Keto étrend: Világosság, egyszerűen és egyszerűen útmutató kezdőknek a 21 napos étkezési tervhez a fogyáshoz és az egészséghez Keto életmóddal

egyszerűen

Leírás

Ha részletes bevezetést keres a Keto diétához, akkor ez a könyv az Ön számára!

A Keto diéta tervben először azzal kezdjük, hogy leírjuk, mi is pontosan a Keto étrend, és miért sodorta el a nemzetet.

Számtalan tudományos kutatás bizonyítja, hogy a Keto diéta a fogyás és számos más egészségügyi előny megszerzésének legjobb módja.

Legyen szó vércukorszintjének csökkentéséről, rossz koleszterinszintjének vagy vérnyomásának csökkentéséről vagy a hormon egyensúlyhiányának szabályozásáról, a Keto diéta eredményeket produkáló módszernek bizonyult.

Még olyan dolgok is, mint a bőr tisztítása és a jobb éjszakai alvás-kutatások, bizonyítják, hogy a Keto diéta is segít ebben!

A szénhidrátfogyasztás drasztikus csökkentésével a Keto diéta során a test energiáját kezdi hasznosítani a Ketosis nevű folyamat helyett.

Elviszi a tárolt zsírlerakódásokat, és a glükózmolekulák helyett ketonokat termel energiának.

Ez gazdagabb energiaforrást biztosít, amelynek eredményeként energikusabbnak és szellemileg éberebbnek érzi magát.

Ez a könyv olyan dolgokat is tartalmaz, mint:

Ha mindez ideális könyvnek tűnik, ugorjon tovább.