Attól, hogy vékony

Adatvédelem és sütik

Ez a webhely sütiket használ. A folytatással elfogadja azok használatát. További információ, beleértve a sütik kezelését is.

Ma a város többnyire vegetáriánus helyén ebédeltem néhány barátommal. Átnéztem az étlapot, és megjegyeztem, hogy nagyon sok bab és rizs volt, és nem sok a hamburger és sült burgonya, a választott étkezésem. Arra gondoltam: Nos, valószínűleg mindenképp kellene egy kis zöldség, figyelembe véve, hogy milyen ritkán eszem őket. Rendeltem melléjük, főzve, mert a saláta étkezésként a kaliforniaiaknak való. Bementem, hogy ezüstöt vegyek az asztalunkhoz, a pénztáros megállított és megkérdezte, eszem-e eleget. - Olyan pici vagy - mondta.

Élénkvörös lettem. - Ööö, nem, eszem - mondtam - amúgy is alapvetően már ettem ebédet. Igen, a délelőtti harapnivalóm megfelelő segítséget nyújtott a gluténmentes lasagna számára.

- Négyszer küzdöttem vele - válaszolta a lány - nem éri meg.

Fogalmam sem volt, hogyan győzzem meg, valószínűleg többet ettem, mint kétszer, így csak annyit mondtam: „paleo vagyok. Naponta háromféle húst eszek. ” Ezért nem rendeltem sokat a vegetáriánus ízületben. Nem hiszem, hogy ő vette meg, ezért csak visszaszorultam, hogy csatlakozzak a barátaimhoz.

És ott ültem gondolkodva, hogy nem vagyok "olyan pici", nagyon köszönöm. Félig kísértem, hogy feltekerjem az ujjaimat, és hajlítani kezdjek annak bizonyítására. Vagy tépje le az ingem és üvöltsön: „Mi lenne most; most anorexiásnak tűnök?

5’7 éves vagyok, és jelenleg körülbelül 116 fontot nyomok. Gondolom, ez kevésnek hangzik, de számomra teljesen egészséges. Azt hiszem, 34-25-36 éves vagyok, ami elméletileg eléggé közel áll az érzékiséghez. Felnőttkorom óta 110 font és 150 font alatt érek.

Gyerekkoromban elég szikár és elég alacsony voltam, hogy a szüleim aggódjanak, hogy valami nincs rendben velem. 8 éves koromban elvégeztem az első vérvizsgálatot - ellenőrizték a pajzsmirigyemet, és kiderítették, hogy normális vagyok, csak kicsi a koromhoz képest. Sokat ettem - a hús volt a kedvencem. És lassan nőttem. Végül magasabb voltam, mint az átlag - én, aki minden korosztálynak megfelelő osztály futója voltam, ahol jártam.

Az egyetemen inkább hosszanti, mint pusztán szélességi súlyt kezdtem el hízni. Akkor azt gondoltam, hogy ez nagyon furcsa, tekintve, hogy ilyen sovány voltam már ilyen sokáig, mert heti három nap edzőterembe járok, és elég egészségesen ettem. Nos, amolyan - a legfőbb gondom az olcsóság volt, ezért a lehető legtáplálóbb börtön stílusú ételt ettem, amit találtam - nyers zabot, sok burgonyát, teljes kiőrlésű kenyeret, 4 dolláros blokkot sajtot, ömlesztett szójaport, szárított babot, és a legolcsóbb húst, amelyet találtam, ami elsősorban a hot dog fajta volt. Aztán természetesen, ha hozzáférhettem ingyenes ételekhez, megettem, még akkor is, ha tiszta keményítő volt (mint az ingyenes étel gyakran). Havonta 30 dollárt költöttem élelemre, de nagyon kevés tiszta állati fehérjét és alig vagy egyáltalán nem volt tisztességes zsír. Ritkán éreztem elégedettnek, de folyamatosan híztam, még akkor is, ha ez csak pár font volt évente.

Körülbelül 150 fontot tettem ki 2002 nyarán, amikor Tajvanra mentem, és egy hónapig sült ételt és édes buborék teát ettem. Olyan párás volt, hogy kint bármit is csináltam, még egy rövid sétára is, kínos volt - egy napon esett az eső, az udvaron táncoltam a barátaimmal, eláztam, mérhetetlenül megkönnyebbültem mérsékelt testtel a szabadban lenni. hőfok.

2004-ben egy évre Franciaországba költöztem tanítani. A franciák másként étkeznek, mint az amerikaiak, kevesebb bűntudattal és több vajjal, és az ételek árképzési rendszere azt jelentette, hogy jobb minőségű alapanyagokat vásároltam kevesebb pénzért, mint amennyit a feldolgozott folyosón vásároltam volna. Sétáltam mindenfelé - semmi újdonság, de Rouen, 400 ezer emberrel, sokkal nagyobb volt, mint az egyetemi városom, és gyakran friss süteményekkel kedveskedtem magamnak, de amikor 2005-ben visszatértem az Egyesült Államokba, a barátaim megkérdezték, hogy lefogyott. Nem voltam benne biztos, de azt hittem.

2006-ban kezdtem el a főiskolát, és annyi pénzem volt a tanári fizetésemből, hogy valamivel többet tudtam feldobni az ételekre, mint amilyen az alsós koromban volt. Csirkét és zöldségeket vettem, és általában többet ettem, mint amikor Franciaországban voltam. Vettem egy országúti kerékpárt, és szinte kizárólag azt használtam. A grad iskola végére körülbelül 125 fontot nyomtam.

2008-ban igazi munkát kaptam, és feleségül vettem egy ügyvédet, ami azt jelentette, hogy az étkezési költségvetésünk elég volt ahhoz, hogy fel tudjak fröcsögni. Ez és a stressz között másfél év alatt újabb tíz kilót esett le, anélkül, hogy valaha is értettem volna. Túl stresszes voltam és fizikai fájdalmaim voltak ahhoz, hogy tovább dolgozzam; keményen futva és biciklizve rosszul éreztem magam, ezért elvesztettem izomtömegem nagy részét.

2009-ben elváltam, aggódva, hogy milyen keveset nyomok - a legalacsonyabb a 17. életév óta. Erőfeszítéseket tettem, hogy újra egészséges legyek, és meggyógyítottam magam a gyengítő mellkasi fájdalmamtól. Még mindig elég sovány voltam, de megint kinéztem és jól éreztem magam. Eszembe jutott, hogy életem nagy részében sovány voltam, ezért azt ettem, amit akartam, és jónak neveztem.

Sokan voltak, akik nyilvánvalóan azt gondolták, hogy még mindig túl sovány vagyok, és pontot tettek, hogy ezt elmondják nekem. Megkérdezték, mit ettem, és rengeteg nem szakértő orvosi és táplálkozási tanácsot adtak nekem. Azt javasolták, hogy tegyek még guggolásokat az edzőteremben. Azt javasolták, addig egyek, amíg kellemetlen lesz. Valójában mindenkinek más volt a megközelítése, amelyet a súlygyarapodáshoz kellene vennem. Néhányan a fürdőszoba ajtajánál hallgattak, hogy megbizonyosodjanak róla, nem vagyok-e bulimikus. Automatikusan tiltakozni kezdtem, valahányszor valaki felhozta, hogy milyen kicsi vagyok: „Csak csontos vagyok”. Elkezdtem azon gondolkodni, vajon én vagyok-e az egyetlen, aki furcsának tartja, hogy az emberek így negatív erkölcsi ítéletet hozhatnak a vékony lányokról? Kulturális szempontból sokkal elfogadhatóbbnak tűnik, ha testközelből és személyesen adok tanácsokat táplálkozási és testsúly-kérésre, mint ha elhízott nőt megállítanék az ezüsteszközök megragadásában, és kéretlen táplálkozási és testsúly-tanácsokat adnának neki.

Az a helyzet, hogy valóban kicsi a csontfelépítésem. Mindig kicsi csontstruktúrám volt. Még kevesebb, mint 110 font mellett is voltak görbéim. Így nyertem, azt hiszem, a genetikai jackpotot. De más szempontból ez óriási kényelmetlenség - a kéretlen megjegyzéseken kívül is. Olyan csekély vagyok, hogy hajlamos vagyok megsebesíteni magam olyan nyomáspontokon, amelyek még másnak sem adnának fázist; jelenleg egy megrepedt bordából lábadozom, amely nem tört volna meg egy nagyobb embernél. Mielőtt elkezdenéd mondani, hogy valószínűleg az én hibám, egész életemben híven vettem különböző formájú kalciumot és ittam tejet. Ez valójában rosszabb volt, amikor nehezebb voltam; A csuklómat megsérültem, többször megpróbáltam lógni rajtam a súlyomat, és futás közben fájtak az ízületeim, amire nem volt még példa. Most lehúzhatok, nem probléma. Erő-tömeg arány, bébi.

Az összes kéretlen tanács engem érint, mint bárkit. Évekkel ezelőtt abbahagytam a kardiózást, inkább az alkalmi sprintet választottam. Játszottam dolgokkal, abbahagytam a glutént, elkezdtem több húst és zsírt enni. Valamikor elkészítettem egy étkezési naplót és bejelentkeztem egy táplálkozási szakemberhez, ő pedig azt mondta nekem, hogy az étrendem tökéletes. Kaptam néhány vérvizsgálatot a pajzsmirigy, a vas és így tovább ellenőrzésére, és még mindig minden normális volt.

Az elmúlt télen eljutott odáig, hogy szó szerint megpróbáltam hízni, és szó szerint lefogytam - ezért annak ellenére, hogy évek óta misztifikáltam és frusztráltam a felesleges kilóimmal, néha nehezen hiszem el, hogy a fogyásnak bárkinek nehéznek kell lennie . Nyilvánvaló, hogy csak egy kis hideg időjárási kikapcsolódást kell tennie, miközben rengeteg bio fűvel táplált húst, organikus zöldségeket, étcsokoládét és annyi vajat, tejszínt és kókuszolajat fogyaszt, amennyit csak le lehet ereszteni.

Vagy talán csak az összes utazásból vannak parazitáim. Meg kell fontolni. Valószínűleg hamarosan kipróbálom.