Hogyan lehet megszabadulni a gombás fejbőr fertőzésétől: okai, tünetei és természetes gyógymódjai

A fejbőröd állandóan viszket? Pillanatnyi bőrrel és gennyes forrásokkal találkozik, amikor érzi a fejbőrét? Valószínűleg gombás fejbőrfertőzése van.

Amikor az elhalt hámsejtek olajjal és szennyező anyagokkal kombinálódnak, tökéletes táptalajt teremtenek a gombák számára. Az ilyen gombás fertőzéseket leggyakrabban a fejbőr rossz higiéniája okozza, vagyis nem rendszeresen mossa meg a haját. A hajformázó termékek és egyéb durva vegyszerek használata súlyosbíthatja az ilyen fertőzéseket.

Ha többet szeretne tudni a gombás fejbőr fertőzésről, annak természetes kezelési lehetőségeiről és annak megelőzéséről, olvassa el tovább.

Tartalomjegyzék

Mi a gombás fejbőr fertőzés?

A fejbőr gombás fertőzése, amint azt a kifejezés sugallja, egy gombás fertőzés a fejbőrön. Bizonyos ártalmatlan gombák léteznek a bőrén. Megfelelő környezeti feltételek mellett ezek a gombák szaporodhatnak és fertőzést okozhatnak.

A gombás fertőzések bárhol előfordulhatnak a testen vagy a test belsejében. De gyakoribbak a lábakon, a körmökön és a fejbőrön. Vessünk egy pillantást az okokra.

Mi okozza a gombás fertőzést a fejbőrön?

A Candida az egyik leggyakoribb gombafaj, amelyről ismert, hogy fertőzéseket vált ki. Több mint 20 Candida-fajt azonosítottak. A legtöbb Candida fertőzést azonban a Candida albicans okozza.

Néhány tényező, amely hozzájárulhat a gombák növekedéséhez a bőrön és a fejbőrön:

Bizonyos egészségügyi állapotok
Egészségtelen étrend
Feszültség
Bizonyos durva vegyszerek jelenléte a hajápolási termékekben
A személyes higiénia hiánya
Vágások vagy sérülések a fejbőrön
Törölközők vagy hajkefe megosztása olyan emberekkel, akiknek gombája van a fejbőrben

Honnan tudhatja, hogy van-e gombás fejbőrfertőzése?

Jelek és tünetek

A gombás fejbőr-fertőzés gyakori jelei és tünetei a következők:

Vöröses vagy lilás kiütés a fejbőrön, amely hámozódhat
Fehér pelyhek a fejbőrön, amelyek szintén lehullhatnak
A fejbőrön gennyes fehér vagy sárga forr
Puha, nedves és/vagy fehér foltok a fejbőrön

A legtöbb gombás fertőzés könnyen kezelhető vény nélkül kapható kezelésekkel samponok, habok és kenőcsök formájában. De ha természetes alternatívákat keres a fertőzés kezelésére, az alábbi lista segíthet.

8 természetes gyógymód a gombás fejbőr fertőzésétől való megszabaduláshoz

Almaecet
Citrom
Szódabikarbóna
Margosaolaj
Ricinusolaj
Teafa illóolaj
Fokhagyma
Kókuszolaj

1. Almaecet

Az almaecet gombaellenes tulajdonságokkal rendelkezik (1). Ezek a tulajdonságok segíthetnek a fertőzést okozó gombák megszabadulásában.

Szükséged lesz

1 csésze almaecet (ACV)
2 csésze víz

Mit kell tennie

Adjon egy csésze ACV-t két csésze vízhez.
Öblítse le a haját ezzel az oldattal.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ezt hetente 2-3 alkalommal teheti meg.

2. Citrom

A citrom antimikrobiális aktivitású citrusfélék, amelyek segíthetnek a gombás fejbőrfertőzés kezelésében (2).

Szükséged lesz

1 teáskanál citromlé
1 csésze víz

Mit kell tennie

Adjon hozzá egy teáskanál citromlevet egy csésze vízhez.
Keverje össze jól, és öblítse le ezzel a keverékkel a fejbőrét, mielőtt lezuhanyozna. Hagyja hatni 10-15 percig.
Végezze el a szokásos zuhanyzási szokásait.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ezt hetente 2-3 alkalommal teheti meg.

Vigyázat: A citrom összehúzó tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek kiszáríthatják a fejbőrt. Ezért az ajánlott mennyiségben használja.

3. Szódabikarbóna

A szódabikarbóna vagy a közismert nátrium-hidrogén-karbonát gombaellenes hatást mutat (3). Ezért segíthet a fejbőr gombájának kezelésében.

Szükséged lesz

1 evőkanál szódabikarbóna
1 csésze víz

Mit kell tennie

Adjon hozzá egy evőkanál szódabikarbónát egy csésze vízhez.
Keverje össze jól, és adja hozzá az oldatot a samponjához.
Masszírozza be néhány percig a fejbőrébe.
Alaposan öblítse le vízzel.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ezt hetente többször is megteheti.

4. Neem olaj

A neemolaj gombaellenes hatást mutat a niminol jelenléte miatt (4). Ez segíthet a fejbőr gombás fertőzésének kezelésében.

Szükséged lesz

2 teáskanál neemolaj
1 evőkanál kókuszolaj

Mit kell tennie

Adjon két teáskanál neem olajat egy evőkanál kókuszolajhoz.
Keverje jól össze, és vigye fel a fejbőrére és a hajára.
Hagyja legalább 30-60 percig, mielőtt enyhe samponnal leöblítené.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ezt hetente 2-3 alkalommal teheti meg.

5. Ricinusolaj

A ricinusolaj ricinoleátot tartalmaz, amely erős gombaellenes tulajdonságokat kölcsönöz neki, és segíthet megszabadulni a fertőzést okozó gombáktól (5).

Szükséged lesz

1 evőkanál hidegen sajtolt ricinusolaj
1 evőkanál kókuszolaj

Mit kell tennie

Keverjünk össze egy-egy evőkanál hidegen sajtolt ricinusolajat és kókuszolajat.
Vigye fel a keveréket a fejbőrre. Kenje meg a maradék olajat a többi hajára.
Hagyja hatni legalább 30 percig.
Öblítse le a haját enyhe samponnal és kondicionálja.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ezt hetente 1-2 alkalommal megteheti.

6. Teafa illóolaj

A teafaolaj gombaellenes hatást fejt ki és membránmódosító hatást fejt ki a gombákra (6).

Szükséged lesz

3-4 csepp teafaolaj
1-2 evőkanál édes mandulaolaj

Mit kell tennie

Adjon 2-3 csepp teafaolajat egy-két evőkanál édes mandulaolajhoz.
Keverje jól össze, és vigye fel a fejbőrére és a hajára.
Hagyja hatni 30-60 percig, és öblítse le enyhe tisztítószerrel.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Tegye ezt legalább hetente kétszer.

Vigyázat: A teafaolaj rendkívül erős. Ezért az ajánlott mennyiségben és hordozóolajjal hígítva használja.

7. Fokhagyma

A fokhagyma jelentős gátló hatással rendelkezik a gombákkal szemben, amelyek hatékonyak lehetnek a gombás fejbőrfertőzés kezelésében (7). Ezek a tulajdonságok segíthetnek a fertőzést okozó gombák megszabadulásában.

Szükséged lesz

2-3 gerezd zúzott fokhagymát
2 evőkanál kókusz- vagy olívaolaj

Mit kell tennie

Törjön össze két-három gerezd hámozott fokhagymát.
Adja hozzá a zúzott fokhagymát két evőkanál kókusz-/olívaolajhoz, és melegítse 1-2 percig.
Szűrje ki az olajat.
Vigye fel az olajat a fejbőrre és a hajra.
Hagyja 1-2 órán át, mielőtt enyhe samponnal leöblítené.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ezt hetente 1-2 alkalommal teheti meg.

Vigyázat: A fokhagyma megégetheti a fejbőrét, ha hosszabb ideig hagyja rajta. A javítás használata előtt végezzen javító tesztet.

8. Kókuszolaj

A kókuszolaj kiváló gombaellenes tevékenységet mutat, és az egyik legjobb olaj az egészséges hajnövekedéshez (8). Ezek a tulajdonságok segíthetnek a fertőzést okozó gombák megszabadulásában.

Szükséged lesz

1-2 evőkanál kókuszolaj

Mit kell tennie

Gyengéden masszírozza be a kókuszolajat a fejbőrébe. Hagyja hatni 1-2 órán át.
Öblítse le enyhe lemosóval és kondicionálja a haját.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Tegye ezt legalább hetente egyszer.

Ezek a gyógymódok segíthetnek megszabadulni a fejbőr gombás fertőzésétől. De előfordulhat, hogy néhány életmódbeli változtatást is meg kell tennie a fertőzés megismétlődésének megakadályozása érdekében. A következő megelőzési tippek segíthetnek.

Hogyan lehet megakadályozni a gombás fejbőr fertőzését

Rendszeresen fürdessen és gyakorolja az egészséges higiéniát.
Tartsa száraz és tiszta fejbőrét.
Kövesse a kiegyensúlyozott és egészséges étrendet.
Korlátozza a keményítőtartalmú és cukros ételek fogyasztását.
Korlátozza az alkoholfogyasztást.
Ne menjen túlzásba antibiotikumokkal és szteroidokkal.
Hagyja a fejbőrét lélegezni, korlátozva a kalapok, sapkák vagy sálak használatát.

Míg a fejbőr fertőzései meglehetősen gyakoriak, könnyen kezelhetők is. A fent tárgyalt gyógymódok rendszeres betartása és a szükséges óvintézkedések betartása nemcsak a fertőzés kezelését, hanem annak megismétlődését is megakadályozhatja.

Azonban, ha súlyos gombás fertőzéssel, például ótvarral van dolga, a legjobb, ha orvosi szakember kezeli magát a további szövődmények, például a hajhullás megelőzése érdekében. Ilyen esetekben a fenti gyógymódokat felhasználhatja a folyamatban lévő orvosi kezelések segítésére.

Szakértői válaszok az olvasói kérdésekre

A candida okozhat hajhullást?

Igen. Ha gombás fejbőrfertőzéssel foglalkozik, akkor a fejbőre sok elhalt hámsejtet és pelyhet halmozhat fel. Az érintett terület gyakori vakarása vagy szárító hajtermékek használata hajhullást okozhat.

Milyen sampont használjon hajgomba ellen?

A vény nélkül kapható, gombaellenes samponok megakadályozhatják a hajgomba terjedését. Azonban, ha természetes alternatívákat keres, a fenti gyógymódok bármelyike megteszi a trükköt.

A korpásodás gomba?

Dr. K. Harish Kumar, MD, DVL azt mondja, hogy bár maga a korpásodás nem gomba, a Malassezia globosa nevű, természetesen előforduló gomba okozza.

Hogyan növesztheti vissza a haját a fejbőr gombás fertőzése után?

Néhány gombás fejbőrfertőzés fokozhatja a hajhullást. A sikeres kezelés után azonban a hajadnak 6-12 hónap alatt vissza kell nőnie.

A hajam nedves szagú. Ez egy gomba?

Ha a hajad nedvesen mindig szagol, akkor ez valószínűleg a penész nevű gomba jelenlétének köszönhető. Ha a haj nedvesen marad és hosszabb ideig meg van kötve, penész kialakulásához vezethet. A túlzott izzadás a gombák növekedését is okozhatja.

Teljesen le kell borotválnom a fejem, hogy megszabaduljak a korpától? Segít-e küzdeni a gomba problémája ellen?

Nem, a haj borotválása nem segít a korpásodásban. Ehelyett, ha az olaja és rendszeresebben mossa a haját, és vallási szempontból követi a fentiekben tárgyalt gyógymódokat, akkor észre fogja venni a fejbőr gombás fertőzéseinek eltűnését.

Mikor kell orvoshoz fordulni a gombás fejbőr-fertőzés miatt?

Dr. K. Harsish Kumar, MD, DVL szerint, azonnal orvoshoz kell fordulnia, ha:

A fejbőr szokatlanul színes vagy pikkelyesnek tűnik.
Hajhullást észlel foltokban.
A fejbőr viszket és/vagy vérzik.

Mi a különbség a fejbőr ótvara és a fejbőr élesztőfertőzése között?

Az ótvar és az élesztőfertőzés egyaránt gombásodás, amely a fejbőrön jelentkezhet. Míg a fejbőr élesztőgomba fertőzése fokozhatja a hajhullást a fejbőrön felhalmozódó elhalt hámsejtek miatt, az ótvar viszkető és pikkelyes kerek foltokat eredményezhet a fejbőrön, néhány kopasz foltgal. Mindkét gombás fertőzés egyéb tünetei szinte azonosak - például pelyhes, viszkető vagy elszíneződött fejbőr.