Sejtes gyógyítás Egyhetes menetrend

Köszönjük az ingyenes letöltések iránti érdeklődését A Cellular Healing egyhetes menüterv és bevásárló lista.

A sejtgyógyító étrend belsejében:

  • Válasszon organikus, helyi alapanyagokat és fűvel táplált, legeltetett állati termékeket, amikor csak lehetséges
  • Kerülje a mérgező növényi olajokat (kukorica, repce, szója)
  • Lásd a receptek linkjeit
  • A választható ételek teljes listája

egyhetes

Ebből a bevezető sejtgyógyító étrendből, egyhetes menetrendből és bevásárló listából fogyaszthatja el optimális egészségét. Finom ételeket tartalmaznak, amelyek a sejtjeit belülről kifelé gyógyítják, és egy alapvető étrendet tartalmaz, szórakoztató és könnyű reggelivel, ebéddel, snack-kel és vacsorával.

Az egyhetes Cellular Healing menütervet és bevásárló listát Dr. Daniel Pompa fejlesztette ki. A menüterv linkeket tartalmaz az egyes ételek receptjeihez. Néhány módosítást tartalmaz azok számára is, akik az időszakos böjtöt alkalmazzák eszközként immunrendszerük megerősítésében.

Mi a sejtgyógyító étrend?

Lényegében a sejtgyógyító étrend olyan életmód-étrend, amely kiküszöböli a gyulladásos ételeket, és magában foglalja az egész ételeket, amelyek belülről kifelé gyógyítják a sejteket. Az étrend középpontjában a jó zsírok (például a telített zsír és a koleszterin minőségi forrásai), mérsékelt mennyiségű egészséges fehérje (azaz a fűvel táplált és legeltetett állatok), valamint a sok szerves leveles zöldség és a nem keményítőtartalmú zöldségek fogyasztása áll. Keményítőtartalmú zöldségeket, fűvel táplált tejterméket, hüvelyeseket, erjesztett ételeket, dióféléket, magokat és alacsony glikémiás gyümölcsöket fogyasztanak mértékkel. Az egészséges édességeket, például az étcsokoládét vagy a stevia-édesített desszerteket, takarékosan lehet élvezni.

3 tipp a sikerhez

  • Ha nem tudja elolvasni, ne egyen.
  • Ha az ember megváltoztatta, cserélje ki.
  • Ha nem tud nélkülözni, dobja ki!

    Azért vagyunk itt, hogy segítsünk!

    A toxicitási pontszám meghatározása révén könnyebben megtudhatja, mennyire mérgező, töltse le az alábbi többoldalas toxicitási kérdőívet. Minden olyan méreganyagra kiterjed, amelyeknek életed során kitéve lehetett.

    Soha nem kerül semmibe leülnünk egyik orvosunkhoz és megbeszélni az Ön igényeit.

    Wellness hírlevél

    Dr. McCollum minden hónapban új videókat, betegajánlókat és fontos frissítéseket válogat, hogy kiválasszon néhányat e-mailben.

    Írja be nevét és e-mail címét alább, hogy megkapja legújabb válogatásait havi Wellness hírlevelünkben.