Lonnie 50 fontot veszít az orvosi fogyókúrával. Hozd el a Happy Back Center-t a fogyásért

224 font, a graham-i rezidens Lonnie Bass 2017 januárjában az alapellátó orvosához fordult segítségért.

"Nagyon depressziós voltam a súlyom miatt" - mondja Bass. "Nem is akartam elhagyni a házamat."

11 évvel ezelőtt abbahagyta a dohányzást, és ennek eredményeként az évek során felfelé kúszott a súlya. Ráadásul Bass három évvel ezelőtt úgy érezte, hogy elvesztette mindkét szüleit. Tudta, hogy ideje a változásnak.

Bass-t a MultiCare Fogyás és Wellness Központ orvosi fogyás programjára utalták. Több mint 50 fontot fogyott, és célja további 30-40 leadása.

Talált valamit, ami kattant

Az évek során Bass számos fogyókúrás programmal próbálkozott.

"Mindet kipróbáltam, és dollárok ezreit költöttem" - mondja Bass. - Körülbelül 35 kilót fogytam, de visszahoztam az egészet. Ezen helyek egyike sem beszélt igazán a táplálkozásról.

Nancy Vander Linden és Anne Corley, a MultiCare dietetikusaival Bass megismerte a megfelelő táplálkozást és az adagkontrollt.

"Csak kellett - mondja. „A táplálkozási szempont nagyon megfordult velem. Nincs szüksége a csokoládétortára, ezért hagyja ki. "

Bass értékeli az egy az egyhez megközelítést és a munkatársak biztatását.

"Nem érzem a versenyt egy emberekkel teli szobával" - mondja. "Ez egy fenntartható életmódváltás."

Energia és önbizalom megszerzése

Most Bassnak van energiája lépést tartani unokáival és dédunokáival - és a rutinmunkákkal.

"A program előtt minden küzdelem volt" - mondja. „Még házimunkát is végigfáradva. De most már kevesebb a hátfájás. Könnyebben tudok lélegezni. Egészségesebbnek érzem magam.

Ráadásul nagyra értékeli a kisebb méretű ruhák vásárlását.

"Bízom benne" - mondja Bass. "Elmehetek Macyékhez, és nem kell a plusz méretű részre mennem."

Bass azt mondja, hogy ha az orvosi súlycsökkentő program nem működne, fontolóra venné a bariatrikus műtétet.

"De néhány héten belül ezt a programot már nem is alkalmaztam műtétre" - mondja. - Ha meg tudom csinálni, bárki megteheti.