Karcsúsító világ recept

A Karcsúsító Világ fogyókúrás étrend. Ez a blog diétás recepteket tartalmaz a Vörös és Zöld Napok számára, amelyek segítenek a fogyásban. Ezenkívül információkat tartalmaz érdekes webhelyekről, élelmiszerekről, valamint linkeket tartalmaz a Karcsúsító Világ hivatalos weboldalára, ahol megadhatja jelszavát, és naprakész szinkronértékeket adhat a márkás címkével ellátott élelmiszerekhez, hogy egészséges testsúlyát fenntartsa.

2010. június 16., szerda

Uborka, hagyma és kapros saláta

Szerintem ez német recept lehet, de nem vagyok benne biztos.

2 kicsi vagy 1 közepes uborka
1 nagy hagyma
3 evőkanál friss kapor
5 evőkanál almaborecet
Frissen őrölt só és fekete bors

Hámozzuk meg a hagymát, mossuk meg és szárítsuk meg az uborkát. Vegyünk egy mandolint és egy nagy tálba, finomra szeleteljük az uborkát és a hagymát. Adjuk a tálhoz a kaprot és az almaborecetet, adjunk hozzá 2 evőkanál vizet is a keverékhez, és sózzuk, borsozzuk.

Dobja fel a salátát, hogy az összes hozzávalót összekeverje, és tálalás előtt körülbelül 1 órán át hűtjük a hűtőszekrényben.

Kóstolja meg tálalás előtt, ha túl erős, adjon hozzá több vizet, ha túl gyenge, akkor adjon hozzá több ecetet, ha túl keserű, adjon hozzá egy kis édesítőt.