Mit tehetek a vastagbélrák kockázatának csökkentése érdekében?

"Számomra a vetítés egyszerű és gyors volt" - mondja Meryl Streep színésznő ebben a videóban. „Számos teszt közül választhat. Ha 50 éves vagy idősebb, beszéljen orvosával. Döntse el, melyik az Ön számára megfelelő. ”

kockázatának

Összességében a vastagbélrák kockázatának csökkentésének leghatékonyabb módja, ha rendszeresen szűrővizsgálatot végeznek a vastagbélrák ellen, 50 éves kortól kezdve.

Szinte az összes kolorektális rák rákmegelőző polipként (rendellenes növekedés) kezdődik a vastagbélben vagy a végbélben. Ilyen polipok évekig lehetnek a vastagbélben, mielőtt az invazív rák kialakulna. Lehet, hogy nem okoznak tüneteket, különösen korán. A vastagbélrák szűrésével rákelőző polipokat találhatunk, így azok eltávolíthatók, mielőtt rákká válnának. Ily módon megelőzhető a vastagbélrák. A szűrés a vastagbélrákot is megállapíthatja korán, amikor a kezelés a legjobban működik.

Kutatások folynak annak kiderítésére, hogy az étrend megváltoztatása csökkentheti-e a vastagbélrák kockázatát. Az orvosszakértők gyakran javasolnak alacsony állati zsírtartalmú étrendet, valamint sok gyümölcsöt, zöldséget és teljes kiőrlésű gabonát az egyéb krónikus betegségek, például a koszorúér-betegség és a cukorbetegség kockázatának csökkentése érdekében. Ez a diéta csökkentheti a vastagbélrák kockázatát is.

Aszpirin

A kutatók megvizsgálják egyes gyógyszerek és kiegészítők szerepét a vastagbélrák megelőzésében. Az Egyesült Államok Preventive Services Munkacsoportja megállapította, hogy az alacsony dózisú aszpirin alkalmazása az életkortól és a kockázati tényezőktől függően egyes felnőtteknél segíthet megelőzni a szív- és érrendszeri betegségeket és a vastagbélrákot. További információért töltse le az Aspirin használatát a szív- és érrendszeri betegségek és a vastagbélrák elsődleges megelőzésére: Fogyasztói útmutató. [PDF-212KB] külső ikon

Egészséges választások

Egyes tanulmányok szerint az emberek csökkenthetik a vastagbélrák kialakulásának kockázatát a fizikai aktivitás növelésével, az alkoholfogyasztás korlátozásával és a dohányzás elkerülésével.