Gyorsan fogyjon és tartsa meg az Esküvői ruha étrenddel

Legyen szó muffin tetejéről vagy ingatag karokról, a test minden bizonytalansága felerősödik, ha egy leendő menyasszony a tökéletes esküvői ruhát keresi. Pedig minden elhatározás hamarosan feldarabolhat egy tányér kekszet egy délutáni találkozón ...

Tehát az esküvői szezon javában vesszük szemügyre az Esküvői ruha étrend tervét, amelynek alapítója, Nicky 3 hónap alatt 3 követ vesztett el, 11,8 kőből boldog és magabiztos menyasszonnyá. E-könyv formájában kapható, és egy másik menyasszonyt kérdeztünk a diéta tapasztalatairól.

A diéta

Az Esküvői ruha diéta egy teljes 12 hetes terv reggelire, ebédre és vacsorára vonatkozó receptötletekkel, és úgy lett kialakítva, hogy könnyen ragaszkodhasson hozzájuk.

Az étrend alacsony szénhidráttartalmú és magasabb szénhidráttartalmú napok keveréke, de ami a legfontosabb, nem tartalmaz rázkódást és diétás tablettát. Az étrend az egészséges és tápláló ételekről szól, amelyek segítenek feltöltődni a nap folyamán. Az étrend alacsony kalóriatartalmú, de megmutatja, hogyan használhatja az ételeket egész nap, hogy hosszabb ideig maradjon teltebb, valamint ízletes, egészséges ételeket is élvezhet.

Ahhoz, hogy növelje akaraterejét és segítsen bejutni a fogyókúra zónájába, az étrend felépített, így nagyon gyorsan látja az eredményeket. A 12 hetes személyes napló és a nyomkövető szintén segít a pályán tartásban és a motivációban.

Mint minden diétánál, a fáradságos munkához is kellenek finomságok! Ez a diéta megmutatja, hogyan lehet ezt megtenni anélkül, hogy megkapná a lefogyott súlyt. Ez az étrend lehetővé teszi a szombat esti csemegét, sőt megmutatja, hogyan élvezheti az intenzív csokoládéütést bűntudat nélkül.

Mint ez? Imádni fogod ...

10 dolog, ami megváltozik, amikor házas vagy

Verje meg a menyasszonyi kiégést egy esküvő előtti wellness-elvonulással

Hogyan lehet a legjobb az esküvő napján

Esküvői visszaszámlálás: A tökéletes esküvői bőrápolási rutin

Amit megkapsz

Az esküvői ruha étrend csak 9,99 fontba kerül, és a következőket tartalmazza:

70 oldalas étrend-rendszer közvetlenül e-mailben a postaládájába
Egyszerű lépésenkénti útmutató a 12 hetes tervhez
Az ideális ételek listája, amely alkalmas erre a diétára (az összes elérhető a helyi szupermarketben)
Minta 7 napos étkezéstervező
Egyszerű receptpéldák követhetők elfoglalt életmód mellett
Személyre szabott napi napló és nyomkövető a 12 hetes terv minden napjának kitöltéséhez
Tippek a fogyáshoz és ho, hogy elképesztő arcszínt kapjon
Az étrend fokozását segítő ételek listája
Motivációs tippek a megfelelő gondolkodásmód eléréséhez
Személyes sikertörténetek

Az eredmények

Kislányként a nyugat-sussex-i Jenna Holmes a fehér ruhás fantáziát hordozta magában. De 18-as ruha és 14-es kő viselése Jenna gyermekkori álma, miszerint a végső meseruhát viseli, nem állhatott távolabb a valóságtól ... amíg nem talált egy régi barátot egy új könyvben, vagyis.

Jenna azt mondta: „14 követ és 10 fontot nyomva nyomorúságosnak éreztem magam, amikor egy esküvői magazint lapozgattam, és megcsodáltam az összes karcsú menyasszonyt. Egy esztendő telt el az esküvő napjáig sok olyan ruhát találtam, amelyet csodáltam; Egyszerűen nem fértem el egyikükben sem. ”

- Az „Esküvői ötletek” magazint lapozgattam, amikor egy cikkre bukkantam egy Nicky nevű hölgyről, aki három hónap alatt három követ elveszített az esküvőjére készülve. A cikk elolvasása azonnal izgatottnak érezte magát, mert a hasonló cikkekkel ellentétben azonnali kapcsolatot éreztem Nicky-vel, és annyira tudtam kapcsolódni a történetéhez. "

„A cikk elolvasása után azonnal online lettem, megrendeltem az e-könyvet, és másnap elkezdtem a diétát. Könnyen érthetőnek tartottam az étrend-tervet, és eksztatikus voltam, amikor láttam, hogy a mérlegen szereplő ábra lefelé halad, nem pedig felfelé. Az azonnali veszteség motivált és eltökélt volt, hogy ragaszkodjak az álomfigura elérésének tervéhez.

Alig két nap a terv követése után Jenna 4 kg-ot fogyott. És Jenna barátainak és családjának csodálkozására négy hét múlva egy kő fogyott. Jenna szerint az azonnali veszteség és a barátok és a család súlyával kapcsolatos megjegyzések motivációt adtak a folytatásra.

- Azonnal megváltozott a derekam, ami azonnali változáshoz vezetett a szekrényemben, majd a stílusomban. A ruháim az első hetek után kezdtek zsákosnak tűnni. Gyors előretekerés még néhány hétig, és 16-os méretet vásároltam, majd egy 14-eset, majd egy 12-eset követtem. Három hónap alatt - ez őrültség volt.

A 12 hetes terv után Jenna elvesztett két és fél követ, és három év után először viselt 14-es farmert. „Három hónappal ezelőtt lefogytam, és azóta rendszeres időközönként újra elolvastam az e-könyvet, hogy a pályán tartsam magam, nehogy visszarakjam a súlyt. Most már régi, megbízható barátnak tartom a könyvet, és nagyon tartozom neki. ”