Online terápia a fogyásért

Kérjen privát segítséget most egy terapeutától

Névtelen, megfizethető és kényelmes online terápia,
Kapcsolatba léphet terapeutájával Androidon, iPhone-on vagy számítógépen keresztül.

Aki megpróbált lefogyni, tudja, hogy ez frusztráló élmény lehet. Nemcsak táplálkozási szempontokat és életmódbeli változásokat kell kezelni, hanem néhány rossz étkezési szokás érzelmi kérdésekben gyökerezik. Akár valaki egészségre, akár fitneszre próbál fogyni, ez egy olyan utazás, amely összpontosítást, fegyelmet és támogatást igényel. A 7 csésze online fogyókúrát és kezelési forrásokat kínál mindazoknak, akik az étrend megváltoztatásán és a fogyáson dolgoznak.

fogyásért

Mi befolyásolja a fogyást?

Akár jelentős súlycsökkenést, akár néhány, az ünnepek alatt felszedett kilót próbál lefogyni, a fogyás alapelvei változatlanok: kevesebb kalóriát fogyasztanak, mint a test éget. Noha ez elég egyszerűnek tűnik, valójában számos tényező befolyásolja a környezettől és a tanult szokásoktól kezdve a személyes anyagcseréig és a testmozgásig. Ha megpróbálja kezelni mindazt, ami a fogyáshoz vezet, elsöprőnek érezheti magát, ami az érzelmi evés ördögi köréhez vezet. 7 csésze van itt, hogy segítsen elengedni a nyomásszelepet és egészséges perspektívát fenntartani a folyamatról online súlycsökkentő terápiánk révén.

A genetikai tényező

Bár jó azt gondolni, hogy a puszta akaraterő szükséges a fogyáshoz, széles körben elismert tény, hogy a testek kalóriák tárolásának és elégetésének genetikai összetevői vannak. A Harvard Medical School szerint a gének az ember súlygyarapodásra vagy tartásra való hajlamának 25-80 százalékát tehetik ki. Néhány ember számára az orvossal való konzultáció fontos lépés lehet a fogyás felé.

Online súlycsökkentő terápia 7 csészével

7 csésze áll rendelkezésre a súlycsökkenés során bekövetkező összetett érzelmek feldolgozásához. Terapeutáink hatásos tanácsokat tudnak nyújtani, figyelő és megértő füllel együtt.