Amit tudnia kell a beöntésekről

"data-medium-file =" https://i0.wp.com/magazine.compareretreats.com/wp-content/uploads/2017/08/karim-ghantous-329207.jpg?fit=300%2C199&ssl=1 " data-large-file = "https://i0.wp.com/magazine.compareretreats.com/wp-content/uploads/2017/08/karim-ghantous-329207.jpg?fit=1024%2C680&ssl=1" gif; base64, R0lGODdhAQABAPAAAP /// wAAACwAAAAAAQABAEACAkQBADs = "data-lazy- alt =" Öleljen át kristálytiszta kettőspontot | Kép Karim Ghantous jóvoltából "width =" 1024 "height =" 680 "data-lazy-srcset =" https: // i0.wp.com/magazine.compareretreats.com/wp-content/uploads/2017/08/karim-ghantous-329207.jpg?resize=1024%2C680&ssl=1 1024w, https://i0.wp.com/magazine .compareretreats.com/wp-content/uploads/2017/08/karim-ghantous-329207.jpg? resize = 300% 2C199 & ssl = 1 300w, https://i0.wp.com/magazine.compareretreats.com/wp- content/uploads/2017/08/karim-ghantous-329207.jpg? resize = 768% 2C510 & ssl = 1 768w, https://i0.wp.com/magazine.compareretreats.com/wp-content/uploads/2017/08 /karim-ghantous-329207.jpg?resize=900%2C598&ssl=1 900w, https: //i0.wp.c om/magazine.compareretreats.com/wp-content/uploads/2017/08/karim-ghantous-329207.jpg? w = 2000 & ssl = 1 2000w, https://i0.wp.com/magazine.compareretreats.com/wp -content/uploads/2017/08/karim-ghantous-329207.jpg? w = 3000 & ssl = 1 3000w "size =" (max-width: 1000px) 100vw, 1000px "data-recalc-dims =" 1 "/> Ölelés kristálytiszta vastagbél | A kép Karim Ghantous jóvoltából

Valószínűleg hallotta már a „beöntés” szót dobálva, de ez sokkal inkább ijesztő orvosi szaknyelvnek hangozhat, mint egyszerű egészségügyi eljárásnak, amelyet maga végezhet el. A sok méregtelenítő készülék szokásos része, a CompareRetreats.com itt áll, hogy megválaszolja mindazt a niglinges kérdést: mi ez, milyen előnyökkel jár, és fáj-e?

Mi az a beöntés?

A szó az ókori Görögországból származik, és azt jelenti: „injekciót”. A beöntés a vastagbél alsó részének vízzel vagy kávé/fokhagyma/búzafű oldattal történő tisztításának folyamata. Víz megy be; a hulladék kialszik. Több mint ezer éve használják őket az ókori egyiptomiak, a maja birodalmak és a középkori patikusok. Tipikusan orvosi eljárás, de az alternatív terápiákban is általánossá vált.

Érezd a citrom frissességét A kép Joanna Kosinska jóvoltából

"data-medium-file =" https://i1.wp.com/magazine.compareretreats.com/wp-content/uploads/2017/08/joanna-kosinska-288965.jpg?fit=300%2C200&ssl=1 " data-large-file = "https://i1.wp.com/magazine.compareretreats.com/wp-content/uploads/2017/08/joanna-kosinska-288965.jpg?fit=1024%2C684&ssl=1" gif; base64, R0lGODdhAQABAPAAAP /// wAAACwAAAAAAQABAEACAkQBADs = "data-lazy- alt =" Frissen érzi a citromot | Kép Joanna Kosinska jóvoltából "width =" 1024 "height =" 684 "data-lazy-srcset =" https: // i1. wp.com/magazine.compareretreats.com/wp-content/uploads/2017/08/joanna-kosinska-288965.jpg?resize=1024%2C684&ssl=1 1024w, https://i1.wp.com/magazine.compareretreats .com/wp-content/uploads/2017/08/joanna-kosinska-288965.jpg? resize = 300% 2C200 & ssl = 1 300w, https://i1.wp.com/magazine.compareretreats.com/wp-content/ uploads/2017/08/joanna-kosinska-288965.jpg? resize = 768% 2C513 & ssl = 1 768w, https://i1.wp.com/magazine.compareretreats.com/wp-content/uploads/2017/08/joanna -kosinska-288965.jpg? resize = 900% 2C601 & ssl = 1 900w, https://i1.wp.com/mag azine.compareretreats.com/wp-content/uploads/2017/08/joanna-kosinska-288965.jpg?w=2000&ssl=1 2000w, https://i1.wp.com/magazine.compareretreats.com/wp-content /uploads/2017/08/joanna-kosinska-288965.jpg?w=3000&ssl=1 3000w "size =" (max. szélesség: 1000px) 100vw, 1000px "data-recalc-dims =" 1 "/> Érezd a citrom frissességét | A kép Joanna Kosinska jóvoltából

Milyen előnyökkel jár?

A beöntéseket orvosilag használják a bél kiürítésére a műtét előtt, a székrekedés enyhítésére, a gyógyszer beadására vagy alkalmanként a kontrasztos röntgen részeként. Az alternatív gyógyászat részeként a rendszeres beöntések kiürítik a felépült hulladékot, megtisztítva a vastagbelet és megakadályozva a további felhalmozódást. A beöntések enyhíthetik a puffadást, a fejfájást, a fáradtságot, az allergiákat, a fájdalmakat és elősegítik a fogyást, az emésztést és a hangulatot.

Milyen egy tipikus beöntés?

Egy nagy vödör oldatot felakasztasz a tetőre, a gravitáció lehetővé teszi a víz kijutását egy csőből, és a fedélzeten fekszel a fürdőszoba felett, miközben a víz ki-be jár. Ha további információt szeretne erről a témáról, nézze meg az alábbi videót:

Fáj?

A beöntések önmagukban nem élvezetesek, de a tanulmányok azt sugallják, hogy mélyreható előnyökkel járnak az általános közérzeted érdekében, ezért szenvedtem el tizennégy beöntést nyolc nap alatt egy különösen intenzív méregtelenítő visszavonuláson. Kicsit kényelmetlen, de nem fájdalmas.

Kipróbálnám?

Mindig konzultáljon kezelőorvosával, mielőtt magának adna be beöntést. Ha úgy dönt, hogy otthon végez, győződjön meg arról, hogy elolvasta az útmutatókat, megnézte a videókat, és tiszta, biztonságos környezetben van. Minden berendezésnek sterilnek kell lennie.

A beöntés tökéletes partnere a méregtelenítésnek A kép Toa Heftiba jóvoltából

"data-medium-file =" https://i1.wp.com/magazine.compareretreats.com/wp-content/uploads/2017/08/toa-heftiba-134308.jpg?fit=300%2C200&ssl=1 " data-large-file = "https://i1.wp.com/magazine.compareretreats.com/wp-content/uploads/2017/08/toa-heftiba-134308.jpg?fit=1024%2C683&ssl=1" gif; base64, R0lGODdhAQABAPAAAP /// wAAACwAAAAAAQABAEACAkQBADs = "data-lazy- alt =" A beöntés tökéletes partner egy méregtelenítéshez | Kép Toa Heftiba jóvoltából "width =" 1024 "height =" 683 "data-lazy-srcset =" https://i1.wp.com/magazine.compareretreats.com/wp-content/uploads/2017/08/toa-heftiba-134308.jpg?resize=1024%2C683&ssl=1 1024w, https: //i1.wp .com/magazine.compareretreats.com/wp-content/uploads/2017/08/toa-heftiba-134308.jpg? resize = 300% 2C200 & ssl = 1 300w, https://i1.wp.com/magazine.compareretreats. com/wp-content/uploads/2017/08/toa-heftiba-134308.jpg? resize = 768% 2C512 & ssl = 1 768w, https://i1.wp.com/magazine.compareretreats.com/wp-content/uploads /2017/08/toa-heftiba-134308.jpg?resize=900%2C600&ssl=1 900w, https://i1.wp.com/magaz ine.compareretreats.com/wp-content/uploads/2017/08/toa-heftiba-134308.jpg?w=2000&ssl=1 2000w, https://i1.wp.com/magazine.compareretreats.com/wp-content /uploads/2017/08/toa-heftiba-134308.jpg?w=3000&ssl=1 3000w "size =" (max-width: 1000px) 100vw, 1000px "data-recalc-dims =" 1 "/> Beöntés van tökéletes partner egy méregtelenítéshez | A kép Toa Heftiba jóvoltából

Ha elolvasta a fenti információkat, és még mindig kíváncsi, de aggódik a barkácsolás útján, javasoljuk, hogy inkább vastagbelet foglaljon. Ha úgy dönt, hogy megadja, ez az öt tipp segít:

Próbáljon annyi vizet bevinni a belébe, amennyit csak tud.
Próbáljon legalább egy percig tartani (próbáljon meg tízet, ha tud), mielőtt elengedné.
Masszírozza a gyomrot a kényelmetlenség megkönnyítése érdekében.
LÉLEGZIK.
Tegyen fel egy jó zenét vagy hangoskönyvet.

Szeretne beönteni egy beöntést? Nézze meg néhány kedvenc méregtelenítő elvonulásunkat, hogy megkezdhesse a tisztítást.

Összefüggő

Dervla Louli

Alapító

Dervla Louli a CompareRetreats.com wellness utazási portál alapítója és Hong Kong-i székhelyű digitális szerkesztői tanácsadó. Korábban a Hong Kong Tatler digitális szerkesztője volt, az Edipresse Media Asia integrált tartalom igazgatója és a Sassy Media Group ügyvezető szerkesztője. Moderált rendezvényeket a Brit Kereskedelmi Kamarában, a Hong Kong Egyetemen és a Swire Hotels-ben, és ő volt a legfiatalabb testületi tag, akit meghívtak beszédre a Goldman Sachs 2013-as nemzetközi luxuskonferenciáján. a Világgazdasági Fórum és okleveles jógaoktató.

Nagyon jó nekem egy meleg (38-39 Celsius fok), 2 liter kamilla beöntés. Különösen a megfázás és az influenza tüneteinek, valamint a láz csökkentésére használom. De szeretem, mint kellemes pihentető és méregtelenítő élmény havonta egy-két alkalommal; Korán reggel vagy késő délután készítettem beöntésemet 30-60 perc gyengéd jóga után, hogy lazítsak. A jóga után a testem teljesen nyugodt és készen áll arra, hogy élvezhesse ezt a kíméletes tisztító eljárást. Első alkalommal kellemetlen volt, de gyorsan felfedezem, hogy a relaxáció a módja ennek az eljárásnak a kellemes élményben történő átalakításával; hogy megkóstolja a vastagbélbe belépő és finoman táguló folyadék kellemes érzését. Soha nem erőltetem és mindig kerülöm a fájdalmat; ha bizonyos esetekben a testemnek nem tetszik az egész 2 liter, amit a kellemetlen tapasztalatok minimális jelei előtt állok meg, mindig elkerülve a görcsöket. Ez az én tapasztalatom; természetesen mindig szükséges és nagyon fontos, hogy orvosával konzultáljon az orvos előtt.