Fogyás és a fogamzásgátló tabletta

Rendkívül gyakori a fogamzásgátló tabletta vagy más típusú hormon alapú fogamzásgátló szedése. Rengeteg kérdést kérdeznek tőlem a nők, a fogyásról és a fogamzásgátló tablettákról, ha ez befolyásolja a súlyukat, az egészségüket, a hormonokat stb.

Sokszor úgy érzem, hogy a nők a fogamzásgátló tablettát adják orvosaik, anélkül, hogy igazán megértenék a kockázatokat. Tudom, hogy megtettem!

A hormonális fogamzásgátló módszerek nem csupán a tablettát tartalmazzák. Az injekciók, tapaszok, implantátumok és hüvelygyűrűk mind az alkalmazás lehetőségei. Bár kissé eltérnek egymástól, együttesen megvizsgáljuk őket a testre gyakorolt hatás általános megvitatásakor.

Ebben a blogbejegyzésben a fogyásról és a fogamzásgátló tablettáról szeretnék kitérni. Plusz egyéb effektusok, hogy jobban tájékozott lehessen.

HOGYAN MŰKÖDIK A HORMONÁLIS SZÜLETÉS ELLENŐRZÉSE

A fogamzásgátló tabletták a szervezet hormonjainak szintetikus megváltoztatásával működnek. A legtöbb modern fogamzásgátló tabletta tartalmaz ösztrogént és progesztint (szintetikus progeszteront, amely utánozza a tényleges progeszteront).

Ezek a hormonok megakadályozzák a petesejt felszabadulását a petefészkekből. Ezzel egyidejűleg a méh nyálkahártyája elvékonyodik, hogy megakadályozza a beültetést, ha egy petesejt megtermékenyül.

Megfelelő szedés esetén a hormonális fogamzásgátlók megakadályozhatják a terhességet, szabályozhatják a ciklusokat, és enyhíthetik a nehéz vagy fájdalmas időszakokat. De a legtöbb gyógyszerhez hasonlóan a hormonális fogamzásgátlásnak is hosszú listája van a negatív mellékhatásokról.

Térjünk ki néhány ilyen mellékhatásra.

SÚLYGYARAPODÁS

A fogamzásgátló tabletta valójában befolyásolhatja súlyát. Sok barátnőm abbahagyta a tabletta szedését, mert emiatt hízott. És sok olyan ember, akit ismerek, valóban lefogy, amint abbahagyják a tabletta szedését!

FOLYADÉKMEGŐRZÉS

Néha a súlygyarapodás csak a folyadékretenciónak (a víz súlyának) köszönhető. Lehet, hogy ezt úgy tudja legyőzni, hogy sok vizet iszik, vagy csak hagyja, hogy teste alkalmazkodjon a változásokhoz, máskor azonban nem.

ZSÍR ELOSZTÁS

A tabletta megváltoztathatja a zsír eloszlását a testben. A görbék és a lágyság a női hormonok (főleg az ösztrogén!) Játékának a neve. Ez a csípő és a comb körüli párnázás növekedését jelentheti.

FONTOS TÁPANYAGOK MEGHATÁROZÁSA

Széles körben ismert, hogy a fogamzásgátló tabletta csökkenti a cink szintjét. A cink rendkívül fontos a mellékvesék és a pajzsmirigy számára. Enélkül nem tudnak megfelelően működni, és ez nagy hatással van az összes hormonodra. A mellékvese és a pajzsmirigy megfelelő működése nélkül hízni fog.

A tabletta csökkenti a magnéziumszintet is. Ez egy másik tápanyag, amely fontos a mellékvese és a pajzsmirigy (és a hormonszint) szempontjából, de fontos a vércukorszint, az inzulin és az anyagcsere szempontjából is.

A tabletta csökkenti a szelénszintet is. A szelén fontos a mellékvese, a pajzsmirigy és a máj számára is. A pajzsmirigy minden egyes sejtjében használják! Az alacsony működésű pajzsmirigy pedig 100% -ban befolyásolja a súlyát.

A fogamzásgátló tabletta által kimerített egyéb tápanyagok egy része az E-, C-, B6-, B12-, B9- és B2-vitamin.

Ha fogamzásgátló tablettát szed, nagyon ajánlom, hogy tesztelje ezeket a szinteket. Ha valamelyikükben alacsony a helyzet, akkor jó minőségű kiegészítés szedése segíthet (természetesen orvosának vagy természetgyógyászának ajánlásával).

NÖVELT FEJEZET

Néhány nő étvágyának növekedését tapasztalja a fogamzásgátlás során is - a hormonok és a tápanyaghiány mellékhatása. A fokozott étvágy természetesen súlygyarapodást eredményezhet. Ha úgy dönt, hogy hormonális fogamzásgátlót alkalmaz, akkor szükség lehet a fokozott éhség ellensúlyozására a kalóriabevitel alaposabb megszámolásával.

Van egy ingyenes 7 napos étkezési tervem, amely segíthet:) Az alábbiakban letöltheti!

MELLMÉRET

A tablettát szedő nők a mell méretének növekedését is észrevehetik. Ez bizonyos nők számára előnynek tűnhet, de megnövekedett súlyt is jelenthet. Ráadásul a mellek valószínűleg ismét zsugorodnak, amikor a tablettát abbahagyják - esetleg kissé megereszkedve hagyják őket.

EGYÉB MELLÉKHATÁSOK

Hangulatváltozások és depresszió

Szintetikus hormonok szedése a terhesség megelőzésében segíthet a PMS-ben. De emóciókkal is pusztíthat. A tabletta szomorúságot okozhat és megölheti a hangulatát. Becslések szerint a tabletták használói kétszerese a depresszió kockázatának. És mit csinál sok nő, ha depressziósak vagy érzelmesek vagyunk? Eszünk!

Néhány egyéb mellékhatás a

Szorongás

Fejfájás

Alacsony libidó

Csökkentett csontsűrűség

- fokozott vérrögképződés

Az emlőrák nagyobb kockázata

Csökken a memória és a koncentrációs képesség

Nehézség a teherbe esés után (mivel a testének újra el kell kezdenie a saját hormonok termelését - ez 1 hónaptól akár több évig is eltarthat)

MIK A LEHETŐSÉGEIM?

Ha hormon alapú fogamzásgátlót választ, akkor rajtad múlik. Saját döntést kell hoznia. De nagyon ajánlom, hogy oktassa ki magát a testében zajló eseményekről. Sok ilyen kérdést orvosunk nem beszél meg velünk. Bárcsak saját kutatásokat végeztem volna a tabletta bevétele előtt.

Vannak más növényi alapú vagy bio-azonos hormonok, amelyeknek kevesebb mellékhatása lehet. Végezze el a kutatását, és legyen tájékozott páciens a terhesség megelőzésének egyéb nem invazív, nem hormonális formáiról, amelyek rendelkezésre állnak. Szánjon rá időt, és keresse meg a legegészségesebb lehetőséget, amely megfelel Önnek.

Mindenesetre kérjük, beszéljen kezelőorvosával, mielőtt elkezdi vagy abbahagyja a tabletta alkalmazását. És jó ötlet lehet, ha orvosát vagy természetgyógyászt ellenőrzi.

Remélem, hogy hasznosnak találta ezt a blogbejegyzést a fogyásról és a fogamzásgátló tablettáról! xx

Kapcsolódó hozzászólások:

A cikket Rachael Attard írta

Rachael ausztrál származású okleveles személyi edző és táplálkozási szakember, aki tudományos alapképzéssel rendelkezik.

Miután évekig küzdött egy olyan testedzési és diétaprogramért, amely a sovány és tónusú testre törekvő nők számára készült, nagy tömeg nélkül, megtervezte Lean Láb programját. Ez a program az egyes testtípusokhoz igazodik, és arra összpontosít, hogy segítsen a nőknek tónusú, de nőies testet kapni anélkül, hogy terjedelmessé válna.

Feladata a nők felhatalmazása és egészséges és kiegyensúlyozott formában tartásuk segítése.

Hagy egy Válasz Mégse választ

Ez a webhely az Akismetet használja a spam csökkentésére. Tudja meg, hogyan dolgozzák fel a megjegyzésadatait.

9 megjegyzés a „Fogyás és a fogamzásgátló tabletta” témához

2 éve szedem a kurvelót, és úgy tűnik, hogy nem tudok megszabadulni a felesleges gyomor- és combzsírtól, de súlyos félelem miatt félek a tabletta elhagyásáról.

Szia kedves Mill mondja:

11 hónapig szedtem a csodát, és két követ tettem fel. 11 hete álltam meg. További 7 kg-ot híztam, amikor abbahagytam, és nem számít, hogy mit eszek, vagy mennyit edzek, nem tudom lazítani.

Szia kedves,
Sajnálom, hogy hallottam, hogy problémái vannak a fogyással. Néha a fogyás legjobb módja a hormonok, a bél egészségének és a kortizol szintjének kiegyensúlyozása.

Szeretnénk minél többet segíteni neked:) Tehát ezért hoztuk létre a Lean Láb programot.

A programot úgy alakítottuk ki, hogy tartalmazzon egy tökéletes típusú ellenállóképességet és kardiót, hogy karcsú és tónusú megjelenést kapjon, anélkül, hogy terjedelmes lenne.
Ez egy 8 hetes edzés- és táplálkozási terv, amelynek célja a lábak karcsúsítása, de a felsőtestet és a magot is karcsúsítja és tonizálja (az edzések teljes test).
Tartalmaz egy teljes étkezési tervet, egy külön recepteskönyvet és bemutató videókat is.

A Lean Legs programról itt tudhat meg többet:

További hasznos információkért olvassa el ezt a blogbejegyzést:

Nagyon sokat fogytam fogamzás közben. Szeretném tudni, hogyan tudnám visszahízni a súlyomat. Sokat eszem, és még mindig nem hízok

Szia kedves,
Javaslom, hogy fogyasszon több kalóriatartalmú és fehérjében gazdag ételt, emelje fel a súlyt és vágja ki a kardiót. Ha továbbra sem lát különbséget, kérjen tanácsot orvosától és ellenőrizze hormonszintjét. xx

Milyen tablettát vett be a fogyás érdekében?

Csak azt szeretném köszönni, hogy megírta ezt a cikket. Korábban problémáim voltak a hormonjaimmal és a pajzsmirigyemmel, ezért az orvosom azt javasolta, kezdjem el a tablettákat. Most néhány ilyen tünetet tapasztalok, és nem olyan könnyű megszokni őket, de most, amikor elolvastam ezt a cikket, úgy érzem, jobban tudatában vagyok velük, és ezért jobban képes vagyok kontrollálni őket. A blogod lenyűgöző, egy ideje követlek, olyan nagyszerű tartalmad van, és csak köszönetet kell mondanom, lány!

Köszönjük szép üzenetét és támogatását! Világosabbá teszi a napunkat és arra ösztönöz bennünket, hogy továbbra is félelmetesebb tartalmakat tegyünk közzé:)
Itt van egy másik hasonló bejegyzés, amely hasznos lehet számodra: