11 dolog, amely növelheti a vérrögképződés kockázatát

Így lehet a lehető legbiztonságosabb maradni.

A keringési rendszered, amely vért juttat az egész testedre, művészeti alkotás. De néha elborulhat, és vérrögöket okozhat, amelyek életveszélyesek lehetnek. Az egyik olyan típusú vérrög, amelyről valószínűleg hallott - és talán aggódik is - a mélyvénás trombózis (DVT).

dolog

A DVT akkor fordul elő, amikor a vér összegyűlik a test mélyén lévő egyik vénában, jellemzően a lábában, a National Heart, Tung and Blood Institute (NHLBI) szerint. Előfordul, hogy ez a fajta vérrög károsodás nélkül feloldódhat, máskor azonban elszakadhat, eljuthat a tüdejébe és blokkolhatja a véráramlást. Ez az úgynevezett tüdőembólia, és szervkárosodáshoz, vagy a legsúlyosabb esetekben akár halálhoz is vezethet.

A vérrögök nem mindig okoznak tüneteket, de ha mégis, akkor valószínűleg hatással vannak a lábadra. Itt jönnek létre általában az alvadékok, mert a gravitáció miatt a vér összegyűlhet ott - mondja SEL Fischer, MD, a kaliforniai Santa Monica-i Providence Saint John Egészségügyi Központ orvosi onkológusa és hematológusa. Duzzanatot, görcsöket vagy fájdalmat, vörös vagy elszíneződött bőrt vagy melegségérzetet tapasztalhat a Betegségmegelőzési és Megelőzési Központ szerint. Ha egy vérrög átjut a tüdejébe, légszomjat, mellkasi fájdalmat, szédülést vagy ájulást, gyors pulzust vagy akár vérköhögést okozhat.

Ha mélyvénás trombózis vagy tüdőembólia jeleit tapasztalja, azonnal orvoshoz kell fordulnia. Ennek ellenére mindig jó, ha a különféle egészségügyi kérdések ismeretét elmélyítjük, mielőtt az ember orvosi vészhelyzetbe kerül. Ez különösen igaz a vérrögökre, mivel valóban megtehet néhány lépést a megelőzésük érdekében.

Csak néhány tényleges oka van a vérrögöknek, de számos kockázati tényező növeli az esélyét annak megszerzésére - köztük néhány, amelyet megváltoztathat.

A Virchow triászaként ismert modell lebontja a vérrögök mögött álló három fő okot. Az egyik a szokásosnál lassabb véráramlást, a másik az erek sérülését jelenti, az utolsó pedig az alvadás genetikai hajlamát.

Különféle kockázati tényezők járulhatnak hozzá ezekhez a vérrögképződésekhez. Néhány nem módosítható kockázati tényező, vagyis sajnos nem tudja őket ellenőrizni. De mások módosíthatók, mint például, lépéseket tehet a kockázatok csökkentése érdekében ezeken a területeken.

Az alábbiakban megtalálja a vérrög kialakulásának leggyakoribb kockázati tényezőit. Azonosítás egy vagy akár ezek közül még nem jelenti azt, hogy vérrögök lesznek, de ez annak a jele lehet, hogy megbeszélje orvosával a kockázatát.

1. Terhes vagy nemrég szülés után

Ösztrogénszintje nő, ha teherbe esik, és emelkedett marad, növelve annak esélyét, hogy alvadékot képez, mondja Dr. Fischer.

Míg a vérrögök a terhesség alatt bármikor előfordulhatnak, a harmadik trimeszter különösen kockázatos lehet, mondja Dr. Ross, mert a legtöbb nő kevésbé mozog ebben az időszakban. És a kockázat nem múlik el, amint az ember szül.

A New England Journal of Medicine 2014-es tanulmánya több mint 1,6 millió nőt követett nyomon, és azt állapította meg, hogy minden 100 000 szülés első hat szülés utáni hetében 22 alvadással összefüggő egészségügyi esemény történt. Héttől 12 héttel a szülés után ez a szám háromszázra csökkent minden 100 000 szülésből. Ezt követően a vérrög kockázata visszatért a terhesség előtti szintre.

"Nők milliói teherbe esnek, és nincs vérrögök" - mondja Natalie Evans, MD, a clevelandi klinika érrendszeri specialistája. Azonban ha más kockázati tényezők szerepelnek ebben a listában, növelheti az esélyeket, ezért fontos, hogy megbeszélje orvosával teljes orvosi helyzetét, mondja Dr. Evans.

2. Kombinált hormonális fogamzásgátló kezelés

A kombinált hormonális fogamzásgátló ösztrogént és progesztint használ a nem kívánt terhesség megelőzésében. Ez általában nagyszerű dolog, de különösen az ösztrogén növeli az ember DVT-kockázatát.

Ennek hátterében álló mechanizmus még nem teljesen ismert, de úgy gondolják, hogy az ösztrogén növeli bizonyos véralvadási faktorok szintjét a vérében - írja a Mayo Clinic.

Ez főleg akkor aggodalomra ad okot, ha bizonyos kockázati tényezők vannak, például személyes vagy családi vérrögök. Ellenkező esetben alacsony a vérrög kialakulásának kockázata a fogamzásgátló tablettákon. A BMJ-ben végzett, 2015-ben végzett, több mint 50 000 nőt vizsgáló tanulmány szerint a vérrög kialakulásának esélye a hormonális fogamzásgátló kezelés nélkül kb. 0,04 százalék, majd a tablettánál 0,06–0,18 százalékra nő, az adott típustól függően. (A kockázat nagyobb a fogamzásgátló tapaszon, amely 60 százalékkal több ösztrogénnek teszi ki az embereket, mint a kombinált hormonális tabletták.)

A tanulmány kitért arra a kérdésre is, hogy ösztrogénnel kombinálva bizonyos progesztin típusok növelhetik-e az ember alvadási kockázatát. Noha a progesztin különböző típusai kissé eltérő kockázatokkal jártak ebben a tanulmányban, a végleges válasz még mindig nem világos. "Az erről szóló szakirodalom történelmileg kimutatta, hogy az ösztrogénkomponens tűnik a hajtó tényezőnek a trombózis kockázat szempontjából" - mondja Dr. Fischer, hozzátéve, hogy "ennek a mechanizmusa nem teljesen ismert", és további kutatásokra van szükség meghatározza, hogy a progesztin hogyan befolyásolja a vérrög kockázatát ösztrogénnel és anélkül.

Ha aggódsz a fogamzásgátló hormonok miatt, amelyek növelik a vérrögképződés kockázatát, beszéljen orvosával arról, hogy a fogamzásgátlás melyik módja a legértelmesebb az Ön számára.

3. Hosszú ideig autóban, buszban vagy repülőgépben ülve

Ha hosszú ideig utazik, akkor az út nagy részében nyugodtan ülhet, ami növelheti a vérrögök kockázatát a CDC szerint. Minél tovább mozog, annál nagyobb a vérrög kialakulásának kockázata, mondja Dr. Fischer.

A CDC megjegyzi, hogy a lábak gyakori mozgatása és két-három óránként járás segíthet csökkenteni a DVT kialakulásának kockázatát utazás közben. Akár bizonyos gyakorlatokat is felvehet, például kinyújthatja a lábát és meghajlíthatja a bokáját, vagy megkérdezheti orvosát, hogy vannak-e konkrét ajánlásai a kockázat csökkentésére.

Ha tudja, hogy más DVT kockázati tényezővel rendelkezik, érdemes beszélnie orvosával, mielőtt hosszú útra indul. Azt javasolhatják, hogy használjon antikoagulánsokat, hordjon kompressziós harisnyát, hogy a vér ne gyűljön össze a lábában, vagy tegyen más lépéseket a vérrögképződés elkerülése érdekében.

4. Túlsúlyos vagy elhízott

Ha túlsúlya van, akkor extra nyomást gyakorolhat a test alsó felére, ami viszont növelheti a nyomást az ott lévő vénákban a Mayo Klinika szerint. A súlyproblémák hihetetlenül összetettek, és ez egyáltalán nem azt jelenti, hogy a túlsúly vagy az elhízás garantálja a DVT-t, mondja Dr. Fischer. Csakúgy, mint a listán szereplő minden más, a kockázata is összefonódik azzal, hogy hány egyéb kockázati tényezője van.

5. Dohányzás

A megvilágítás károsítja testének folyamatait, és a keringési rendszer sem kivétel. A dohányzás károsíthatja az erek nyálkahártyáját, és valószínűbbé teheti azt is, hogy a vérlemezkék összetapadnak, és mindkettő hozzájárulhat a túlzott véralvadáshoz az American Heart Association szerint. De a dohányzásról való leszokást általában könnyebb megmondani, mint megtenni. Íme hét tipp a kezdéshez, és mindig kérhet orvosától konkrétabb tanácsokat. "Mindenképpen érdemes leszokni a dohányzásról egészségi állapota érdekében" - mondja Dr. Evans.

6. Idősebbnek lenni

Bár bármilyen korú emberek vérrögöt kaphatnak, a Mayo Klinika a 60 évesnél idősebbeket sorolja fel a DVT kialakulásának egyik fő kockázati tényezőjeként. Ennek okait nem nagyon értik, mondja Dr. Evans. Mindazonáltal egyszerűen az lehet, hogy az életkor előrehaladtával nagyobb valószínűséggel alakul ki más egészségügyi állapot vagy betegség, amely növeli a DVT kialakulásának kockázatát, például a rák - mondja Dr. Fisher. Egyszerűen az is lehet, hogy a vére nagyobb eséllyel koagulál, ahogy öregszik - mondja. Ennek ellenére sok a bizonytalanság.

"Még egészséges idős betegeknél is nagyobb a vérrögképződés kockázata, mint fiatalabb társaiknál" - mondja Dr. Evans. "Van valami az öregedés biológiájában, ami növeli az alvadási potenciált."

7. Műtét vagy sérülés

A műtét sérülést okoz az erekben, és amikor a test megpróbálja helyrehozni ezt az eret, alvadék alakulhat ki és utazhat - mondja Dr. Fischer. Egy műtét után az ágyban fekve is megnő a kockázata, mivel nem mozog annyira. (Ezért az orvosok általában azt javasolják, hogy próbálja felkelni és aktívan működni, amint az orvos azt javasolja a műtét után.)

Tekintettel arra, hogy a legtöbb vérrög az alsó végtagokban képződik, a csípőjén vagy a lábán végzett műtét általában a legnagyobb kockázatot jelent, mivel a vér könnyen lelassulhat vagy stagnálhat odalent az opció után, Dr. Evans szerint.

Tíz emberből körülbelül négy, aki nem kap gyógyszert a vérrögképződés megelőzésére, a súlyos térd- vagy csípőműtétet követő egy vagy két héten belül megkapja a DVT-t - írja az Egyesült Államok Nemzeti Egészségügyi Könyvtára. Műtét közben feltétlenül kérdezze meg orvosát, mit tehet a DVT kockázatának csökkentése érdekében, különösen, ha más kockázati tényezővel rendelkezik.

8. Alvadási rendellenessége van

Néhány vérzési rendellenesség, mint például a hemofília és az idiopátiás thrombocytopeniás purpura (ITP), a vér véralvadását okozza. Mások, mint az V. faktor Leiden, a spektrum ellentétes oldalára esnek. Ezek hiperkoagulálhatóvá tehetik a vérét, vagyis túl könnyen alvadnak. Míg a tünetek állapotonként változnak, ha valóban vérrögképződéshez vagy tüdőembóliához vezetnek, tipikus tünetekre számíthat, például melegségre, érzékenységre, vörösségre, fájdalomhiányra, gyors szívverésre és mellkasi fájdalomra a Mayo Clinic szerint.

9. Ha korábban DVT- vagy tüdőembóliája volt, vagy van olyan családtagja, akinek van.

Ha korábban tapasztalta ezen állapotok bármelyikét, orvosa valószínűleg tájékoztatta Önt a folyamatos kockázatáról és arról, hogyan lehet a lehető legkevesebbet tartani. De a Mayo Klinika szerint kockázati tényező a DVT-vel vagy tüdőembóliával rendelkező családtagok megléte is, ezért szükség esetén mindenképpen hívja fel ezt orvosának.

10. gyulladásos bélbetegség

Furcsán hangzik, de a gyulladásos bélbetegségek, például a Crohn-kór vagy a fekélyes vastagbélgyulladás növelik a vérrögképződés kockázatát. A Thrombosis Journal 2015-ös kutatási közleménye szerint a szakértők nem azonosítottak egyetlen okot annak hátterében, hogy az IBD miért okoz alvadási problémákat, de megjegyzi, hogy az ilyen betegségben szenvedők genetikai vagy immunrendellenességekkel járhatnak, amelyek nehézséget okozhatnak az alvadási folyamatban.

11. Daganatos vagy rákkezelés alatt áll

A rák emellett növeli a vérrögképződés kockázatát. "Általánosságban elmondható, hogy a szervezet alvadási rendszere eltúlzott a rákos embereknél" - mondja Dr. Evans. Az American Heart Association szerint a rák különféle típusai növelhetik az alvadást okozó fehérjék számát.

Tehát van egy vagy több kockázati tényezője. Mi a következő lépés?

Remek lépés egy részletes beszélgetés az orvosával az aggodalmakról. Segíthetnek abban, hogy miként csökkenthetők a módosítható kockázati tényezők, például a dohányzás és az inaktivitás - mondja Dr. Fischer.

És ha arra gyanakszik, hogy DVT vagy tüdőembólia van, azonnal menjen a helyi sürgősségi osztályra. Az orvosok megvizsgálják és elvégzik a szükséges vizsgálatokat, majd gyógyszerekkel vagy eljárásokkal kezelik az alvadék felbomlását. Ezek a kérdések halálosak lehetnek, ha nem kezelik őket, ezért ne habozzon kezelést kérni - itt az idő a lényeg.

Összefüggő:

Adatvédelmi irányelveinknek megfelelően fogjuk használni