát, vagy úgy érezheted, mintha a félnapos diéta csapata tisztelettel bánna veled, akkor a vásárlástól számított 60 napon belül visszakaphatod a pénzed.

Érdemes megvenni?

Az alacsony szénhidráttartalmú étrend nehéz lehet betartani, de a legtöbb fogyni próbáló ember vállalja, mert tudja, hogy a szénhidrátok gyakran megnehezítik a kilók leadását. Az étrend ezen áttekintése azt találta, hogy van egy módja annak, hogy szénhidrátot fogyasszon, és még mindig fogyjon - csak tudnia kell, mikor kell enni és mikor kerülni.

Ha úgy gondolja, hogy kipróbálhatja a szénhidrátfogyasztást éjjel, ahogy Nate mondja, és egyedül sikerre találhat, kiábrándító eredményt érhet el. Az igazság az, hogy nem elég csak szénhidrátot fogyasztani éjszaka. Tudnod kell, mit egyél, mennyit egyél, és rendelkeznie kell egy olyan rendszerrel, amely lehetővé teszi, hogy élvezhesd a szénhidrátot és még mindig fogyj. A félnapos étrend terve ez a rendszer, és elengedhetetlen lesz, hogy ez az Ön számára beváltson.