Lila diéta

Szép színű étrend, amely rajongóként tartja számon Mariah Careyt.

Hagyja a hírességeknek, hogy népszerűsítsék a szokatlan divatos étrendeket.

étrend

A lila diéta, amelyet állítólag Mariah Carey énekesnő követett, egy olyan táplálkozási terv, amelynek során nem eszel semmit, csak kitaláltad - lila színű ételek.

Antioxidánsokban gazdag, a lila diéta ismertséget szerzett, mivel a mikrotápanyag, a resveratrol erőteljes antioxidáns és öregedésgátló hatásúnak bizonyult. A resveratrol a lila és a vörös ételekben található tápanyag, elsősorban a vörös szőlőben. Úgy gondolják, hogy támogatja a kollagén szintézist, amely elengedhetetlen a bőr megújulásához.

A lila diéta célja nem annyira a fogyás, mint az öregedésgátlás, valamint a bőr és a megjelenés fiatalos fényének helyreállítása.

Tudja-e a legjobb étrend-turmixokat 2020-ban?

A lila diéta három napig tart, és ez idő alatt rengeteg lila árnyalatú és sötétvörös árnyalatú ételt eszel.

A lila étrendben szereplő ételek a következők:

  • Vörös szőlő
  • Padlizsán
  • Cékla
  • Lila hagyma
  • Szilva
  • Áfonya
  • Piros alma
  • vörösbor
GYAKORLAT

A lila étrendre vonatkozóan nincsenek speciális gyakorlati követelmények.

A lila diéta divatos, bár egészséges étrend, amely három napig csak a természetes lila árnyalatú ételekre korlátozza. Tehát a lila Mountain Dew, a szőlő Popsicles és a Jolly Joes cukorkák nem teszik lehetővé a vágást.

Bár ez a diéta magas pontszámot kap a szuper egészséges gyümölcsök és zöldségek felvétele miatt, mégis divatos étrend. Ha ki szeretné aknázni a resvertrol tartalmú lila ételek öregedésgátló előnyeit, egyszerűen adjon hozzá néhány szilvát, vörös szőlőt és egy pohár vörösbort a heti étkezési szokásaihoz, ahelyett, hogy három napig ilyen korlátozó diétát követne.

Gyakori elírások

lila deit, hollywoodi csodadieetta, mariah carey étrend, lila ételek diéta, lila étel diéta

Hogyan hasonlítja össze a lila étrend?

  • termék név
  • Felhasználói értékelés
  • Jó étvágycsökkentővel rendelkezik
  • Csak természetes alkatrészekkel rendelkezik
  • Jóízlés
  • 18Rázza meg
    (A szerkesztő választása)
  • 97/100
  • Yoli IGEN
  • 92/100
  • Isagenix
  • 83/100
  • Ideális fehérje
  • 71/100
  • Vega One
  • 66/100
  • Lila diéta
  • / 100

Felhasználói visszajelzés

erris

miért fekszik ez a rossz ellenség, a régi izzadt segg a kanapén, azt gondolva, hogy elveszíted a veszteségeidet