Ha a gyerekek probiotikumokat szednének?

A gyermekgyógyászati orvos orvos elmagyarázza a probiotikumok előnyeit és mellékhatásait a gyermekek számára

A probiotikumok az egészséges baktériumok élő törzsei, amelyek célja az egészségre gyakorolt előnyök, különösen az emésztőrendszer számára. Ezek a kiegészítők egyre népszerűbbek, mivel a kutatások azt sugallják, hogy bélbaktériumaink és mikrobiomeink nagyobb szerepet játszanak általános egészségünkben, mint rájöttünk.

"A kutatások kimutatták, hogy ezek a baktériumok az agyhoz és az immunrendszerünkhöz beszélnek" - mondja Rinarani Sanghavi, M.D., a Gyermekegészségügy neurogasztroenterológiai és gyomor-bélmozgásért felelős igazgatója és az UT Southwestern docense. "Hatalmas szerepet játszhatnak az agy fejlődésében, a megismerésben és a hangulatban."

Minden lehetséges előny mellett nem csoda, hogy a szülők egyre inkább kíváncsiak arra, hogy probiotikumokat adnak-e a gyermekeknek. De vajon ezek a kiegészítők biztonságosak-e a gyerekek számára - és valóban változnak-e? Dr. Sanghavi elmagyarázza.

Milyen előnyei vannak a probiotikumoknak a gyermekek számára?

A kutatók még mindig megismerik a probiotikumok minden előnyét és működését. A probiotikumok segíthetnek az emésztésben, megelőzhetik a fertőző betegségeket, sőt szerepet játszhatnak az egészséges testsúly fenntartásában is.

Egyes tanulmányok szerint a probiotikumok segítenek az emésztési problémákkal küzdő gyermekekben, például:

Székrekedés
Gyulladásos bélbetegség
Irritábilis bél szindróma
Fertőző hasmenés

Más tanulmányok szerint azonban a probiotikumok nincsenek hatással. Dr. Sanghavi úgy véli, hogy ez azért van, mert minden gyermeknek megvan a maga mikrobioma.

"A mikrobióm minden egyed számára egyedi, szinte olyan, mint egy ujjlenyomat" - magyarázza Dr. Sanghavi. "A legtöbb probiotikum tartalmaz lactobacillus törzseket, de sok különböző típus létezik vagy nem létezik a bélben."

Dr. Sanghavi szerint a probiotikumok csak akkor segíthetnek, ha a gyermek béljéhez megfelelő baktériumtörzseket tartalmaznak; különben lehet, hogy semmilyen hatásuk nincs.

Biztonságosak a probiotikumok a gyermekek számára?

Bár nem világos, hogy a probiotikumok előnyösek-e a gyermekek számára, egyértelmű, hogy általában nem okoznak kárt az egészséges gyermekeknél. Dr. Sanghavi azonban azt javasolja a szülőknek, hogy a probiotikumok beadása előtt várják meg, amíg a gyermek 1 évesnél idősebb lesz. "Jelenleg csak nincs elegendő biztonsági adat a probiotikumokról a csecsemők számára" - mondja.

A súlyos betegek vagy az immunrendszer sérülése esetén a probiotikumok szedése előtt orvoshoz kell fordulni. Egyes tanulmányok azt sugallják, hogy a központi vonallal vagy porttal rendelkező gyermekek kerüljék a probiotikumokat is. Ezekkel az orvosi eszközökkel rendelkező gyermekeknél szepszis eseteiről számoltak be. Ha gyermekének van portja vagy központi vonala, a probiotikumok használata előtt mindig beszéljen kezelőorvosával.

A probiotikumok okozhatnak-e mellékhatásokat gyermekeknél?

Mivel az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóság (FDA) nem szabályozza vagy teszteli a probiotikumokat, nem világos, hogy okoznak-e olyan mellékhatásokat, mint gáz, székrekedés vagy hasmenés. Ha gyermekének ezek a problémák jelentkeznek, miután elkezdte szedni a probiotikumokat, állítsa le a probiotikumokat, hogy lássa, elmúlnak-e a tünetek.

Adhat-e egy gyermeknek túl sok probiotikumot?

A gyermekek számára nincs ajánlott vagy meghatározott dózisú probiotikum. Beszéljen gyermeke gyermekorvosával vagy gyermekgyógyászati orvosával, hogy meghatározza, melyik a legjobb probiotikus kiegészítő, és mennyit adjon gyermekének.

"Nem hiszem, hogy egy drágább probiotikum szükségszerűen jobb" - teszi hozzá Dr. Sanghavi.

Hogyan népszerűsíthetem a probiotikumokat természetesen gyermekemben?

Ha gyermeke újszülött vagy csecsemő, akkor a probiotikumok biztosításának legjobb módja a szoptatás. Az anyatej tartalmaz probiotikumokat és prebiotikumokat (a jó baktériumok táplálékát) az anyától, valamint emberi tej oligoszacharidokat (HMO). Ezek a speciális szénhidrátok csak az emberi anyatejben jelennek meg, és "prebiotikumként" hatnak, ösztönözve az egészséges baktériumok szaporodását. Ha nem szoptat, néhány tápszer most probiotikumokat és HMO-kat tartalmaz, amelyek segítenek felépíteni a csecsemő mikrobiomját.

Ha gyermeke idősebb, ösztönözze az egészséges, feldolgozatlan ételek étrendjét. A friss gyümölcsök, zöldségek és joghurt mind elősegítik a bél jobb egészségét és általában az egészséget. Gyermekének kerülnie kell a zsíros ételeket vagy a cukros italokat, amelyek nemcsak a bél egészségét, hanem az egészségi állapotot is károsítják. További probiotikus ételek a bél egészségének elősegítése érdekében.

Ezenkívül tegyen erőfeszítéseket annak érdekében, hogy korlátozza gyermeke orális antibiotikumoknak való kitettségét, amelyek elpusztíthatják a gyermek bélében található jó baktériumokat. Mielőtt antibiotikumot kér, mindig győződjön meg arról, hogy gyermekének bakteriális fertőzése van-e, és nem vírusfertőzés. A gyermekorvos segít meghozni ezt a döntést az Ön számára.

Sok szülő kíváncsi arra, hogy probiotikumokat adjon-e gyermekeinek. Tudja meg a probiotikumok előnyeit és mellékhatásait a gyerekeknek a @Childrens oldalon keresztül.

Tudj meg többet

A Gyermekegészségügy nagy tapasztalattal rendelkező gyermek GI-szakemberei segíthetnek azonosítani, diagnosztizálni és kezelni a gyermekek emésztési problémáit. Tudjon meg többet gasztroenterológiai programunkról és szolgáltatásainkról.

Regisztrálj

Legyen naprakész az egészségre vonatkozó felismerésekkel kapcsolatban, amelyek változást jelentenek gyermekei számára. Iratkozzon fel a Gyermekegészségügy hírlevelére, és további tippeket küldjön közvetlenül a postaládájába.