Kalória sült tojásban, fűszeres paradicsommártással

Kalória alkotóelemenként

Íme az élelmiszer-táplálkozási adatbázisunkból származó ételek, amelyeket ennek a receptnek a tápérték-számításához használtak.

Kalória adagonként sült tojás fűszeres paradicsommártással

79 kalória Garbanzo - Csicseriborsó - Bush - 1/2 csésze - leöblítve (0,75 adag)

72 kalória tojás, friss, egész, nyers, (1 nagy)

41 kalória Acme kockára vágott paradicsom só hozzáadása nélkül (198,25 gramm)

30 kalória olívaolaj, (0,25 evőkanál)

25 kalória sárga paprika (kaliforniai paprika), (0,50 bors, nagy (3-3/4 "hosszú, 3" átmérőjű))

10 kalória vöröshagyma, (0,25 közepes (2-1/2 "átmérőjű))

8 kalória 100% természetes paradicsompüré, (0,50 evőkanál)

5 kalória petrezselyem, (0,25 csésze)

5 kalória mészlé (0,50 mészhozam)

2 kalória köménymag (0,25 teáskanál)

2 kalória paprika, (0,25 teáskanál)

1 kalória fokhagyma, (0,25 szegfűszeg)

0 kalória bors, vörös vagy cayenne (0,03 teáskanál)

0 kalória forró szósz - Tabasco szósz, (0,13 teáskanál)