Kalória mogyoróban

Táplálkozási tények

Kalória mogyoróban

* A százalékos napi értékek 2000 kalóriás étrenden alapulnak. A napi értékek magasabbak vagy alacsonyabbak lehetnek, a kalóriaigénytől függően.
Jelentés személyes adatokat tartalmazó jelentésként

zsír

Ezen élelmiszerek egy részét a felhasználók adták meg, és tévedésnek vannak kitéve.

A felhasználó által beküldött kalóriatájékoztató egyezés: mogyoró

Táplálkozási tények

  • Mennyiség adagonként
  • Kalória 178,3
  • Összes zsír 17,3 g
  • Telített zsír 1,3 g
  • Többszörösen telítetlen zsír 1,6 g
  • Egyszeresen telítetlen zsír 13,7 g
  • Koleszterin 0,0 mg
  • 0,0 mg nátrium
  • Kálium 186,5 mg
  • 4,8 g összes szénhidrát
  • Élelmi rost 3,1 g
  • Cukrok 1,0 g
  • Fehérje 3,9 g
  • A-vitamin 0,2%
  • B-12-vitamin 0,0%
  • B-6-vitamin 8,3%
  • C-vitamin 0,9%
  • D-vitamin 0,0%
  • E-vitamin 25,2%
  • Kalcium 4,2%
  • Réz 22,7%
  • Folát 5,5%
  • Vas 5,2%
  • Magnézium 11,3%
  • Mangán 179,3%
  • Niacin 2,2%
  • Pantoténsav 2,3%
  • Foszfor 8,8%
  • Riboflavin 1,8%
  • Szelén 1,7%
  • Tiamin 9,0%
  • Cink 4,2%

Táplálkozási tények

  • Mennyiség adagonként
  • Kalória 183.1
  • Összes zsír 17,7 g
  • Telített zsír 1,3 g
  • Többszörösen telítetlen zsír 2,4 g
  • Egyszeresen telítetlen zsír 13,2 g
  • Koleszterin 0,0 mg
  • 0,0 mg nátrium
  • Kálium 214,0 mg
  • 5,0 g összes szénhidrát
  • Élelmi rost 2,7 g
  • Cukrok 1,4 g
  • Fehérje 4,3 g
  • A-vitamin 0,3%
  • B-12-vitamin 0,0%
  • B-6-vitamin 8,8%
  • C-vitamin 1,8%
  • D-vitamin 0,0%
  • E-vitamin 21,8%
  • Kalcium 3,5%
  • Réz 24,8%
  • Folát 6,2%
  • Vas 6,9%
  • Magnézium 12,3%
  • Mangán 78,7%
  • Niacin 2,9%
  • Pantoténsav 2,6%
  • Foszfor 8,8%
  • Riboflavin 2,1%
  • Szelén 1,7%
  • Tiamin 6,4%
  • Cink 4,7%

Táplálkozási tények

  • Mennyiség adagonként
  • Kalória 150,0
  • Összes zsír 16,0 g
  • Telített zsír 1,0 g
  • Többszörösen telítetlen zsír 0,0 g
  • Egyszeresen telítetlen zsír 0,0 g
  • Koleszterin 0,0 mg
  • 0,0 mg nátrium
  • 0,0 mg kálium
  • 5,0 g összes szénhidrát
  • Élelmi rost 4,0 g
  • Cukrok 1,0 g
  • Fehérje 5,0 g
  • A-vitamin 0,0%
  • B-12-vitamin 0,0%
  • B-6-vitamin 0,0%
  • C-vitamin 0,0%
  • D-vitamin 0,0%
  • E-vitamin 0,0%
  • Kalcium 4,0%
  • Réz 0,0%
  • Folát 0,0%
  • Vas 6,0%
  • Magnézium 0,0%
  • Mangán 0,0%
  • Niacin 0,0%
  • Pantoténsav 0,0%
  • Foszfor 0,0%
  • Riboflavin 0,0%
  • Szelén 0,0%
  • Tiamin 0,0%
  • Cink 0,0%

Táplálkozási tények

  • Mennyiség adagonként
  • Kalória 230,0
  • Összes zsír 16,0 g
  • Telített zsír 0,0 g
  • Többszörösen telítetlen zsír 0,0 g
  • Egyszeresen telítetlen zsír 0,0 g
  • Koleszterin 5,0 mg
  • Nátrium 60,0 mg
  • 0,0 mg kálium
  • Összes szénhidrát 19,0 g
  • Élelmi rost 1,0 g
  • Cukrok 18,0 g
  • Fehérje 3,0 g
  • A-vitamin 0,0%
  • B-12-vitamin 0,0%
  • B-6-vitamin 0,0%
  • C-vitamin 0,0%
  • D-vitamin 0,0%
  • E-vitamin 0,0%
  • Kalcium 0,0%
  • Réz 0,0%
  • Folát 0,0%
  • Vas 0,0%
  • Magnézium 0,0%
  • Mangán 0,0%
  • Niacin 0,0%
  • Pantoténsav 0,0%
  • Foszfor 0,0%
  • Riboflavin 0,0%
  • Szelén 0,0%
  • Tiamin 0,0%
  • Cink 0,0%

Táplálkozási tények

  • Mennyiség adagonként
  • Kalória 210,0
  • Összes zsír 18,0 g
  • Telített zsír 0,0 g
  • Többszörösen telítetlen zsír 35,0 g
  • 5,0 g egyszeresen telítetlen zsír
  • Koleszterin 2,0 mg
  • 3,0 mg nátrium
  • Kálium 17,0 mg
  • Összes szénhidrát 2,0 g
  • Élelmi rost 0,0 g
  • Cukrok 0,0 g
  • Fehérje 0,0 g
  • A-vitamin 0,0%
  • B-12-vitamin 0,0%
  • B-6-vitamin 0,0%
  • C-vitamin 0,0%
  • D-vitamin 0,0%
  • E-vitamin 0,0%
  • Kalcium 0,0%
  • Réz 0,0%
  • Folát 4,0%
  • Vas 0,0%
  • Magnézium 0,0%
  • Mangán 0,0%
  • Niacin 0,0%
  • Pantoténsav 0,0%
  • Foszfor 2,0%
  • Riboflavin 0,0%
  • Szelén 0,0%
  • Tiamin 0,0%
  • Cink 0,0%

Táplálkozási tények

  • Mennyiség adagonként
  • Kalória 35,0
  • Teljes zsír 3,0 g
  • Telített zsír 1,5 g
  • Többszörösen telítetlen zsír 0,0 g
  • Egyszeresen telítetlen zsír 0,0 g
  • Koleszterin 0,0 mg
  • 0,0 mg nátrium
  • 0,0 mg kálium
  • Összes szénhidrát 3,0 g
  • Élelmi rost 0,0 g
  • Cukrok 0,0 g
  • Fehérje 0,0 g
  • A-vitamin 0,0%
  • B-12-vitamin 0,0%
  • B-6-vitamin 0,0%
  • C-vitamin 0,0%
  • D-vitamin 0,0%
  • E-vitamin 0,0%
  • Kalcium 0,0%
  • Réz 0,0%
  • Folát 0,0%
  • Vas 0,0%
  • Magnézium 0,0%
  • Mangán 0,0%
  • Niacin 0,0%
  • Pantoténsav 0,0%
  • Foszfor 0,0%
  • Riboflavin 0,0%
  • Szelén 0,0%
  • Tiamin 0,0%
  • Cink 0,0%

Táplálkozási tények

  • Mennyiség adagonként
  • Kalória 230,0
  • Összes zsír 17,0 g
  • Telített zsír 8,0 g
  • Többszörösen telítetlen zsír 0,0 g
  • Egyszeresen telítetlen zsír 0,0 g
  • Koleszterin 0,0 mg
  • 0,0 mg nátrium
  • 0,0 mg kálium
  • Összes szénhidrát 16,0 g
  • Élelmi rost 3,0 g
  • Cukrok 13,0 g
  • Fehérje 3,0 g
  • A-vitamin 0,0%
  • B-12-vitamin 0,0%
  • B-6-vitamin 0,0%
  • C-vitamin 0,0%
  • D-vitamin 0,0%
  • E-vitamin 0,0%
  • Kalcium 0,0%
  • Réz 0,0%
  • Folát 0,0%
  • Vas 0,0%
  • Magnézium 0,0%
  • Mangán 0,0%
  • Niacin 0,0%
  • Pantoténsav 0,0%
  • Foszfor 0,0%
  • Riboflavin 0,0%
  • Szelén 0,0%
  • Tiamin 0,0%
  • Cink 0,0%

Táplálkozási tények

  • Mennyiség adagonként
  • Kalória 230,0
  • Összes zsír 17,0 g
  • Telített zsír 8,0 g
  • Többszörösen telítetlen zsír 0,0 g
  • Egyszeresen telítetlen zsír 0,0 g
  • Koleszterin 0,0 mg
  • 0,0 mg nátrium
  • 0,0 mg kálium
  • Összes szénhidrát 16,0 g
  • Élelmi rost 3,0 g
  • Cukrok 13,0 g
  • Fehérje 3,0 g
  • A-vitamin 0,0%
  • B-12-vitamin 0,0%
  • B-6-vitamin 0,0%
  • C-vitamin 0,0%
  • D-vitamin 0,0%
  • E-vitamin 0,0%
  • Kalcium 0,0%
  • Réz 0,0%
  • Folát 0,0%
  • Vas 0,0%
  • Magnézium 0,0%
  • Mangán 0,0%
  • Niacin 0,0%
  • Pantoténsav 0,0%
  • Foszfor 0,0%
  • Riboflavin 0,0%
  • Szelén 0,0%
  • Tiamin 0,0%
  • Cink 0,0%

Táplálkozási tények

  • Mennyiség adagonként
  • Kalória 6.3
  • Összes zsír 0,6 g
  • Telített zsír 0,0 g
  • Többszörösen telítetlen zsír 0,0 g
  • Egyszeresen telítetlen zsír 0,0 g
  • Koleszterin 0,0 mg
  • 0,0 mg nátrium
  • 0,0 mg kálium
  • 0,2 g összes szénhidrát
  • Élelmi rost 0,1 g
  • Cukrok 0,0 g
  • Fehérje 0,1 g
  • A-vitamin 0,0%
  • B-12-vitamin 0,0%
  • B-6-vitamin 0,0%
  • C-vitamin 0,0%
  • D-vitamin 0,0%
  • E-vitamin 0,0%
  • Kalcium 0,0%
  • Réz 0,0%
  • Folát 0,0%
  • Vas 0,0%
  • Magnézium 0,0%
  • Mangán 0,0%
  • Niacin 0,0%
  • Pantoténsav 0,0%
  • Foszfor 0,0%
  • Riboflavin 0,0%
  • Szelén 0,0%
  • Tiamin 0,0%
  • Cink 0,0%

Egyéb keresések:

  • Kalória, zsír, fehérje, rost és szénhidrát az Amazake tejmentes Shake Go mogyoróban
  • Kalória, zsír, fehérje, rost és szénhidrát sült mogyoróban
  • Kalória, zsír, fehérje, rost és szénhidrát mártással tésztában
  • Kalória, zsír, fehérje, rost és szénhidrát citromfejben
  • Kalória, zsír, fehérje, rost és szénhidrát Margherita pizzában
  • 2400 kalóriás vegetáriánus fogyókúrás étkezési terv

Összetevőkre vonatkozó kalória információk receptjeinkből:

Népszerű kalóriák:

A SparkPeople, a SparkCoach, a SparkPages, a SparkPoints, a SparkDiet, a SparkAmerica, a SparkRecipes, a DailySpark és más védjegyek a SparkPeople, Inc. védjegyei. Minden jog fenntartva.
A weboldal egyetlen része sem használható a SparkPeople vagy meghatalmazott leányvállalatai engedélye nélkül.
A SPARKPEOPLE a SparkPeople, Inc. bejegyzett védjegye az Egyesült Államokban, az Európai Unióban, Kanadában és Ausztráliában. Minden jog fenntartva.

MEGJEGYZÉS: Az Általános Szerződési Feltételek és az Adatvédelmi irányelvek legutóbb 2013. október 25-én frissültek