Ha savanyú ételre vágyik, akkor mi lehet

Gondolkozott már azon, hogy a vágy mindennapi szó? Ez azért van, mert a többségünk ezt rendszeresen érzi! A vágy, ha akkor egyszerű szavakkal mondják, hatalmas vágy, hogy valami különlegeset fogyasszon az íze szempontjából. Van, amikor úgy érzi, hogy van valami savanyú és semmi más. Az alapvető dolog, amit ízlelőbimbója meg akar kóstolni, savanyú, és most agya némi zavart érez a testében, és továbbítja az üzenetet az ízlelőbimbóknak, hogy erre vágyakozzanak. Tehát, mielőtt tovább mennénk a savanyú ételekkel, megtudhatjuk, hogy az anyagcsere ennek megfelelően hogyan játszik.

A sóvárgást mindig negatívnak tekintik, és megpróbáljuk ellene erőltetni magunkat, de azt mondják, hogy tegyen egy keveset abból, amiben hisz, hogy egyensúlyba hozza testét. Akár helyettesítheti is az adott ízt, de ha túl sokat fogyaszt egy adott ízből (savanyú), az egyensúlyhiányt okoz a szervezetben.

Miért savanyú étvágy?

Ha a savanyú ételekre gondol, mi jut eszébe először? Citrom? Ugye? Figyelembe véve egy kevés savanyú ételt, például limonádét, savanyúságot, savanyú káposztát, gyakran gazdag ételek mellé. A savanyú étel ugyanis segíti a testet a zsírok lebontásában és az emésztésben. Az étel savanyúsága arra készteti a májat és az epehólyagunkat, hogy epét termeljen a zsír lebontására. A savanykás íz segít abban is, hogy teste felszívódjon és folyadékot tartalmazzon. A bármiféle felesleg soha nem túl jó az Ön számára, ezért a savanyú étel feleslege izomösszehúzódáshoz és fájdalomhoz vezet.

Vágyunk ezekre a savas ételekre, mert a gyomorsavunkban van némi egyensúlyhiány. A gyomor savhiányát a stressz okozhatja. Talán van valami az emésztéssel. Ezek az ízek stimulálják a nyálmirigyeket, majd emésztőrendszere epét termel. Még akkor is, ha nincs elegendő sav az étel megemésztéséhez, savanyúságra vágyhat.

Savanyú sóvárgás (ételek) javaslatok:

Most, ha savanyú ételekre vágyik, akkor leginkább egy pohár limonádéra gondol, bár ez annyira frissítő, de tele van cukorral, azt is észrevehette, hogy az ivása még szomjasabbá teszi. Próbáljon meg valami gyümölcsöset, ha pontosan frissnek érzi magát, mint a limonádéhoz. A görögdinnye lé lehet a legjobb helyettesítő, amennyiben tartósítószert tartalmaz, és friss.
A savanyú íz után vágyakozva otthon ülhet, és nem aggódhat, hogy mit eszik, mivel otthon citromfélék, például szőlő gyümölcs, narancs, zöld mangó, paradicsom, extra szűz olívaolaj felhasználásával készíthet ételt. Mindezek nagyon jót tesznek egészségének és bőrének, és segítenek az emésztésben is, amely egyúttal kezeli a savanyú vágyakat is.
A Tamarind a gyulladást is csökkenti, és valóban gazdag rostforrás, valamint B-vitamin. Hasmenés, székrekedés és hányinger esetén is alkalmazható. Jó hír azoknak a sportolóknak, akik futás közben „lágy gyomrot” kapnak. Tamarindot is hozzáadhat különböző dolgokhoz, és hasonlóképpen a pépet hozzáadhatjuk mártásokhoz, és halhoz és csirkéhez használhatjuk.

Rajtad a sor:

A tested másképp reagál az összes különböző vágyra. Figyelje meg, mit próbál mondani a teste, és használja a fent javasolt egészséges helyettesítőket, hogy egészséges maradjon és kielégítse testét, miközben kezeli savanyú ízlelőbimbóit. Reméljük, hogy ezt a rövid megbeszélést követően jobban megértheti testét.