Kérdések és válaszok: "A nagymamám warfarint (vérhígítót) szed, tudod, milyen ételeket tud enni és mit nem?"

Ezt a kérdést gyakran kaptam fel közösségi dietetikusként. Van egy városi mítosz, miszerint amikor valakinek warfarint írnak fel, az összes zöldséget ki kell vágnia, ami nem igaz.

Warfarin (vérhígító)

A warfarint szedők számára fontos, hogy továbbra is élvezzék az általuk fogyasztott ételeket, és ne korlátozzák feleslegesen a bevitelüket.

A varfarin vérhígító, amelyet megelőző intézkedésként írnak fel azok számára, akiknek fennáll a vérrögképződés veszélye. Ezek a vérrögök stroke-ot vagy szívrohamot okozhatnak.

K-vitamin

Ha az embereknek warfarint írnak fel, azt javasoljuk, hogy vigyázzanak a K-vitaminban gazdag ételek fogyasztására. A K-vitamin természetes véralvadásgátló anyagként működik, és nagy mennyiségben reagál a warfarinnal, hogy csökkentse annak hatékonyságát.

A K-vitaminban gazdag és Új-Zélandon rendszeresen fogyasztott ételek: brokkoli, kelbimbó, káposzta, kelkáposzta, saláta, spenót, vízitorma, marhahús, máj, szójabab, búzakorpa és zöld tea.

Következetesség

A K-vitaminban gazdag ételek fogyaszthatók és élvezhetők, mindaddig, amíg rendszeresen tartalmazzák az étkezéseket és következetes mennyiségben fogyasztják őket. Konzisztens mennyiségek alatt azt értem, hogy körülbelül ugyanannyi zöldség van rendszeresen, és nincs egy nap nagy mennyiség, a következő napokban pedig egy sem.

Adagolási méretek

A kiegyensúlyozott étrend részeként napi egy-két adag zöldséges zöldség ajánlott. Egy adag fél csésze főtt zöld zöldség vagy egy marék zöld saláta.

Alkohol

Ha alkoholt fogyaszt, próbáljon napi 2 szokásos italra korlátozni, a megnövekedett alkoholfogyasztás befolyásolja a vér elvékonyodását és fokozhatja a vérzést.

További információ

Tájékoztassa kezelőorvosát az étrend-kiegészítőkről, amelyeket szed, és megbeszélje velük vitamin- vagy növényi kiegészítőket, amelyeket fontolóra vesz.

A warfarinnal kapcsolatos további információkért látogassa meg ezt az adatlapot a PHARMAC weboldalán.