Táplálkozás és súlykezelés tüdőfibrózissal

táplálkozás

Az idiopátiás tüdőfibrózisban szenvedőknek lehetnek kihívások a súlykezelés terén. Néhány IPF-ben szenvedő egyén számára nehéz lehet a testmozgás légszomj vagy fáradtság miatt, ami súlygyarapodáshoz vezethet. A szteroidok szedése növelheti az étvágyat, ami egészségtelen étkezési döntésekhez is vezethet.

Más esetekben az ellenkezője történhet. Nem ritka, hogy a tüdőfibrózisban szenvedők elveszítik étvágyukat. Az állapot előrehaladtával akaratlan fogyás léphet fel.

Az egészséges testsúly és testtömeg-index (BMI) fenntartása mindenki számára előnyös. De a tüdőbetegek számára ez még kritikusabb. A testtömegindexet arra használják, hogy a felnőtteket normál testsúlyúnak, alulsúlyosnak és túlsúlyosnak osztályozzák. Az index a magasságot és a súlyt használja a BMI kiszámításához. Bár változó lehet, a 30 alatti BMI lehet az egyik kritérium, amelyet figyelembe kell venni a tüdőátültetésnél.

Alacsony vagy túlsúlyos következmények az IPF esetén

Fontos meghatározni, hogy mi az egészséges testsúly az Ön számára, és mit tehet azért, hogy ebben a tartományban maradjon. A túlsúly vagy az alacsony súly negatív hatással lehet a tüdőfibrózisban szenvedő emberekre.

A túlsúly megnehezítheti a légzést, különösen, ha extra súlyt hordoz a középszakasz körül. A tüdőátültetést fontolgatók számára a vizsgálatok azt mutatták, hogy a túlsúly csökkenti a transzplantációt követő ötéves túlélési arányt.

A túlsúlyos embereknél nagyobb a cukorbetegség, a szívbetegségek és a rák bizonyos típusainak kialakulásának kockázata is. Nem akarja rosszabbá tenni légzését és életminőségét más egészségügyi problémák kialakításával.

Néhány tüdőfibrózisban szenvedő egyén azt is tapasztalhatja, hogy akaratlanul fogy, és alulsúlyos lesz. A túl alacsony testtömeg-index negatív hatással lehet a tüdőfibrózisban szenvedőkre is. Például az alsúly az izomtömeg, a mozgékonyság és az energia csökkenését jelentheti, ami megnehezítheti a légzést.

Táplálkozási szempontok tüdőfibrózissal

Nincs egy speciális étrend, amelyet tüdőfibrózisban szenvedőknek ajánlanak. De az egészséges étrend fenntartása, beleértve a zöldségeket, gyümölcsöket és a teljes kiőrlésű gabonákat, fontos a szükséges tápanyagok megszerzéséhez. Az elegendő sovány fehérje megszerzése szintén segít megelőzni az izmok pazarlását. A sovány fehérje jó forrásai a csirke, a hal és a tojás.

Emlékezzen az alapokra is. Ragaszkodjon egy olyan étrendhez, amely kevés sót, hozzáadott cukrot és transz-zsírokat tartalmaz. Az egészséges táplálkozás segít az energiához és az immunrendszer erősségéhez szükséges tápanyagok biztosításában.

Ha segítségre van szüksége fogyáshoz vagy hízáshoz, beszéljen orvosával. Javaslatokkal szolgálhat, és egy dietetikus segítséget nyújthat a táplálkozás szempontjából megfelelő étrend kialakításában, amely megfelel az Ön kalóriaigényeinek.

Bár mindenki helyzete eltérő lehet, vegye figyelembe az alábbiakban felsorolt ​​néhány általános javaslatot:

  • Fontolja meg, hogy gyakrabban fogyasszon kisebb ételeket, amelyek megakadályozhatják a túlságos teltséget és megnehezítik a légzést.
  • A turmixok vagy a táplálkozási turmixok hasznosak lehetnek, ha nincs kedved ételt enni.
  • Ha alacsony a súlya, ne hagyja figyelmen kívül a helyzetet. Kérjen orvosától javaslatokat kalóriák hozzáadásához az étkezéshez. Orvosa gyógyszereket is előírhat az étvágyának javítására.